ஏன் என் அடிவயிற்றில் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் சர்க்கரை அதிகரித்தது?

நிறைய தூக்கி எறிந்து விழுங்கும் போது மேல் முதுகு வலி ஏற்படலாம். உங்கள் எண்டோஸ்கோபி சாதாரணமாகத் தெரிந்தாலும், தசைப்பிடிப்பு அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற பிற பிரச்சனைகள் இந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடவும், காரமான உணவுகளை தவிர்க்கவும், சாப்பிட்ட பிறகு நிமிர்ந்து இருக்கவும். இது உதவக்கூடும். உங்களுக்கு இன்னும் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் பார்க்கவும். கருத்தில் கொள்ள வேறு காரணங்கள் அல்லது சிகிச்சைகள் இருக்கலாம்.

மஞ்சள் காமாலை உங்கள் உடலில் பிலிரூபின் எனப்படும் மஞ்சள் நிறமி அதிகமாக இருக்கும்போது ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறக்கூடும். உங்கள் உடல் சிறுநீர் மூலம் கூடுதல் பிலிரூபினை அகற்ற முயற்சிப்பதால் மஞ்சள் காமாலை அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு மஞ்சள் காமாலை இருந்தால், அதற்கான காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டு சரியான சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், உங்களிடம் ஏதேனும் தூண்டுதல் உணவுகள் உள்ளதா எனப் பார்க்கவும், சிறிய உணவை உண்பது மற்றும் நீரேற்றமாக இருத்தல் போன்ற உணவு முறைகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். தளர்வு உத்திகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், மது மற்றும் காஃபினை நீங்கள் உட்கொண்டால் வரம்பிடவும், மேலும் உங்கள் உணவில் புரோபயாடிக்குகளை சேர்த்துக்கொள்ளவும். 

பித்தப்பை பாலிப்கள் என்பது பித்தப்பையில் உள்ள வளர்ச்சியாகும், அவை சிறிய புடைப்புகள் என்று விவரிக்கப்படலாம். இந்த வகையான பாலிப்கள் பொதுவாக எந்த வகையான துர்நாற்றத்துடன் தொடர்புடையவை அல்ல. வாய் துர்நாற்றம் பொதுவாக மோசமான பல் சுகாதாரம் அல்லது நுரையீரல் பிரச்சனைகளால் வருகிறது. சில நேரங்களில் அவை உங்கள் அடிவயிற்றில் வலியை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது உணவை ஜீரணிக்க கடினமாக செய்யலாம். இது மீண்டும் நிகழும்போது அவர்கள் அதைச் செய்து, அங்கேயே இருந்தால், உங்கள் பித்தப்பையை வெளியே எடுப்பது எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற எதுவும் நடக்காமல் தடுக்கலாம்.