శూన్యం

మీ కుమార్తె తీవ్రమైన తలనొప్పులు, అస్పష్టమైన లేదా డబుల్ దృష్టి, వాంతులు లేదా ఆమె ముక్కు నుండి రక్తం గడ్డకట్టడం వంటివి ఎదుర్కొంటుంటే, ఇవి తీవ్రంగా ఆందోళన చెందాల్సిన విషయం. వీటన్నింటికీ కారణం అధిక రక్తపోటు, తలకు గాయం లేదా ఆమె మెదడులో రక్తం గడ్డకట్టడం కూడా కావచ్చు. ఆమెను వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి. అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయండి లేదా ఆమెను అత్యవసర విభాగానికి తీసుకెళ్లండి, తద్వారా వారు ఆమెకు సరైన రోగ నిర్ధారణ చేసి చికిత్స చేయవచ్చు. 

లోపలి చెవిలోని జుట్టు కణాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు సెన్సోరినరల్ వినికిడి నష్టం జరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి సర్వసాధారణం మరియు దానిని తిప్పికొట్టడం సాధ్యం కాదు, అయితే వినికిడి పరికరాలు పెద్దగా శబ్దాలు చేయడం మరియు శబ్దాన్ని తగ్గించడం ద్వారా సహాయపడతాయి. మరింత దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి మీ చెవులను పెద్ద శబ్దాల నుండి రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సమర్థవంతమైన చికిత్స కోసం ఆడియాలజిస్ట్‌తో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు అవసరం.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఈ పెదవులు లేదా వణుకు చాలా సాధారణం మరియు చాలా వరకు, ప్రమాదకరం కాదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ అసంకల్పిత సంకోచాలు ఒత్తిడి, అలసట లేదా కెఫిన్ యొక్క అధిక వినియోగం కారణంగా ఉంటాయి. మెలికలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు ఒత్తిడిని తగ్గించడం, తగినంత నిద్రపోవడం మరియు కెఫిన్‌ని తగ్గించడం వంటివి చేయవచ్చు. మీరు కూడా హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండేలా చూసుకోండి.

కొంతమందికి, ప్రతిరోజూ 4500 mg మిథైల్కోబాలమిన్ తీసుకోవడం ప్రమాదకరం. మీరు మిథైల్కోబాలమిన్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మీకు కడుపు నొప్పి, అతిసారం లేదా దద్దుర్లు రావచ్చు. మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. వారు మీరు తీసుకునే మొత్తాన్ని మార్చవచ్చు లేదా మీకు మరొక రకమైన చికిత్సను అందించవచ్చు. 

మీ ముక్కును తాకిన నీటి నుండి మెదడును తినే అమీబా వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువ. ఈ అమీబా ముక్కు ద్వారా శరీరానికి సోకుతుంది మరియు అసాధారణమైన ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. లక్షణాలు తలనొప్పి, జ్వరం, వికారం మరియు తీవ్రంగా ఉంటే మానసిక స్థితిలో మార్పులు ఉంటాయి. దీనిని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం అమీబాలు ఉండే మంచినీటి ప్రాంతాల్లో ఈత కొట్టకపోవడమే. 

ఆకస్మిక వినికిడి నష్టం, మీరు వివరించినట్లుగా, ఆకస్మిక సెన్సోరినిరల్ వినికిడి నష్టం అంటారు. సాధారణ లక్షణాలు బిగ్గరగా సందడి చేసే శబ్దాన్ని వినడం మరియు మీ చెవి బ్లాక్ చేయబడినట్లు అనిపించడం. ఖచ్చితమైన కారణం ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండదు, కానీ ఇది చెవిలో ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా రక్త ప్రసరణ సమస్యలకు సంబంధించినది కావచ్చు. తెలిసిన చికిత్స లేనప్పటికీ, జపాన్ వంటి దేశాల్లోని పరిశోధకులు స్టెమ్ సెల్ చికిత్సలను సంభావ్య భవిష్యత్ ఎంపికగా అన్వేషిస్తున్నారు. మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మరియు మీ వైద్యునితో క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

ఉదాహరణకు, ఇది వైరస్ వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు మీ శరీరం దానితో పోరాడుతోంది లేదా ఇది సాధారణ నిర్జలీకరణ సమస్య కావచ్చు. తరచుగా నీరు త్రాగండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు బాగా వండిన చప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి (క్రాకర్స్ గొప్ప ఎంపికలలో ఒకటి). మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు లేచినప్పుడు మైకము మరియు మీ వేగవంతమైన హృదయ స్పందన తక్కువ రక్తపోటు కారణంగా కావచ్చు. తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి మరియు మూత్రపిండాల నొప్పి నిర్జలీకరణం లేదా ఒత్తిడి వల్ల రావచ్చు. మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి, ఎక్కువ నీరు త్రాగండి, మంచి ఆహారం తినండి మరియు బాగా నిద్రపోండి. లక్షణాలు కొనసాగితే, ఆరోగ్య పరీక్ష కోసం క్లినిక్‌కి వెళ్లండి.

ఈ సందర్భంలో, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం పగటిపూట మీకు అలసట మరియు చికాకు కలిగించవచ్చు. ఒత్తిడి, నిద్రవేళకు ముందు ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం లేదా ఆలస్యంగా కెఫిన్ తాగడం వంటి అనేక కారణాలు దీనికి కారణం కావచ్చు. నిద్రపోయే ముందు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లను అభ్యసించడం అలాగే ఓదార్పు నిద్రవేళ దినచర్యను ఏర్పరచుకోవడం మరియు సాయంత్రం కెఫీన్ తీసుకోకపోవడం మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి ఉత్తమ మార్గాలు.