தசைப்பிடிப்பு மற்றும் கருப்பு வாந்திக்கு என்ன காரணம்?

நீங்கள் நிறைய வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை எதிர்கொள்வது போல் தெரிகிறது. . மாற்று சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசியிருக்கிறீர்களா? உங்கள் இரத்த செயல்பாடு சாதாரணமாக இருப்பது நல்லது, ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகளை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது முக்கியம். உங்கள் டயட்டை மாற்றுவது அல்லது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை நீங்கள் முயற்சித்தீர்களா? மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் உங்களுக்குக் கிடைக்கும் அனைத்து விருப்பங்களையும் ஆராய்வதும் முக்கியம். . . . .

GERD என்பது வயிற்று அமிலம் மீண்டும் உணவுக் குழாயில் வரும்போது ஏற்படும் ஒரு கோளாறு. உணவுக் குழாய்தான் உணவை வயிற்றுக்குக் கொண்டுவருகிறது. இதனால் சுவாசப் பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் அமிலத்திற்கு உதவ Tums அல்லது Rolaids போன்ற ஆன்டாக்சிட்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். காரமான, கொழுப்பு மற்றும் அமில உணவுகளை தவிர்க்கவும். சிறிய உணவை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், சாப்பிட்ட உடனேயே படுக்காதீர்கள். இது உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும்.

வயிறு மற்றும் குடல் அறுவை சிகிச்சை உங்கள் வயிறு அல்லது குடலில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு உதவும் நோக்கில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பொதுவான அறிகுறிகளின் குடும்பத்தில் வயிற்று வலி, வீக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். அல்லது முடிவே இல்லாத வயிற்றுப்போக்கு. நோய்த்தொற்றுகள், நோய்கள் அல்லது அடைப்புகள் போன்ற காரணங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக உணரவும் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் இந்தப் பிரச்சினைகளைச் சரிசெய்வதே தீர்மானம்.

வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் சோர்வு ஆகியவை பசையம் உணர்திறனின் சில பொதுவான அறிகுறிகளாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் இந்த புரதம் கொண்ட உணவுகளை தொடர்ந்து உட்கொண்டால், அவர் செலியாக் நோயை உருவாக்கலாம் - இது உடல் பசையம் மீது இன்னும் கடுமையாக செயல்பட வைக்கிறது. மேலும் தீங்கு மற்றும் அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க, அவர் உடனடியாக கோதுமை அல்லது பசையம் உள்ள வேறு ஏதேனும் ஆதாரங்களுடன் சாப்பிடுவதை நிறுத்தினால் நல்லது. 

பித்தப்பை அகற்றப்பட்ட பிறகு கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும்போது இது ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் அடிப்படையில், மீட்பு நேரம் அனைவருக்கும் வேறுபட்டது மற்றும் சில வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை ஆகலாம். இதைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், மகப்பேறு/மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகவும்.

சாப்பிட்ட பிறகு அவருக்கு வயிற்று வலி அமிலத்தன்மை அல்லது வாயு காரணமாக இருக்கலாம். வேகமான உணவுப் பழக்கம், காரமான உணவுகள் மற்றும் எண்ணெய் உணவுகள் பெரும்பாலும் இந்த அசௌகரியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. அறிகுறிகளைக் குறைக்க, உணவை மெதுவாக உட்கொள்ளவும், காரமான கட்டணத்தைத் தவிர்க்கவும், நாள் முழுவதும் சிறிய பகுதிகளாக சாப்பிடவும் அவருக்கு அறிவுறுத்துங்கள். 

இருமல் இரத்தம், தலைவலி மற்றும் சாப்பிடுவதில் சிரமம் - இந்த அறிகுறிகள் வயிற்றில் பிரச்சனையைக் குறிக்கின்றன. ஒரு புண் அல்லது வீக்கம் குற்றவாளியாக இருக்கலாம். இதைப் புறக்கணிப்பது பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், எனவே விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். இப்போதைக்கு, காரமான அல்லது அமில உணவுகள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம், எனவே ஜீரணிக்க எளிதான உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றமாக இருங்கள். 

உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். முறையான மதிப்பீடு மற்றும் நோயறிதலின் அடிப்படையில், உணவு சகிப்புத்தன்மை, தொற்று  அல்லது வேறு ஏதேனும் காரணங்களால் ஏற்படும் பிரச்சனையானது சில அடிப்படை மருத்துவப் பிரச்சனையா என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும். அதன் அடிப்படையில், சில உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் போன்றவற்றை உள்ளடக்கிய சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். 

ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஃபைப்ரோஸிஸாக முன்னேறலாம், இது கல்லீரலை பயமுறுத்துகிறது. உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கல்லீரல் சில சுய பழுதுபார்க்கும் திறன் கொண்டது, ஆனால் கடுமையான வடுவால் ஏற்படும் சேதம் முழுமையாக மாற்றப்படாது. உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது, உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் உங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அவசியம்.