శూన్యం

మోకాలి మంట నొప్పి వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. తీవ్రమైన నొప్పి తగ్గిన తర్వాత సున్నితమైన వ్యాయామాలు మరియు భౌతిక చికిత్సను సిఫార్సు చేయవచ్చు. నొప్పిని తగ్గించడానికి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఐస్ లేదా హీట్ థెరపీని వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు సముచితమైతే ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోండి.
 

ఒక చిన్న లోపం సంభవించింది - మీరు రెండు మందులను కలిపి ఇంజెక్ట్ చేసారు. ఇది చికాకు కలిగించవచ్చు లేదా ఔషధాల పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇంజెక్షన్ సైట్ వద్ద ఎరుపు, వాపు మరియు నొప్పి కోసం పర్యవేక్షించండి. ఈ లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు పడిపోయి మీ మణికట్టు విరిగితే, మీరు ఫ్రాక్చర్‌తో ముగుస్తుంది. బాధించడంతో పాటు, బావి సంభవించినట్లు భావించవచ్చు. మీ మణికట్టును కదిలించడం కూడా కష్టంగా ఉండవచ్చు. దీనికి కారణం ఎముక ఆచరణాత్మకంగా పగిలిపోయేంత బరువును భరించవలసి వచ్చింది. దానిని నయం చేయడానికి మొదటి దశ దానిని తారాగణం లేదా చీలికలో ఉంచడం, తద్వారా ఎముక క్రమంగా మరమ్మతులు చేయగలదు. మీ మణికట్టు బాగా వచ్చే వరకు సాపేక్షంగా కదలకుండా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.

నొప్పి తగ్గకపోతే మరియు నొప్పి నిర్వహణ పద్ధతులకు ప్రతిస్పందించకపోతే, మీరు వైద్యుడిని చూడాలి. ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ సమస్యను మరింత విశ్లేషించవచ్చు మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స ఎంపికలను సూచించవచ్చు.
 

వెన్నునొప్పి వచ్చి పోతుంది. కానీ ఏళ్ల తరబడి బాధపడటం చాలా చెడ్డది. మీ కండరాలు గట్టిగా లేదా బలహీనంగా ఉన్నాయని దీని అర్థం. పేలవమైన భంగిమ లేదా వ్యాయామం చేయకపోవడం ఈ సమస్యకు కారణం కావచ్చు. అలాగే, కూర్చుని నిటారుగా నిలబడండి. ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం వల్ల దాన్ని మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.

మీరు ఫుట్ డ్రాప్ మరియు లెగ్ పక్షవాతంతో వ్యవహరించే అవకాశం ఉంది. ఈ లక్షణాలు నరాల లేదా కండరాల నష్టం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ కోసం వైద్య నిపుణులచే పరీక్షించబడటం చాలా ముఖ్యం. చికిత్స ఎంపికలు మీ కాలు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి భౌతిక చికిత్స వ్యాయామాలను కలిగి ఉండవచ్చు. అదనంగా, మీ కాలుకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం, సూచించిన వ్యాయామాలు చేయడం మరియు జంట కలుపులు వంటి సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించడం వల్ల మీ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియకు సమర్థవంతంగా సహాయపడవచ్చు. 

మోచేయి ఉమ్మడి కారణం అయినప్పుడు కాల్సిఫికేషన్ సమస్య సంభవించవచ్చు. బంధువు నష్టం లేదా మంటను అనుభవించి ఉండవచ్చు మరియు తద్వారా ఉమ్మడిలో కాల్సిఫికేషన్ రుగ్మతను గమనించడం ప్రారంభమవుతుంది. శస్త్రచికిత్స ఖచ్చితంగా సాధారణమైనది కాకపోవచ్చు. చికిత్స సమస్యలను ఎలా నిర్వహించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ వెస్ట్‌కు బాధ్యత వహించే వైద్యులను సంప్రదించండి.

భుజం గాయాన్ని మీ స్వంతంగా స్కాపులాగా చికిత్స చేసుకోవడం మంచిది కాదు. మీ కేసు యొక్క సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీరు ఆర్థోపెడిక్ వైద్యుడిని చూడమని సలహా ఇస్తారు. స్వీయ-చికిత్స అదనపు సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు సకాలంలో రికవరీ నివారణకు దోహదం చేస్తుంది. దయచేసి భవిష్యత్ సూచనలు మరియు చికిత్స కోసం ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడితో మాట్లాడండి.

ACL శస్త్రచికిత్స తర్వాత నొప్పి మరియు వాపు ప్రారంభ కొన్ని నెలలు మాత్రమే ఉన్నాయి. 8 నెలల ACL పునర్నిర్మాణ శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఇది నిరంతరంగా ఉంటే, మోకాలి నిపుణుడు ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. 

చిట్కాలు: మంచు కుదింపు మరియు సాధారణ పునరావాసాన్ని ఉపయోగించండి 
చేయకూడనివి: ACL ఆపరేట్ చేయబడిన మోకాలిపై హీట్ లేదా జెల్ అప్లికేషన్