குத்தல் வலியுடன் என் தலைவலி ஏன் கண்களுக்குப் பின்னால் இருக்கிறது?

ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியாவின் வலது பக்க V நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட அறிகுறிகளில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், விழுங்குதல், மங்கலான பார்வை மற்றும் லேசான தலைவலி ஆகியவை அடங்கும். இதை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் கண்டறிந்து சிகிச்சை செய்து பின்வரும் அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபடலாம். எனவே, எந்தவொரு சிக்கல்களையும் தடுக்க அல்லது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த ஆரம்ப மருத்துவ கவனிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உள் காதில் உள்ள முடி செல்கள் சேதமடையும் போது சென்சார்நியூரல் செவித்திறன் இழப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவானது மற்றும் அதை மாற்ற முடியாது, ஆனால் சத்தத்தை அதிகப்படுத்தி சத்தத்தை குறைப்பதன் மூலம் செவிப்புலன் கருவிகள் உதவும். மேலும் சேதமடைவதைத் தடுக்க உரத்த சத்தங்களிலிருந்து உங்கள் காதுகளைப் பாதுகாப்பது முக்கியம். பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு ஆடியோலஜிஸ்ட்டுடன் வழக்கமான சோதனைகள் அவசியம்.

பக்கவாதம் என்பது நரம்பு மண்டல பிரச்சனையாகும், இது பலவீனம், பேசுவதில் சிரமம் மற்றும் குழப்பம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இரத்த நாளம் அல்லது வெடிப்பு இரத்த நாளம் காரணமாக மூளை ஆக்ஸிஜன் பட்டினியால் நிகழ்கிறது. பக்கவாதம் சிகிச்சை மாறுபடும் மற்றும் மருந்துகள், சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் விரைவில் மருத்துவமனைக்குச் சென்றால் குணமடைய சிறந்த வாய்ப்பு.

நினைவாற்றல் குறைபாடுகள், கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்கள் - அந்த அறிகுறிகள் மன அழுத்தம், மோசமான தூக்கம், உணவுப்பழக்கம் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். போதுமான ஓய்வு பெற முயற்சிக்கவும்; சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள்; ஓய்வெடுக்க ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள். மேலும், உங்கள் அட்டவணையை ஒழுங்கமைத்து பணிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். கவனம் செலுத்துவது அந்த வழியில் எளிதாகிறது.

நீங்கள் அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறியை உணர்கிறீர்கள். இது ஒரு வகையான கோளாறு ஆகும், இது உங்கள் கால்களை (அல்லது கைகளை கூட) எல்லா நேரத்திலும், குறிப்பாக இரவில் நகர்த்த விரும்புவதற்கு வழிவகுக்கும். இது தூங்கும் செயல்முறையை பெரிதும் பாதிக்கலாம். அமைதியற்ற கால்கள் நோய்க்குறி பொதுவாக குறைந்த இரும்புச்சத்து, ஏராளமான மருந்துகள் அல்லது பிற சுகாதார நிலைமைகளால் ஏற்படுகிறது. அதற்குக் கீழே உள்ள காரணத்தை அடைந்து, சில வாழ்க்கை மாற்றங்களைப் பயன்படுத்துவது உதவும். தனிப்பட்ட பதிலுக்கு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

அதிக தூக்கம், சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் லேசான தலைவலி போன்ற உங்கள் அறிகுறிகள் இரத்த சோகையைக் குறிக்கலாம். உங்கள் உடல் உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல போதுமான இரத்த சிவப்பணுக்கள் இல்லாதபோது இரத்த சோகை ஏற்படுகிறது, இதனால் நீங்கள் சோர்வாகவும் மயக்கமாகவும் உணர்கிறீர்கள். இது இரும்புச்சத்து குறைபாடு, இரத்த இழப்பு அல்லது உங்கள் இரத்த சிவப்பணுக்களை பாதிக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினை காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் இரும்பு அளவை பரிசோதிக்க இரத்த பரிசோதனைக்கு மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கிறேன். கீரை, பீன்ஸ் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகள் போன்ற இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதும் உதவும்.

சில நேரங்களில் மக்கள் பீதியை உணர்கிறார்கள், மார்பு இறுக்கம், கைகள் மற்றும் கால்களில் நடுக்கம் மற்றும் மங்கலான பார்வை போன்ற அறிகுறிகளுடன். இது ஒரு பீதி தாக்குதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது பயத்தால் தூண்டப்படுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​​​மெதுவாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களை அமைதிப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். 

நீங்கள் நீண்ட காலமாக மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவராகவும், அதிக மன அழுத்தத்துடனும் இருந்தால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவது அவசியம். அவர்கள் சிகிச்சை, ஆலோசனை, மருந்துகள் அல்லது நீங்கள் குணமடைய உதவும் அணுகுமுறைகளின் கலவையை பரிந்துரைக்கலாம்.

தலைவலி மிகவும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அவை மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, நீரிழப்பு மற்றும் பலவற்றால் வரலாம். இப்போது நீங்கள் உட்கொண்ட மருந்துகள் பயனற்றவையாக இருப்பதால், ஆழ்ந்த சுவாசம், தண்ணீர் குடிப்பது அல்லது உங்கள் தலையில் குளிர்ந்த சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவது போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால் எப்படி? 

இந்த அறிகுறிகள் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம். ஒரு சாத்தியமான காரணம், போதுமான தண்ணீர் குடிக்காமல் அல்லது போதுமான தூக்கம் இல்லாததால் ஏற்படும் நீரிழப்பு ஆகும். சில சமயங்களில், காலை உணவைத் தவிர்ப்பதாலும் காலை தலைவலி ஏற்படலாம். உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள், நிறைய தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் உதவி கேட்பது நல்லது.

லாமோட்ரிஜினை எடுத்துக் கொண்டாலும் உங்களுக்கு வலிப்பு இன்னும் உள்ளது. இது வலிப்பு நோய்க்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து. வலிப்புத்தாக்கங்கள் தொடரும்போது, ​​மற்றொரு மருந்தைச் சேர்ப்பது அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். லெவெடிராசெட்டம் அல்லது வால்ப்ரோயிக் அமிலம் போன்ற விருப்பங்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுக்க வெவ்வேறு வழிகளில் வேலை செய்கின்றன. உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடுங்கள்.

நீங்கள் விவரித்ததைப் போன்ற திடீர் காது கேளாமை, திடீர் சென்சார்நியூரல் செவிப்புலன் இழப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. சத்தமாக சலசலக்கும் ஒலியைக் கேட்பது மற்றும் உங்கள் காது அடைக்கப்பட்டிருப்பது போன்ற உணர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். சரியான காரணம் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் அது தொற்று அல்லது காதில் இரத்த ஓட்டம் பிரச்சினைகள் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அறியப்பட்ட சிகிச்சை இல்லை என்றாலும், ஜப்பான் போன்ற நாடுகளில் உள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஸ்டெம் செல் சிகிச்சையை எதிர்கால விருப்பமாக ஆராய்ந்து வருகின்றனர். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பது முக்கியம்.