சாப்பிட்ட பிறகு நெஞ்சுவலி வெறும் நெஞ்செரிச்சலா?

உடைந்த கண்ணாடி துண்டுகளை விழுங்குவது பயமாக இருக்கிறது. சிறிய அளவுகள் தீங்கு விளைவிக்காமல் கடந்து செல்லலாம், ஆனால் அவை உங்கள் தொண்டை அல்லது வயிற்றைக் கீறலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், மென்மையான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது ஆகியவை பாதுகாப்பாக கடந்து செல்ல உதவும். இருப்பினும், உங்களுக்கு வலி, வாந்தி, இரத்தப்போக்கு அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். 

இரைப்பை பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் சகோதரியின் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். அவளுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, டம்ப்பிங் சிண்ட்ரோம் மற்றும் குடலிறக்கம் போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். வழக்கமான சந்திப்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உதவிக்குறிப்புகளுக்கு பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை செய்யும் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது.

நீங்கள் பகிர்ந்துள்ள தகவலின் அடிப்படையில், உதரவிதான திரிபு அல்லது வீக்கத்தால் உங்களுக்கு அடிவயிற்றில் வலி ஏற்பட வாய்ப்புகள் உள்ளன. காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது ஜிபி மருத்துவர் போன்ற மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.

நீங்கள் வழக்கமாக கல்லீரல் சிரப் உடன் புரோபயாடிக் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். புரோபயாடிக்குகள் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாவை சேர்க்கின்றன, அதே நேரத்தில் கல்லீரல் சிரப் கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. இரண்டையும் எடுத்துக்கொள்வது நல்ல சீரான குடலைப் பராமரிக்க உதவும், ஆனால் அவை திறம்பட செயல்படுவதை உறுதிசெய்ய நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு எப்போதும் லேபிள்களில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

அதிக சர்க்கரை மற்றும் BP கொண்ட ஒரு பெரிய பாலிப் நிர்வகிக்க கடினமாக இருக்கும். அசாதாரண வளர்ச்சியின் காரணமாக உடல் பாலிப்களால் பாதிக்கப்படலாம். அவை உங்களை இரத்தப்போக்கு, காயம் அல்லது முற்றுகையில் சிக்கிக்கொள்ளலாம். சில பாலிப்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மற்றவை மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இருப்பினும், அவற்றை நெருக்கமாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம். உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்து, தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்வதை உறுதிசெய்து, எல்லாவற்றையும் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க அடிக்கடி பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள். 

நாள்பட்ட மலச்சிக்கல், எடை இழப்பு, மனச்சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவற்றுடன் நீங்கள் கடினமான நேரத்தைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். இந்த அறிகுறிகள் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். எப்பொழுதும் மலச்சிக்கலுடன் இருப்பது உங்களைத் தாழ்வாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உணரச் செய்யும், மேலும் அது உங்கள் எடையையும் பாதிக்கலாம். நீங்கள் தண்ணீர் போன்ற திரவங்களை நிறைய வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து, நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். மேலும், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று ஒருவரிடம் சொல்லுங்கள், ஏனெனில் இது கவலை அல்லது மனச்சோர்வின் உணர்வுகளைக் குறைக்க உதவும்.

பிளவுகள் என்பது ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலில் சிறிய கீறல்கள். கடினமான மலம் கழித்தல், வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அழற்சி குடல் நோய் ஆகியவை அவற்றை ஏற்படுத்தும். பிளவைக் குணப்படுத்த, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணவும், மலத்தை மென்மையாக்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தவும். உங்களுக்கு கிரீம்கள் அல்லது களிம்புகள் தேவைப்படலாம், இதனால் அது வலிக்காது மற்றும் விரைவாக குணமாகும்.