Female | 70
శూన్యం
నేను నెల రోజుల క్రితం చీలమండ ఫ్రాక్చర్తో బాధపడుతున్న నా 70+ వయసున్న నానమ్మను చూసుకుంటున్న 20 ఏళ్ల మనవడిని. ఆపరేషన్ విజయవంతం కానందున మాకు శస్త్రచికిత్స చేయడానికి అనుమతి లేదు. ఆమెకు మొదటి వారంలో, 15 రోజుల తర్వాత గట్టి కట్టు ఉంది. .ఇప్పుడు తీసుకోవాల్సిన ఉత్తమ చర్యలు ఏమిటి?మరియు రెండవ ప్రశ్న ఏమిటంటే, నేను ఆమెకు బెడ్పాన్తో విసర్జనకు సహాయం చేస్తున్నాను.కానీ రాత్రి, ఆమె బెడ్పాన్ని ఉపయోగించాలని ఆశిస్తోంది.కానీ నేను పెద్దల టేప్ని సూచిస్తాను. సంక్షిప్త సమాచారం. నేను రాత్రి సమయంలో ఏమి ఉపయోగించాలి?

క్లినికల్ ఫార్మకాలజిస్ట్
Answered on 23rd May '24
- వృద్ధులు పడిపోవడం మరియు పగుళ్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. వృద్ధ రోగులలో చీలమండ పగుళ్లు ఎక్కువగా మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో తీవ్రంగా ఉంటాయి. మధుమేహం, ఊబకాయం, హైపర్టెన్షన్ మరియు పేలవమైన ఎముక నాణ్యత వంటి కొమొర్బిడిటీల కారణంగా చికిత్స కష్టంగా మరియు సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది.
- చికిత్స లక్ష్యాలు: ఉమ్మడి యొక్క స్థిరత్వం, రోగి రోజువారీ కార్యకలాపాలను స్వతంత్రంగా నిర్వహించగల సామర్థ్యం మరియు పగులు మరియు ఇతర కోమోర్బిడ్ పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న సమస్యలను తగ్గించడం.
RICE అనేది పాత రోగులలో చీలమండ ఫ్రాక్చర్ యొక్క నాన్-ఆపరేటివ్ మేనేజ్మెంట్లో ఒక భాగం, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
R: విశ్రాంతి యొక్క ప్రాముఖ్యతను అతిగా చెప్పలేము. ఫ్రాక్చర్ వేగంగా నయం కావడానికి, పాదాలపై మరింత ఒత్తిడికి గురికాకుండా మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోండి.
పాదం మరియు చీలమండ కదలకుండా ఉంచడానికి తారాగణం ఎక్కువగా ధరించబడుతుంది. తీవ్రమైన మృదు కణజాల వాపు విషయంలో, మొదటి మూడు నుండి ఐదు రోజులు తారాగణం అవసరం కావచ్చు. ఫ్రాక్చర్ నయం కావడానికి బ్రేస్ తప్పనిసరిగా ఆరు వారాల పాటు ధరించాలి. రేడియోగ్రఫీ నివేదికపై ఆధారపడి ఎముక నాణ్యత తక్కువగా ఉంటే, ఆఫ్-లోడింగ్తో కాస్ట్ ఫిక్సేషన్ సిఫార్సు చేయబడింది.
మంచు: వాపు మరియు మంటను తగ్గించడానికి, ఒక సమయంలో 20 నిమిషాల పాటు ఆ ప్రాంతానికి మంచును వర్తించండి.
మరియు ప్రతి 40 నిమిషాలకు కొనసాగండి.
కుదింపు: ఆ ప్రాంతాన్ని కట్టుతో చుట్టడం వల్ల వాపు తగ్గుతుంది.
ఎలివేషన్: మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి, మీ పాదం మరియు చీలమండను మీ గుండె స్థాయి కంటే కొంచెం పైకి ఎత్తండి.
52 people found this helpful
"ఆర్థోపెడిక్" పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (1093)
24 గంటలలో నా వెన్ను నొప్పి తగ్గుతోంది సార్, నా నొప్పి తగ్గుతోంది మరియు కొన్నిసార్లు నా వెన్నుముక చాలా ఉపశమనం పొందుతోంది.
మగ | 44
Answered on 23rd May '24
Read answer
నాకు ఛాతీ నొప్పి మెడ నొప్పి దవడ నొప్పి
మగ | 22
ఈ లక్షణాలు గుండె జబ్బులను సూచిస్తాయి. ఇది గుండెపోటు లేదా ఆంజినా కావచ్చు - ధమని అడ్డంకులు. కానీ కండరాల ఒత్తిడి మరియు అజీర్ణం కూడా కారణాలు కావచ్చు. అలాంటివి అనిపిస్తే, కార్డియాలజిస్ట్తో మాట్లాడండి
Answered on 23rd May '24
Read answer
పడిపోవడం వల్ల తొడ ఎముక విరిగింది - ఆసుపత్రిలో చేరి, చివరికి ఇంటికి డిశ్చార్జ్ చేయబడింది - ఫ్రేమ్తో సమీకరించగలిగింది. రెండవ పతనం ఫలితంగా హిప్ జాయింట్కు నష్టం జరిగింది. అత్యవసర శస్త్రచికిత్స తర్వాత కీలులో ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ఒక వైపు తుంటిని తొలగించడం. ఆసుపత్రిలో నెలల తరబడి - ఫిజియోతో ఎటువంటి మెరుగుదల లేదు. ఇప్పుడు కేర్ హోమ్లో, పూర్తిగా కదలకుండా - నొప్పి నివారణ కోసం మార్ఫిన్పై. పిరుదుల వరకు ప్రక్కకు శాశ్వతంగా వంగి ఉండే కాళ్ళలో కండరాల టోన్ ఉండదు. ఏదైనా సాధ్యమయ్యే నివారణ ఉందా?
స్త్రీ | 76
హిప్ సర్జరీ తర్వాత రోజంతా కండరాల టోన్ మరియు కాలు వంగి జీవించడం కష్టం. ఇప్పుడు చురుకుగా పాల్గొనడం చాలా ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్. వారు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి ఉద్దేశించిన వివరణాత్మక చికిత్సలు మరియు చికిత్సలను అందిస్తారు.
Answered on 11th Nov '24
Read answer
విజయం రేటు మరియు అనుభవం ప్రకారం పూణేలో ఉత్తమ మోకాలి మార్పిడి డాక్టర్.
స్త్రీ | 60
Answered on 23rd May '24
Read answer
బాడీ పెయిన్ అటెండ్ వయస్సు లక్షణమా?. పిల్లల వయస్సు 11.
స్త్రీ | 11
11 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న యువకులు కొన్నిసార్లు శరీర అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. శారీరక శ్రమ మరియు పెరుగుతున్న శరీరాలు తరచుగా ఈ సాధారణ సమస్యకు కారణమవుతాయి. విశ్రాంతి తీసుకోవడం, సాగతీత వ్యాయామాలు, వెచ్చని స్నానాలు లేదా అప్పుడప్పుడు నొప్పి మందులు వంటి సాధారణ నివారణలు తరచుగా తాత్కాలిక నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. అయితే, నిరంతర నొప్పి పుడుతుంది, ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 27th June '24
Read answer
హలో, ఇది సంక్లిష్టమైన సమస్యకు సంబంధించినది దీనికి శస్త్రచికిత్స అవసరమా కాదా దయచేసి నాకు తెలియజేయండి ఎందుకంటే వైద్యులు వేర్వేరు విషయాలు చెప్పారు భౌతిక చికిత్స మరియు విశ్రాంతి నుండి మనం దీనిని నయం చేయగలమా?
స్త్రీ | 46
కొన్ని పరిస్థితులు విశ్రాంతి మరియు భౌతిక చికిత్స ద్వారా పరిష్కరించబడతాయి. నొప్పి లేదా కదలడంలో ఇబ్బంది వంటి మీరు ఏమి అనుభవిస్తున్నారో మీ వైద్యుడికి ఖచ్చితంగా చెప్పండి. సమస్య యొక్క కారణాన్ని తెలుసుకోవడం ఆపరేషన్ అవసరమా కాదా అని నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది. మీకు అత్యంత సరైన చికిత్స గురించి మీ వైద్యుని సలహాను మీరు తప్పక పాటించాలి.
Answered on 7th June '24
Read answer
నా తల్లికి లంబెర్ డెస్సిటిస్ ఎల్3-4 ఉంది మరియు 3 జూలై 2023న శస్త్రచికిత్స తర్వాత మళ్లీ ఆమెకు ఎడమ కాలు మీద నొప్పి ఉంది, అది అదృశ్యం కాలేదు కాబట్టి నేను పరిష్కారం తెలుసుకోవాలి, అయితే డాక్టర్ మరొక శస్త్రచికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది దయచేసి సహాయం చేయండి
స్త్రీ | 69
ఇది నరాల నష్టం లేదా మరింత మూల్యాంకనం అవసరమయ్యే అంతర్లీన పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. మీరు వెంటనే ఆమె వైద్యుడిని సంప్రదించాలి లేదా రెండవ ఎంపికను పొందాలిఆర్థోసర్జన్
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను 22 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీని, నాకు 17 సంవత్సరాల వయస్సులో మోటార్ సైకిల్ ప్రమాదం జరిగింది. నేను నొక్కిన ప్రతిసారీ నా పక్కటెముక క్రింద నా ఎగువ ఎడమవైపున శబ్దం వినిపిస్తుంది. నాకు నొప్పి అనిపించదు, కానీ నేను కొన్నిసార్లు అనుకోని సమయంలో లేదా రోజులో నొప్పిని అనుభవిస్తాను. నేను 5 సంవత్సరాల క్రితం నుండి మోటారుసైకిల్ ప్రమాదానికి గురవుతున్నాను, సరిగ్గా ఆ ప్రదేశంలో హ్యాండిల్బార్ నన్ను తాకింది. ఆ తర్వాత, నేను ఎక్కువసేపు నడవలేను, హైకింగ్కు వెళ్లలేను, ఎందుకంటే నా ఎడమ దిగువ పొత్తికడుపు ఏదో చిరిగిపోతున్నట్లు బాధిస్తుంది. నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నడవడానికి నేను దానిని పైకి నొక్కాలి. దానితో పాటు, నేను ఎక్కువ సేపు నడవడం లేదా దూకడం వంటి వ్యాయామాలు చేస్తే అది బాధిస్తుంది మరియు నాకు శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టం మరియు ఎడమ కాలు బరువుగా ఉంటుంది. నేను కార్యకలాపాలు చేయనంత కాలం అది స్థిరంగా ఉంటుంది. అలాగే దూరం నడిచేటప్పుడు బరువైన వస్తువును ఎత్తడం వల్ల నా ఎడమ దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పిగా ఉంటుంది. నాలోని ఒక అవయవాలు చిరిగిపోతున్నట్లు లేదా లాగడం వంటి అనుభూతిని నేను వర్ణించగలను.
స్త్రీ | 22
మీ ఎగువ మరియు దిగువ ఎడమ పొత్తికడుపు రెండింటిలోనూ పాపింగ్ శబ్దం మరియు నొప్పి ఆ ప్రాంతంలోని అవయవాలు లేదా కణజాలాలకు జరిగిన హానిని సూచిస్తాయి. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కూడా దీనితో ముడిపడి ఉంటుంది; కాబట్టి ఒకటి లేదా రెండు కాళ్లలో బరువుగా అనిపించవచ్చు. మీరు తప్పక సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్ఈ పరిణామాలను అరికట్టడానికి ఉద్దేశించిన చికిత్సా పద్ధతులను సూచించే ముందు క్షుణ్ణమైన పరీక్షను ఎవరు నిర్వహిస్తారు.
Answered on 11th June '24
Read answer
క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధికి ఉత్తమ నొప్పి నివారణ ఏమిటి
స్త్రీ | 61
డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధిలో నొప్పి ఉపశమనం కోసం,
ప్రత్యామ్నాయ ఔషధ చికిత్స ప్రకారం, నొప్పి శరీరంలో అసమతుల్యత కారణంగా వస్తుంది, అనగా. ఆమ్ల/క్షార అసమతుల్యత లేదా యిన్ లేదా యాంగ్ అసమతుల్యత
కాబట్టి మొదటి దశ బ్యాలెన్సింగ్ ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు మరియు లక్ష్య పాయింట్లు, 50% నొప్పి తగ్గింపు సాధించినప్పుడు, మోక్సిబస్షన్, కప్పింగ్, ఎలక్ట్రో స్టిమ్యులేషన్ మరియు సీడ్ థెరపీ, డైట్ టిప్స్ మరియు ఫిజికల్ ఎక్సర్సైజ్ ఇవ్వబడుతుంది.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నిజానికి నా శరీరం మొత్తం భుజం నుండి నడుము వరకు దృఢత్వం మరియు నా శరీరంలో బలహీనత మరియు అలసట ఉంది, నేను ఏమి చేయాలి?
మగ | 42
ఈ సమస్య ఆంకైలోసిస్ స్పాండిలైటిస్ లేదా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వల్ల కావచ్చు. మీరు సంప్రదించాలి www.shoulderkneejaipur.com ఆపై కొన్ని పరిశోధనలు చేయండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నమస్కారం సార్, నా పేరు అస్మా ఆసిఫ్ ఖాన్, నేను మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నాను, మా అమ్మ లేదా మా అత్తగారు మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు, ఆమె బెడ్లో సూచించబడింది, దీనికి ఏదైనా పరిష్కారం ఉందా?
స్త్రీ | 35
దయచేసి ఒక సందర్శించండిఆర్థోపెడిక్X- రే నివేదికలతో డాక్టర్.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను 70 ఏళ్ల మగవాడిని మరియు గత 6 నెలలుగా నా భుజాలు మరియు మోకాళ్లలో నొప్పితో బాధపడుతున్నాను. నేను కొన్ని రోజులు మందులు మరియు పెయిన్ రిలీవర్ ఆయింట్మెంట్ క్రీమ్ వాడాను, కానీ ఉపశమనం లేదు. నేను ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి?
మగ | 70
ఇలాంటి కీళ్ల నొప్పులు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వల్ల కావచ్చు, ఇది వృద్ధులలో సాధారణం. వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్లలోని మృదులాస్థి తగ్గిపోయి అసౌకర్యానికి దారి తీస్తుంది. వశ్యత మరియు బలాన్ని కాపాడుకోవడానికి చురుకుగా ఉండటం ముఖ్యం కానీ నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాలను నివారించండి. నడక లేదా ఈత వంటి సున్నితమైన వ్యాయామాలు సహాయపడతాయి. ఫిజియోథెరపీ మీ కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి నిర్దిష్ట వ్యాయామాలను కూడా నేర్పుతుంది. ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి, అయితే ఒకరితో సంప్రదించడం చాలా అవసరంఆర్థోపెడిస్ట్ఏదైనా కొత్త మందులను ప్రారంభించే ముందు.
Answered on 10th Sept '24
Read answer
నాకు వెన్ను నొప్పికి మందులు కావాలి
మగ | 34
వెన్నునొప్పి కోసం, ఒకరిని సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్స పొందేందుకు. నొప్పి మందులు డాక్టర్చే సూచించబడాలి. స్వీయ వైద్యం మానుకోండి మరియు మందులతో పాటు నాన్ ఫార్మకోలాజికల్ విధానాలను పరిగణించండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
పుష్ అప్స్ చేస్తున్నప్పుడు గాయం అయిన తర్వాత వెన్నెముక నొప్పి కొంత చికిత్స చేసింది నొప్పి మళ్లీ మొదలైంది కాబట్టి చెక్ అప్ చేయాలనుకున్నారు L3 మరియు L5
మగ | 45
మీ మధ్య మరియు దిగువ వెన్ను నొప్పి (L3 మరియు L5 지역) పుష్ అప్ల తర్వాత మళ్లీ పునరావృతమవుతుంది. ఇది గత గాయం నుండి కండరాలు లేదా లిగమెంట్ స్ట్రెయిన్ వల్ల సంభవించవచ్చు. లక్షణాలు నిస్తేజంగా నొప్పి, దృఢత్వం లేదా వెనుక భాగంలో కుట్టిన నొప్పి కావచ్చు. దీని కోసం శ్రద్ధ వహించడానికి ఐస్ ప్యాక్లు మరియు తేలికపాటి స్ట్రెచ్లను వర్తించండి మరియు నొప్పిని తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి. నొప్పి ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంటే, ఒకరిని సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్శారీరక పరీక్ష పొందడానికి.
Answered on 11th Nov '24
Read answer
నేను డిస్క్ ఉబ్బరంతో బాధపడుతున్నాను
మగ | 31
డిస్క్ ఉబ్బడం వల్ల వెన్ను లేదా మెడ నొప్పి వస్తుంది, ఇది చేతులు లేదా కాళ్లలోకి ప్రసరిస్తుంది. దీనిని పరిష్కరించడానికి, ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్, ఎవరు శారీరక పరీక్ష మరియు ఇమేజింగ్ పరీక్షల ద్వారా పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తారు. చికిత్స ఎంపికలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం, శారీరక చికిత్స, మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స నుండి ఉంటాయి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
వ్యాయామం చేసిన తర్వాత నా కాలు నొప్పిగా ఉంది
స్త్రీ | 19
కండరాలకు మసాజ్ చేసిన తర్వాత, వ్యాయామం తర్వాత మీ కాలు నొప్పితో బాధపడటం తరచుగా జరుగుతుంది. ఈ అసౌకర్యం తరచుగా కండరాలు బలంగా మారడం వల్ల వస్తుంది. మీరు మామూలుగా కాలు కదపలేకపోతే పదునైన నొప్పి గాయం. మీకు సహాయం చేయడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మంచును పూయడానికి మరియు మెల్లగా సాగదీయడానికి ప్రయత్నించండి.
Answered on 26th Aug '24
Read answer
నేను ఆర్థోపెడిక్ని సందర్శించిన 1 సంవత్సరం నుండి నాకు వెన్నునొప్పి ఉంది, నేను నా MRI కూడా చేసాను, నా నివేదికలు సాధారణమైనవిగా ఉన్నాయి, నేను డాక్టర్ ఇచ్చిన మందులు పూర్తి చేసాను. నేను మందులు వేసినప్పుడు నాకు నొప్పి లేదు మరియు ఇప్పుడు ఒకసారి నేను పూర్తి చేసిన తర్వాత నొప్పి మళ్లీ మొదలైంది. నా మందులతో. నేను నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న నరాల సమస్య కావచ్చు?
మగ | 27
బహుశా మీ వెన్నునొప్పి నరాల గాయంతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీరు న్యూరాలజిస్ట్ను చూడాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. వారు తదుపరి పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు మరియు మీ నొప్పికి కారణమేమిటో నిర్ధారిస్తారు.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నా భుజం అకస్మాత్తుగా వదులుగా ఉందని నేను ఎందుకు భావిస్తున్నాను లేదా నా భుజం బలహీనంగా ఉందని నేను ఎందుకు భావిస్తున్నాను?
స్త్రీ | 17
బలహీనత మరియు కాళ్ళ వాపు యొక్క సంకేతం వైద్యునిచే తనిఖీ చేయవలసిన కొన్ని వైద్య పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే మరియు అంతర్లీన కారణాన్ని స్థాపించినట్లయితే వెంటనే సాధారణ అభ్యాసకుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. స్కాపులా సమస్య గురించి, ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 23rd May '24
Read answer
మోకాలి మార్పిడి మీ నరాలను ప్రభావితం చేస్తుందా?
శూన్యం
మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స ఫలితంగా నరాల దెబ్బతినడం కూడా సంభవించవచ్చు, ఎందుకంటే పెరోనియల్ నరం టిబియా ఎముకకు దగ్గరగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, మోకాలి మార్పిడి ఉన్న కొంతమంది రోగులు నిరంతర పార్శ్వ మోకాలి నొప్పి మరియు పనితీరు కోల్పోవడం గురించి ఫిర్యాదు చేయడానికి నరాల నష్టం ఒక కారణం.
సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్టులు, మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స యొక్క సమస్యల గురించి మీకు వివరంగా ఎవరు వివరిస్తారు. మా సమాధానం మీకు సహాయపడుతుందని ఆశిస్తున్నాము.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నా వయసు 37 ఏళ్లు నా ఎడమ బొటన వేలిలో లోతైన కోత ఏర్పడి నా స్నాయువును కత్తిరించింది .డాక్టర్ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేసారు మరియు చికిత్స సమయంలో నా చేతి మణికట్టు నుండి గత 6 వారాల నుండి నా వేలి కదలికను ఆపడానికి వంగింది . ఇప్పుడు ప్లాస్టర్ తెరిచిన తర్వాత నా చేతులు వంగిపోయాయి. మరియు నా ఎడమ బొటనవేలు కత్తిరించిన చోట కొన్ని సాగదీయడం మరియు పిన్ చేయడం బాధాకరమైనది. అటువంటి నొప్పి ఎందుకు ఉంది మరియు నేను నా స్నాయువును నిర్ణీత సమయంలో కోలుకుంటాను .దయచేసి నాకు చెప్పండి డాక్టర్ .
మగ | 37
మీ ప్లాస్టర్ తొలగించిన తర్వాత కొంత నొప్పి మరియు అసౌకర్యం అనిపించడం సాధారణం. మీ స్నాయువు పూర్తిగా నయం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. మీ బొటనవేలులో సాగదీయడం మరియు చిటికెడు అనుభూతులు వైద్యం ప్రక్రియలో భాగం. ఓపికపట్టండి, మీ చేతికి విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు మీ స్నాయువు కోలుకోవడానికి మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన సున్నితమైన వ్యాయామాలు చేయండి.
Answered on 20th Aug '24
Read answer
Related Blogs

భారతదేశంలో నొప్పి లేని మోకాలి మార్పిడి
భారతదేశంలో నొప్పిలేకుండా మోకాలి మార్పిడి (మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ సర్జరీ) గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన మొత్తం సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం: ఆరోగ్య ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం
అధిక బరువు మరియు ఊబకాయాన్ని ఎదుర్కోవడం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సాధించడానికి కారణాలు, నష్టాలు మరియు సమర్థవంతమైన వ్యూహాలను అన్వేషించండి. ఈరోజే నియంత్రించండి!

భారతదేశంలో హిప్ రీప్లేస్మెంట్ హాస్పిటల్స్: ఎ కాంప్రెహెన్సివ్ గైడ్
తుంటి నొప్పి మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తుందా? భారతదేశంలోని అగ్రశ్రేణి హిప్ రీప్లేస్మెంట్ నిపుణులతో మీ మొబిలిటీని మార్చుకోండి. మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ సర్జరీ, సరసమైన ఖర్చులు, అసాధారణమైన ఫలితాలు, అత్యాధునిక సాంకేతికత, కారుణ్య సంరక్షణ, & నిరూపితమైన ఫలితాల కోసం వేచి ఉండండి!

భారతదేశంలోని 10 ఉత్తమ మోకాలి మార్పిడి ఆసుపత్రులు
భారతదేశంలోని ప్రముఖ మోకాలి మార్పిడి ఆసుపత్రులతో చలనశీలతను అన్లాక్ చేయండి మరియు మీ జీవితాన్ని తిరిగి పొందండి. నిపుణుల సంరక్షణ, అత్యాధునిక సౌకర్యాలు మరియు మీ అవసరాలకు సరసమైన పరిష్కారాలను అనుభవించండి.

ఫిజియోథెరపీ మాత్రమే ఎంపిక కానప్పుడు...
భారతదేశంలో మోకాలి మార్పిడిని పొందే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home >
- Questions >
- I am 20 year grand daughter who is taking care of my 70+age ...