சாப்பிடும் போது எனக்கு ஏன் வயிற்று வலி வருகிறது?

உங்கள் அத்தைக்கு குடல் புழுக்கள் உள்ளன, ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், எக்ஸாண்டல் மற்றும் வெர்மாக்ஸ் போன்ற மருந்துகள் அவற்றை அகற்ற உதவும். மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு மலத்தில் புழுக்கள் தோன்றுவது இயல்பானது. அனைத்து புழுக்களும் போய்விட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்த அவள் இன்னும் சில நாட்களுக்கு மாத்திரைகளைத் தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டியிருக்கும். சிகிச்சை முடிந்த பிறகும் அவளுக்கு புழுக்கள் இருந்தால், மேலதிக விருப்பங்களுக்கு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

நீங்கள் அதிக அமிலத்தன்மை, வாயு மற்றும் அஜீரணத்தை கையாளுகிறீர்கள், இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் காற்றில் அடைக்கப்பட்டிருப்பதைப் போலவும், பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்: உங்கள் வாயில் புளிப்புச் சுவை, வயிறு வலி. நீங்கள் மிக விரைவாக சாப்பிட்டால் அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் இது பொதுவாக நடக்கும். உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் எளிதாக்க விரும்பினால், நீங்கள் மெதுவாக சாப்பிடலாம், காரமான உணவைக் குறைத்து, உணவுக்குப் பிறகு சிறிது நடக்கலாம். அதுமட்டுமின்றி, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். 

இரண்டு சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன: நீங்கள் மருந்திலிருந்து பயனடையலாம் அல்லது ஆர்டெமெதரில் இருந்து பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்திக்கலாம். மருந்து உடலில் நுழையும் போது வயிற்று அசௌகரியம் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். மருந்தை நிறுத்திவிட்டு உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இந்த அறிகுறிகள் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிர நிலையைக் குறிக்கலாம், எனவே உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

உங்கள் வயிறு உணவை சரியாக உடைக்காமல் இருக்கலாம். இஞ்சி டீயை முயற்சிக்கவும் - ஒரு பயனுள்ள டானிக். இஞ்சி செரிமான நொதிகளை ஊக்குவிக்கிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு இஞ்சி டீயை பருகி, அது உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். மேலும், மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள். எளிய குறிப்புகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.

நீங்கள் சில வயிறு கோளாறுகளை அனுபவிக்கிறீர்கள் மற்றும் மந்தமாக உணர்கிறீர்கள். கடந்த பதினைந்து நாட்களுக்கும் மேலாக உங்களுக்கு காய்ச்சல், சளி, வறட்டு இருமல் அல்லது/மற்றும் தசைவலி இருந்தால், இது இரைப்பை குடல் அழற்சி (வயிற்றுக் காய்ச்சல்) அல்லது பிற வைரஸ் தொற்றுகளைக் குறிக்கலாம். ஓய்வெடுக்கவும், திரவங்களை ஏராளமாக எடுத்துக் கொள்ளவும், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய எளிய உணவை உண்ணவும். நிலை தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுகவும்.

குடலிறக்க அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் போய்விடும்... மருந்து உதவுகிறது..

சில சமயங்களில் உணவு தவறான வழியில் செல்லும்போது அது தொண்டையில் சிக்கிக் கொள்ளும். நீங்கள் சுவாசிக்க மற்றும் இருமல் இருந்தால், காற்று ஓட்டம் தடைபடவில்லை என்று அர்த்தம். நீங்கள் இந்த முறையை முயற்சி செய்யலாம்: அரிசியை கீழே சுத்தப்படுத்த சிறிது தண்ணீர் குடிக்கவும். அதிக மூச்சுத் திணறல் தலையீடுகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், பெரிய குலுக்கல்களை விழுங்க வேண்டாம். சிறிய சிப்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்ற நீங்கள் இருமல் இருக்க வேண்டும். பிரச்சனை தொடர்ந்தாலோ அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் தீவிரமான நோய் இருப்பதை உறுதி செய்தாலோ மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.