తీవ్రమైన వెన్నునొప్పి - నేను ఏమి చేయాలి?

రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ ఎముక నొప్పి, వాపు కీళ్ళు మరియు పొడి మోచేతులు మరియు వేళ్లు కలిగించవచ్చు. ఇది కీళ్ల వాపుకు దారితీస్తుంది. నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనానికి, మీరు ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించవచ్చు, సున్నితమైన వ్యాయామాలు చేయవచ్చు మరియు సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం.

ఫేస్ ఆర్థ్రోపతి అనేది వెన్నెముక యొక్క క్షీణించిన స్థితి. ప్రారంభ దశలలో చికిత్సలో మందులు మరియు ఫిజియోథెరపీ ఉంటాయి. అనుబంధిత డిస్క్ ప్రోలాప్స్ లేదా ఏదైనా లిస్థెసిస్ ఉంటే,శస్త్రచికిత్సఅవసరం కావచ్చు. 

మీరు మణికట్టు నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది, బహుశా మితిమీరిన వినియోగం లేదా ఒత్తిడి కారణంగా. మీ ఎడమ చేతికి, పింకీ వేలు వైపు దృష్టి కేంద్రీకరించబడిన నొప్పి ఉల్నార్ నరాల సమస్యలను సూచిస్తుంది. వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం, ప్రాధాన్యంగాఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడు, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం. మీ కుడి చేతిలో ఉన్న తేలికపాటి నొప్పికి, ఏదైనా అంతర్లీన కారణాలను పరిష్కరించడానికి మరియు మరింత అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి వైద్య మూల్యాంకనం సిఫార్సు చేయబడింది.

మీకు మూడు నెలలుగా వెన్నునొప్పి ఉండి, న్యూరోకైండ్ ఇంజెక్షన్లతో ఉపశమనం లభించకపోతే, నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఒక చూడాలికీళ్ళ వైద్యుడులేదా పూర్తి పరీక్ష మరియు సరైన చికిత్స కోసం ఒక న్యూరాలజిస్ట్. వారు మీ నొప్పిని నిర్వహించడానికి మరియు తగ్గించడానికి తగిన విధానాన్ని అందించగలరు.

ఇది మీ కండరాలను ఒత్తిడికి గురిచేయడం, చెడు స్థితిలో నిద్రపోవడం లేదా నరాలతో సమస్యలను కలిగి ఉండటం వంటి అనేక విషయాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉంటే లేదా బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం ద్వారా కూడా మీరు దీనిని అనుభవించవచ్చు. దీని నుండి ఉపశమనానికి, మీరు కొన్ని సున్నితమైన సాగతీత వ్యాయామాలు చేయవచ్చు, మీ భంగిమను సరిదిద్దవచ్చు మరియు వెచ్చని ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ అనుభూతి కొనసాగితే, సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న నొప్పి మీ వైద్యుడు సూచించిన వెన్నెముక సమస్య యొక్క పర్యవసానంగా ఉండవచ్చు. ఇటువంటి వైద్య సమస్యలు పదునైన, దహనం మరియు నొప్పి నొప్పితో కూడి ఉండవచ్చు. గీతలకు సంబంధించి, మీరు రాబిస్ మరియు ఇతర వ్యాధులకు టీకాలు వేసినందున మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారు. మీ వికారం కోసం ఆందోళన కారణం కావచ్చు, అయినప్పటికీ, వికారం కొనసాగితే, మీరు దానిని బాగా పర్యవేక్షించాలి. మీకు కాల్ చేయడం మీ మొదటి ఎంపికఆర్థోపెడిస్ట్నొప్పి లేదా లక్షణాలు తీవ్రమైతే తదుపరి అపాయింట్‌మెంట్ కోసం.

మీరు మీ పాదాన్ని తప్పు కోణంలో మెలితిప్పినప్పుడు అది వక్రీకరించి ఉండవచ్చు. లక్షణాలు నొప్పి మరియు వాపు రెండూ. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి కొన్ని ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ కిల్లర్స్ తాగవచ్చు. కాలు పైకి పెట్టి, కాస్త ఐస్ వేసి, నొప్పి తగ్గుతుందేమో చూడండి. కాకపోతే, ఒక సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్.

అకిలెస్ టెండినిటిస్మీ దూడ కండరాలను మీ మడమ ఎముకతో కలిపే కణజాలం యొక్క బ్యాండ్ అయిన అకిలెస్ స్నాయువుపై పునరావృతమయ్యే లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ స్నాయువు మీరు నడుస్తున్నప్పుడు, పరిగెత్తినప్పుడు, దూకినప్పుడు లేదా మీ కాలిపైకి నెట్టినప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది.

అకిలెస్ స్నాయువు యొక్క నిర్మాణం వయస్సుతో బలహీనపడుతుంది, ఇది గాయానికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది - ముఖ్యంగా వారాంతాల్లో మాత్రమే క్రీడలలో పాల్గొనే లేదా వారి రన్నింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ల తీవ్రతను అకస్మాత్తుగా పెంచే వ్యక్తులలో.

తో సంప్రదించాలని సూచించారుఆర్థోపెడిక్మీరు మోకాలి నొప్పితో బాధపడుతున్నప్పుడు డాక్టర్. నొప్పికి కారణం ఏమిటి మరియు అది ఎంత తీవ్రంగా ఉందో తెలుసుకోవడానికి X- కిరణాలు లేదా CT స్కాన్‌లను స్వీకరించమని వారు మీకు సలహా ఇస్తారు. రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా, వారు ఎముకల ఆరోగ్యానికి అవసరమైనందున వారు టైప్ D మరియు కాల్షియం యొక్క విటమిన్లు వంటి కొన్ని మందులు లేదా సప్లిమెంట్లను అందించవచ్చు.

మీ అమ్మ సైకిల్‌పై నుండి పడిన తర్వాత మోకాలికి గాయమై ఉండవచ్చు. నడిచేటప్పుడు ఆమె అనుభవించే నొప్పి మరియు వాపు మోకాలి గాయాన్ని సూచిస్తుంది. గాయాలు మోకాలి లోపల కణజాలం వాపుకు కారణమవుతాయి, ఫలితంగా అటువంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కోలుకోవడంలో సహాయపడటానికి, ఆమె మోకాలికి విశ్రాంతి ఇవ్వాలి, వాపును తగ్గించడానికి మరియు ఆమె కాలు పైకి లేపడానికి మంచును పూయాలి. ఆమె మోకాలిని సున్నితంగా కదిలించడం కూడా దృఢత్వాన్ని నిరోధించవచ్చు. అయితే, నొప్పి మరియు వాపు కొనసాగితే, ఆమె ఒక సంప్రదించాలిఆర్థోపెడిస్ట్తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స ఎంపికల కోసం.

ఈ సంకేతాలలో కొన్ని కొన్నిసార్లు కనెక్ట్ కావచ్చు. మెడ నొప్పి టెన్షన్ తలనొప్పికి దారితీయవచ్చు, ఇది ఒకరి దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మంచి భంగిమను నిర్వహించడం, క్రమం తప్పకుండా స్క్రీన్ బ్రేక్ తీసుకోవడం మరియు మెడ మరియు వెనుక కండరాలను బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలు చేయడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. అయితే, ఒకరితో మాట్లాడటం ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్ఈ లక్షణాలు కొనసాగాలి.

విరామం నుండి మీ పిల్లవాడి కాలు నయం కావడం మంచిది. తారాగణం బయటకు వచ్చిన తర్వాత, కుడివైపు నడవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. తారాగణంలో ఉన్నప్పుడు కాలి కండరాలు బలహీనపడటం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. అతన్ని ప్రతిరోజూ ఎక్కువ నడవనివ్వండి. సమయం ఇచ్చినప్పుడు, అతను ఫుట్‌బాల్ ఆడాలి లేదా మళ్లీ మామూలుగా సైకిల్ ఆడాలి. అతని కాలును సున్నితంగా మసాజ్ చేయడం వల్ల ఆ కండరాలను బలోపేతం చేయవచ్చు. వాకింగ్ ఇప్పటికీ అతనికి ఇబ్బంది ఉంటే, ఒక చూడండిఆర్థోపెడిస్ట్. 

మోకాలి ప్రాంతానికి సమీపంలో, తొడ ఎముక మరియు షిన్ ఎముక మధ్య ఖాళీ కొన్నిసార్లు వివిధ కారణాల వల్ల కొద్దిగా తగ్గుతుంది. ఇది గాయం, ఆర్థరైటిస్ లేదా సహజ దుస్తులు మరియు కన్నీటి కారణంగా జరగవచ్చు. లక్షణాలు నొప్పి, దృఢత్వం మరియు పరిమితం చేయబడిన చలనశీలతను కలిగి ఉండవచ్చు. రికవరీ కోసం, విశ్రాంతి, మంచు, సాధారణ వ్యాయామాలు మరియు కొన్నిసార్లు మందులు సహాయపడతాయి. ఒక సందర్శించడం ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్సరైన పరీక్ష మరియు చికిత్స ప్రణాళిక కోసం.

మీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు చాలా కష్టమైన సమయాన్ని ఎదుర్కొంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ కాలులో మంటలు నరాల సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు లేదా బహుశా శస్త్రచికిత్స ఆశించిన విధంగా జరగకపోవచ్చు. ప్రోటీన్ లేకపోవడం ఒక కారకం అయినప్పటికీ, ఇది ఏకైక అవకాశం కాదు. తో సంప్రదించడం ఉత్తమంఆర్థోపెడిస్ట్సమస్యపై స్పష్టమైన అవగాహన పొందడానికి మళ్లీ.