எனக்கு ஏன் அடிவயிறு மற்றும் முதுகு வலி நிற்கிறது அல்லது நடக்கிறது?

செயல்முறையைத் தொடர்ந்து செயல்படும் நரம்புகள் நம்பிக்கைக்குரியவை. கடுமையான காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துவதால், அவரை ஒரு அதிர்ச்சி வசதிக்கு மாற்றுவது மீட்புக்கு பயனளிக்கும். உகந்த சிகிச்சைமுறைக்கு உடனடி கவனிப்பு முக்கியமானது. அதிர்ச்சி மையம் சிறப்பு சிகிச்சை, சிகிச்சைகள் மற்றும் சிறந்த சாத்தியமான விளைவுக்கான ஆதாரங்களை வழங்குகிறது. 

நீங்கள் மிகவும் முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள் போல் தெரிகிறது. Lyrica மற்றும் Neurontin வகையான மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும், முதுகுவலி மோசமடையலாம், மேலும் இது ஒரு புதிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம் அல்லது முன்பு இருந்தவற்றின் சீரழிவாக இருக்கலாம். மீண்டும் மீண்டும் வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். சில நேரங்களில், வலியை முடிந்தவரை குறைக்க உங்கள் மருந்துகளை மாற்றுவது அல்லது கூடுதல் சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். 

வீங்கிய கணுக்கால் மற்றும் பாதங்கள் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்: நீண்ட நேரம் நிலையாக இருப்பது, அதிகப்படியான உப்பை உட்கொள்வது அல்லது உடற்பயிற்சியின்மை. வெதுவெதுப்பான நீரில் கால்களை ஊறவைத்தல், கால்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்தல் மற்றும் கால்களை நீட்டுதல் போன்ற எளிய தீர்வுகள் அடங்கும். நீண்டு நிற்பதைத் தவிர்க்கவும், அமர்ந்திருக்கும் போது கால்களை உயர்த்தி வைக்கவும் இது உதவுகிறது.

உங்கள் நடு நரம்பு உங்கள் கையில் உள்ள முக்கிய நரம்பு. அழுத்தும் போது, ​​அது கார்பல் டன்னல் நோய்க்குறியைக் கொண்டுவருகிறது. இது பெரும்பாலும் மணிக்கட்டு பகுதியைச் சுற்றி ஏற்படும் ஒரு நிலை. கை மற்றும் விரல்களில் வலி, உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு ஆகியவை அறிகுறிகளாகும். உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் மணிக்கட்டு பிளவுகள் அதை எளிதாக்க உதவும். 

அதிர்ச்சி முடக்கு வாதத்தை தூண்டலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம். வீக்கம் அல்லது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலை அதிகரிப்பதன் மூலம்.

முதுகு மற்றும் கழுத்து வலிகள் மோசமான தோரணை, தசைப்பிடிப்பு, காயங்கள், சீரழிவு நிலைமைகள் மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளுக்கு ஒரு நிபுணரை அணுகவும். இதற்கிடையில், நல்ல தோரணை, மென்மையான நீட்சி பயிற்சிகள், வெப்பம் அல்லது குளிர்ந்த பேக்குகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் ஆகியவை சில நிவாரணங்களை அளிக்கலாம்.

உங்கள் கட்டை விரலில் காணப்படும் விறைப்பு மற்றும் பிடிப்புகள் மூட்டுவலியைக் குறிக்கலாம் என்பது நம்பத்தகுந்ததாகத் தெரிகிறது. கீல்வாதம் பொதுவாக வலி, இயக்கம் இல்லாமை, அத்துடன் முழங்கால்கள் மற்றும் மணிக்கட்டுகள் போன்ற பகுதிகளைச் சுற்றியுள்ள மூட்டுகளில் எரியும் உணர்வு ஏற்படுகிறது. நீங்கள் எடுக்கும் Tasigna உடன் இது இணைக்கப்படலாம். இந்த நிலையின் அறிகுறிகளைத் தணிக்க, சில எளிதான பயிற்சிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், சூடான அல்லது குளிர்ந்த பேக்குகளைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரிடம் சாத்தியமான மருந்து மாற்றங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

நீடித்த டயப்பரைப் பயன்படுத்துவதால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், தோல் வெடிப்பு மற்றும் அசௌகரியம் உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.