నేను అతిసారం మరియు వదులుగా ఉండే కదలికలను ఎలా ఆపగలను?

మీరు గ్రేడ్ 2 నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్‌తో పాటు కొవ్వు నిల్వల కారణంగా విస్తరించిన కాలేయం మరియు ప్లీహాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఈ పరిస్థితి ఊబకాయం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా మధుమేహం వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు లక్షణాలలో అలసట, కడుపు నొప్పి మరియు బరువు తగ్గడం వంటివి ఉండవచ్చు. మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడంపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిశితంగా పరిశీలించండి.

GERD అనేది కడుపు ఆమ్లం ఆహార పైపులోకి తిరిగి వచ్చినప్పుడు సంభవించే రుగ్మత. ఆహార గొట్టం కడుపులోకి ఆహారాన్ని తీసుకువస్తుంది. దీని వల్ల శ్వాస సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఈ సందర్భంలో, మీరు యాసిడ్‌తో సహాయం చేయడానికి Tums లేదా Rolaids వంటి యాంటాసిడ్‌లను తీసుకోవచ్చు. మసాలా, కొవ్వు మరియు ఆమ్ల ఆహారాలను నివారించండి. చిన్న భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు తిన్న వెంటనే పడుకోకండి. ఇది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించవచ్చు.

మీ లక్షణాల ప్రకారం, డాక్టర్ సరైన మూల్యాంకనం మరియు రోగనిర్ధారణ చేయడానికి మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ని చూడటం చాలా ముఖ్యం. మీరు కాలేయ వ్యాధి మరియు మూత్రపిండాల సమస్యల వంటి జీర్ణశయాంతర సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లు లక్షణాలు చూపుతున్నాయి. ఈ సమస్యలను తక్షణమే పరిష్కరించడం మరింత సంక్లిష్టతలను నివారిస్తుంది. మీకు అవసరమైన చికిత్స మరియు సంరక్షణను అందించే నిపుణుడిని సందర్శించమని మేము సూచిస్తున్నాము.

మలంలో రక్తం హేమోరాయిడ్స్, ఆసన పగుళ్లు, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి, ఇన్ఫెక్షన్లు, పాలిప్స్ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కానీ, టాయిలెట్ నీటిలో రక్తం కూడా ఉన్నందున, వెంటనే గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. వారు శారీరక పరీక్ష చేయగలరు, పరీక్షలను సూచించగలరు మరియు అవసరమైన చికిత్సను అందించగలరు.

IBS రోగులు తరచుగా పుల్లని కడుపుని అనుభవిస్తారు, ఇది ఉబ్బరం, తిమ్మిరి మరియు ప్రేగు అలవాట్లలో మార్పులు వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. డైరీ, స్పైసీ ఫుడ్స్, కెఫీన్ మరియు ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటెనర్స్ వంటి కొన్ని ఆహారాలు ఈ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. చిన్న భోజనం తినడం, తగినంత నీరు త్రాగడం మరియు ట్రిగ్గర్ ఆహారాలను నివారించడం వంటివి సహాయపడతాయి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. ప్రతి ఒక్కరూ విభిన్నంగా ఉన్నందున, మీకు ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఆహార డైరీని ఉంచండి.

కామెర్లు మీ చర్మం మరియు కళ్ళు పసుపు రంగులోకి మారేలా చేస్తాయి. రక్తంలో చాలా బిలిరుబిన్ దీనికి కారణమవుతుంది. ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా అడ్డంకులు వంటి కాలేయ సమస్యలు దీనికి కారణం కావచ్చు. కామెర్లు నుండి బయటపడటానికి మీరు చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు మీ డాక్టర్ సూచించిన చికిత్సను అనుసరించండి.