பூஜ்ய

புலிமியா நெர்வோசா நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனையாக இருக்கலாம். அடிக்கடி வாந்தி வருவதே இதற்குக் காரணம். இது வயிற்று வலி, தொண்டை எரிச்சல் மற்றும் பல் சொத்தை கூட ஏற்படலாம். நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உங்கள் உடலுக்கு உணவு தேவைப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவர் சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலமும் சரியான உணவை பரிந்துரைப்பதன் மூலமும் சிகிச்சை அளிக்க முடியும். 

சாப்பிடாமல் சாப்பிடும் வலிமையான மருந்துகள் வயிற்றுக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்: குமட்டல், வயிற்று வலி, அல்லது தூக்கி எறியலாம். காரணம், மருந்துகள் வெறும் வயிற்றில் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்தச் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு வழி, மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் ஏதாவது சாப்பிடுவது. ஒரு சிறிய சிற்றுண்டி போதும். 

உங்கள் வயிற்றின் கீழ் வலதுபுறத்தில் வலி இருக்கும் இடம், குறிப்பாக நடைபயிற்சி போது, ​​குடல் அழற்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அப்பெண்டிக்ஸ் வீக்கத்திற்கு அப்பெண்டிசைடிஸ் என்று பெயர். முதன்மை தடயங்கள் பசியின்மை, குமட்டல் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவையும் இருக்கலாம். குடல் அழற்சி ஆபத்தானது மற்றும் ஒரு தீர்வாக அறுவை சிகிச்சையை ஈடுபடுத்தலாம் என்பதால், முழு பரிசோதனை மற்றும் முறையான சிகிச்சைக்காக உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இரத்தக் கசிவு என்பது குடலில் ஏற்படும் தொற்று ஆகும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் சிகிச்சை அளிக்கின்றன. அதற்குப் பிறகு முழுதாக உணர்வது பொதுவானது...

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வாயு வீக்கம் மற்றும் அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். மருந்துகள், மன அழுத்தம் அல்லது புதிய உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதற்குக் காரணம். சிறிய உணவுகள், நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மற்றும் காரமான அல்லது க்ரீஸ் உணவைத் தவிர்ப்பது உதவும். இருப்பினும், அது மேம்படவில்லை என்றால், அவர் தனது மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்.

உணவு, போதுமான நார்ச்சத்து அல்லது போதுமான தண்ணீர் குடிக்காதது போன்ற பல காரணங்களால் வயதானவர்களுக்கு குடல் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். கடினமான மலம், வீக்கம் மற்றும் மோசமான உணர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகள். நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தண்ணீருடன் நல்ல உணவை உண்ணும்படி உங்கள் அப்பாவிடம் சொல்லுங்கள். விஷயங்களை நன்றாக நகர்த்துவதற்கு உடற்பயிற்சியும் உதவும்.

விழுந்த பிறகு உங்கள் தலையில் அடிபட்டால், ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது அவசர மருத்துவரிடம் மதிப்பீடு செய்வது முக்கியம். வெளித்தோற்றத்தில் லேசான தலை காயங்கள் கூட சில நேரங்களில் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், எனவே உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லது. அவர்கள் ஏதேனும் சாத்தியமான மூளையதிர்ச்சி அல்லது தலையில் காயம் ஏற்பட்டால் மதிப்பீடு செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் அடிப்படையில் பொருத்தமான வழிகாட்டுதலை வழங்கலாம்.

வயிறு மற்றும் அமிலத்தன்மை கோளாறுகளால் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது. இருப்பினும், இதுபோன்ற சூழ்நிலையின் காரணமாக நீங்கள் அடிக்கடி கவலையில் இருந்தால், அது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் சிறிது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். வயிற்று வலி, வீங்கிய தொப்பை மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும், காரமான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது யோகா போன்ற நுட்பங்கள் மூலம் ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும்.

உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றுவதில் சிரமம் உள்ளது. சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் கழித்தல் போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளன. வீங்கிய கால்களும் உள்ளன. வெவ்வேறு காரணங்கள் சாத்தியமாகும். இருப்பினும், சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் விளக்கலாம் - அதிக சர்க்கரை அளவுகள் உட்பட. உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் சென்று பரிசோதனை மற்றும் கவனிப்பு அவசியம்.