నాకు గెర్డ్, డీరియలైజేషన్ లేదా EOE ఉందా?

రక్తం వాంతులు, కడుపు నొప్పి, చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం మరియు మలంలోని రక్తం మీ జీర్ణవ్యవస్థలో రక్తస్రావం కావడాన్ని సూచించే తీవ్రమైన సంకేతాలు, బహుశా పూతల, కాలేయ సమస్యలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల కావచ్చు. వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కారణాన్ని పరిష్కరించడానికి మరియు తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి ప్రారంభ రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స అవసరం.

మీ కడుపు పనిచేయడం వల్ల ముక్కు కారడం, దగ్గు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు సక్రమంగా లేని బాత్రూమ్ బ్రేక్‌లు ఏర్పడవచ్చు. ఇది చాలా వేగంగా తినడం, ఒత్తిడి లేదా కొన్ని ఆహారాలు తినడం వల్ల కావచ్చు. నెమ్మదిగా తినండి, మసాలా లేదా జిడ్డుగల భోజనాన్ని నివారించండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి. చాలా నీరు త్రాగాలి. పండ్లు మరియు కూరగాయలు మీ కడుపుని శుభ్రపరచడానికి మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించడంలో సహాయపడతాయి.

సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఈ సమయంలో ఆమె గ్యాస్ నొప్పిని తగ్గించడానికి కొన్ని సహజ నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు. గోరువెచ్చని నీరు త్రాగడం, ఆమె పొత్తికడుపుకు మసాజ్ చేయడం, యోగా సాధన చేయడం లేదా మందులు తీసుకోవడం. అయినప్పటికీ, లక్షణాలు కొనసాగితే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఆమె వైద్యుడిని చూడాలి.

మలం సులభంగా బయటకు రాని చోట ఆగిపోయిన అనుభూతిని మలబద్ధకం అంటారు. ఆ గర్జన శబ్దం మీ ప్రేగులలో ప్రయాణించే వాయువు కావచ్చు. మెడ నొప్పి మరియు కడుపు సమస్యలు కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి లేదా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల సంభవిస్తాయి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, తాజా ఉత్పత్తులను తినడం మరియు చుట్టూ తిరగడం వంటివి మీకు బాగా విసర్జించడంలో సహాయపడతాయి. మెడ నొప్పిని తగ్గించడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. జిడ్డు, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తగ్గించడం వల్ల కడుపు సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మీరు ఫంకీ వాసన లేకుండా మీ కడుపులో గ్యాస్ కలిగి ఉన్నారు. ఇది సాధారణం, మన శరీరాలు మనం తినే ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేసినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. బీన్స్ వంటి కొన్ని ఆహారాలు ఎక్కువ గ్యాస్‌ను తయారు చేస్తాయి. గ్యాస్ ఫీలింగ్ తగ్గించడానికి, నెమ్మదిగా తినడానికి ప్రయత్నించండి. అలాగే, జిడ్డుగల పానీయాలను వదులుకోండి మరియు మీ భోజనాన్ని చిన్న భాగాలుగా విభజించండి. 

మీ పొత్తి కడుపులో గ్యాస్ చిక్కుకుపోయిందని అర్థం. మీరు చాలా త్వరగా తింటూ ఉండవచ్చు లేదా మద్యపానం చేస్తున్నప్పుడు గాలిని పీల్చి ఉండవచ్చు. బీన్స్ మరియు కూరగాయలు వంటి కొన్ని ఆహారాలు కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. తినేటప్పుడు నెమ్మదిగా వెళ్లండి, ఫిజీ డ్రింక్స్ మానేయండి మరియు పిప్పరమెంటు టీని సిప్ చేయండి. క్లుప్తంగా నడవడం వల్ల గ్యాస్ బయటకు వెళ్లవచ్చు.