சிப்பி விஷம் 24-வயது வயிற்றில் அடிக்கடி பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துமா?

இரைப்பை அழற்சி சாப்பிடுவதை கடினமாக்குகிறது, மேலும் வெண்ணெய் பழச்சாறு உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் கொடுக்காது. உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதபோது சோர்வு, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். நன்றாக உணர, சிறிய, மென்மையான உணவை சாப்பிட முயற்சிக்கவும். ஓட்ஸ், வாழைப்பழங்கள் அல்லது சிற்றுண்டி போன்ற உணவுகள் உங்கள் வயிற்றுக்கு நட்பாக இருக்கும். ஓய்வெடுத்து நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.

நீங்கள் அதிக அமிலத்தன்மை, வாயு மற்றும் அஜீரணத்தை கையாளுகிறீர்கள், இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் காற்றில் அடைக்கப்பட்டிருப்பதைப் போலவும், பின்வரும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்: உங்கள் வாயில் புளிப்புச் சுவை, வயிறு வலி. நீங்கள் மிக விரைவாக சாப்பிட்டால் அல்லது காரமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் இது பொதுவாக நடக்கும். உங்கள் அறிகுறிகளை நீங்கள் எளிதாக்க விரும்பினால், நீங்கள் மெதுவாக சாப்பிடலாம், காரமான உணவைக் குறைத்து, உணவுக்குப் பிறகு சிறிது நடக்கலாம். அதுமட்டுமின்றி, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். 

முழுமையடையாத குடல் வெளியேற்றம், சீரற்ற சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அதிக உமிழ்நீர் சுரப்பு ஆகியவை நரம்பு பிரச்சனைகள் அல்லது தசை பலவீனம் போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். பிரச்சனையின் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிய தேவையான சோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை நடத்தும் திறன் கொண்ட ஒரு நிபுணரைப் பார்க்கவும். மருந்துகள் அல்லது உடல் சிகிச்சை ஆகியவை உங்கள் மீட்புக்கான பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவும் பல சிகிச்சைத் தேர்வுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். 

நீங்கள் நாள்பட்ட ஐபிஎஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் வயிற்றில் எளிதான உணவுகளை சாப்பிடுவதே சிறந்த உணவு. ஐஸ்கிரீம், டீ கேக்குகள் மற்றும் ஃபைபர் ஃப்ளேக்ஸ் ஆகியவை கேள்விக்குரிய தேர்வுகளாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிற்றுவலிக்கு ஐஸ்கிரீம் காரணமாக இருக்கலாம், தேநீர் கேக்குகள் மிகவும் இனிமையாக இருக்கும். மறுபுறம், ஃபைபர் செதில்கள் அதிக நார்ச்சத்துள்ள ஒன்றாக இருக்கலாம், இது வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டும், எனவே நிலைமை மோசமடைய ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிற்றை அமைதிப்படுத்த உதவுவதற்கு அரிசி, சமைத்த காய்கறிகள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் போன்ற பருவமில்லாத உணவுகளை சாப்பிடுவதை நீங்கள் வழக்கமாக்க வேண்டும்.

இரத்தக் கட்டிகளை தூக்கி எறிவது கவலைக்குரியது. இது ஒரு புண் அல்லது உணவுக்குழாய் கண்ணீர் என்று பொருள்படும். கறுப்பு மலம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். உடனடியாகச் செயல்படுங்கள், இப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் நல்வாழ்வு இன்றியமையாதது, சரிபார்க்கப்படுவதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள். சோதனைகள் சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும், எனவே சிகிச்சை முடிந்தவரை விரைவில் தொடங்கும்.

வாந்தி இரத்தம் உங்கள் வயிற்றில் அல்லது உணவுக்குழாயில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. சாத்தியமான காரணங்களில் வயிற்றுப் புண்கள், உணவுக்குழாய் கண்ணீர் அல்லது அதிகப்படியான வாந்தி ஆகியவை அடங்கும். அறிகுறிகளில் பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். பரிசோதனைகள் மற்றும் சரியான கவனிப்புக்கு உடனடியாக அவசர சிகிச்சையை நாடுங்கள். நீங்கள் பரிசோதிக்கும் வரை சாப்பிடவோ குடிக்கவோ வேண்டாம்.

உங்களுக்கு கிரேடு 2 ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் இருப்பதாகவும், கொழுப்பு படிவு காரணமாக கல்லீரல் மற்றும் மண்ணீரல் பெரிதாகி இருப்பதாகவும் தெரிகிறது. இந்த நிலை உடல் பருமன், அதிக கொலஸ்ட்ரால் அல்லது நீரிழிவு போன்றவற்றால் ஏற்படலாம் மற்றும் அறிகுறிகளில் சோர்வு, வயிற்று வலி மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கவும்.

இது இரைப்பை குடல் நோய்கள், இனப்பெருக்கம் அல்லது சிறுநீர் சிக்கல் போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படலாம். உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படை காரணத்தை நிராகரிக்கவும், போதுமான சிகிச்சையைப் பெறவும் ஒரு நிபுணரைப் பார்வையிடுவது முக்கியம்.

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி பெருங்குடலில் வீக்கம் மற்றும் புண்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, இரத்தம் தோய்ந்த மலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது. ஆயுர்வேதம் அறிகுறிகளுக்கு உதவலாம், ஆனால் முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறாமல் மருத்துவரை அணுகவும். அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த சரியான மேலாண்மை முக்கியமானது.