பூஜ்ய

அணில் அல்லது ஏதேனும் விலங்கு கடித்தால், காயத்தை மெதுவாகக் கழுவி, மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஒரு மருத்துவர் ரேபிஸ் அபாயத்தை மதிப்பிடுவார், தேவைப்பட்டால் ரேபிஸ் தடுப்பூசியை பரிந்துரைக்கலாம். கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க ஆரம்பகால தலையீடு முக்கியமானது

வயிறு மற்றும் முதுகுவலி, நோயுடன் சேர்ந்து  இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் அல்லது தசைப்பிடிப்பு போன்ற பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதலுக்காக ஒரு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.. ஏதேனும் கூடுதல் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பெறவும்.

முதல் பூனை கீறலுக்குப் பிறகு ரேபிஸ் தடுப்பூசி போடுவது நல்ல முடிவு. இரண்டாவது கீறலுக்குப் பிறகு இரத்தப் பரிசோதனையைத் தவறவிட்டதால், முன்னெச்சரிக்கையாக இரண்டாவது தடுப்பூசியைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பூனை ஆரோக்கியமாகத் தோன்றினாலும், ரேபிஸ் அறிகுறிகளைக் காட்ட நேரம் எடுக்கும்.

எடை இழப்புக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் குறைவாக சாப்பிடுகிறீர்கள் அல்லது உட்கார்ந்திருக்கலாம். ஒரு அடிப்படை நிலை இருக்கலாம். ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுங்கள். போராட்டங்கள் தொடர்ந்தால், ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும். 

தொண்டை வலி, முதுகு வலி மற்றும் மார்பு வலி பல்வேறு காரணங்களுக்காக இருக்கலாம். தொண்டை வலி சளி அல்லது வைரஸால் இருக்கலாம், முதுகுவலி மோசமான தோரணை அல்லது திரிபு காரணமாக இருக்கலாம் மற்றும் மார்பு வலி இதயம் அல்லது நுரையீரல் பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம். தொண்டை வலிக்கு ஓய்வெடுக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சூடான திரவங்களை முயற்சிக்கவும். முதுகுவலிக்கு, மெதுவாக நீட்டுவது மற்றும் அதிக எடை தூக்குவதைத் தவிர்ப்பது உதவும். மார்பு வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது தலைச்சுற்றல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமத்துடன் வந்தால், உடனடியாக உதவியை நாடுங்கள்.

நீங்கள் சிறிது பசியையும், வித்தியாசமான சுவையையும் உணரலாம். குறைந்த இரத்த அழுத்தமும் ஏற்படலாம். காய்ந்து போனது, கவலை, கிருமிகள் அல்லது மருந்து போன்றவை காரணங்கள். உதவ, அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும். சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். அது மேம்படவில்லை என்றால், கவனமாக பரிசோதித்து ஆலோசனை பெற மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் தொலைவில் இருக்கும்போது ஒரு தொற்றுநோயைப் பெற்றிருக்கலாம். உங்கள் காலில் ஒரு வெப்பநிலை மற்றும் வெடிப்பு ஒரு வெப்ப சொறி அல்லது ஒரு STD ஐக் காட்டிலும் ஒரு தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். முன்பு விழுங்குவதில் உள்ள சிக்கல் இந்த நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான உங்கள் கணினியின் வழியாக இருக்கலாம். நீங்கள் விரைவில் மருத்துவரிடம் சென்று, அவர்கள் உங்களை பரிசோதிக்க அனுமதிக்க வேண்டும், அதனால் அவர்கள் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை வழங்க முடியும் மற்றும் நீங்கள் நன்றாக உணர முடியும்.

மருத்துவத் துறையில் ஒரு நிபுணராக, உங்கள் டின்னிடஸை மேலும் பரிசோதிக்க நீங்கள் ஒரு ஆடியோலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன். காது கேளாமை, செவிப்பறை அழற்சி, தலை அல்லது கழுத்து காயங்கள் மற்றும் சில மருந்துகளின் பயன்பாடு போன்ற பல்வேறு தோற்றங்களால் டின்னிடஸ் ஏற்படலாம். நிபுணர் சரியான நோயறிதல் மற்றும் உங்கள் விஷயத்தில் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை மாற்றுகளை வழங்க முடியும். நீட்டிக்கப்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கு, உடனடியாக ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தேடுவது நல்லது. 

ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்கு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். எதிர்மறையான சோதனை முடிவு நேர்மறையான அறிகுறியாக இருந்தாலும், எந்தவொரு சிக்கல்களையும் நிராகரிக்கவும் உங்கள் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்தவும் தொடர்ந்து அறிகுறிகள் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும்.

உங்களுக்கு பூஸ்டர் ஷாட் கிடைத்தாலும், முதல் அல்லது முழுத் தொடர் தடுப்பூசிகளைப் பெறவில்லை என்றால், அடுத்து என்ன செய்வது என்பது குறித்த ஆலோசனைக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசவும்.

பல அக்குள் கட்டிகள் தீங்கற்றவை மற்றும் உடனடி கவலைக்கான காரணமல்ல என்றாலும், அதை ஒரு நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்வது பாதுகாப்பானது. ஓராண்டுக்கும் மேலாக அங்கிருந்ததால்.

Midol மற்றும் Nyquil ஐ ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது நல்லதல்ல. மிடோலில் வலி நிவாரணம் அசெட்டமினோஃபென் உள்ளது. நைகுவிலில் அசெட்டமினோஃபெனும் உள்ளது. அதிகப்படியான அசெட்டமினோஃபென் உங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும். இது மயக்கம் அல்லது தூக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். அதை வெளியேற்ற தண்ணீர் குடிக்கவும். குமட்டல், வாந்தி, அல்லது வயிற்று வலி ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். அவை அதிகப்படியான அளவுக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள். உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். 

உங்கள் பிள்ளை துன்பத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை மற்றும் விழுங்கிய நாணயம் எளிமையான நிலையில் இருந்தால், அது 24-48 மணி நேரத்திற்குள் தானாகவே நகர வேண்டும். ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் அறிகுறிகள், மலம் மற்றும் குடல் அசைவுகளை நீங்கள் உன்னிப்பாக கவனிக்க வேண்டும். மேலதிக ஆய்வுகள் மற்றும் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் குழந்தை இரைப்பை குடல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.