శూన్యం

అలసట అనేక కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. వైద్యుడిని సంప్రదించండి.... సప్లిమెంట్స్ సహాయపడవచ్చు.. పండ్లు, కూరగాయలు, లీన్ ప్రోటీన్, తృణధాన్యాలు తినండి.... హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి....

తలనొప్పి, శరీర నొప్పులు మరియు ముక్కు మూసుకుపోవడం సాధారణ జలుబు లేదా ఇన్‌ఫ్లుఎంజా వైరస్‌ని సూచిస్తాయి. ఈ జబ్బులు మీకు నీరసంగా, నొప్పిగా, మరియు మీలా కాకుండా మీకు అనిపించేలా చేస్తాయి. విశ్రాంతి, హైడ్రేట్ మరియు ఉపశమనం కోసం ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులను పరిగణించండి. 

మీ లక్షణాల ప్రకారం ఇది ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ENT నిపుణుడిని చూడండి. దయచేసి స్వీయ ఔషధం (సెల్ఫ్ మెడిసిన్) ను తీసుకోకూడదు, ఎటువంటి సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
 

రోగనిర్ధారణ ప్రయోజనాల కోసం దయచేసి మీ నివేదికలను మాతో పంచుకోండి. అవసరమైన వివరాలు లేకుండా, ఏ వైద్యుడు మందులను సూచించలేడు.

మీకు నిరపాయమైన రొమ్ము గడ్డలు ఉంటే మీరు బరువులు ఎత్తవచ్చు. అయితే జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మీ శరీరం ఎలా ఉంటుందో దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. నిరపాయమైన రొమ్ము ముద్దలు సాధారణంగా ప్రమాదకరమైనవి కావు. అవి హార్మోన్ల మార్పులు, ఫైబ్రోసిస్టిక్ మార్పులు లేదా తిత్తుల వల్ల సంభవించవచ్చు. అయినప్పటికీ, బరువుగా ఎత్తడం వల్ల ముద్ద ప్రాంతాన్ని అసౌకర్యంగా లేదా బాధాకరంగా చేయవచ్చు. అది జరిగితే, వెంటనే ఎత్తడం ఆపండి. తదుపరి ఏమి చేయాలో సలహా కోసం మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

మీ అవయవాలలో కొంత భాగం మీ గజ్జ దగ్గర ఉన్న బలహీనమైన ప్రదేశం ద్వారా నెట్టబడినప్పుడు ఇంగువినల్ హెర్నియా సంభవిస్తుంది. మీరు అక్కడ ఉబ్బిన లేదా నొప్పిని చూడవచ్చు. ఇది భారీ ట్రైనింగ్, స్ట్రెయినింగ్ లేదా బలహీనమైన ప్రాంతంలో పుట్టడం వల్ల సంభవించవచ్చు. సర్జరీ చేస్తే సరిచేయవచ్చు.

తలనొప్పి, గొంతు నొప్పి, కండరాల నొప్పులు మరియు జ్వరం వంటి మీరు నాకు చెప్పిన దాని ఆధారంగా మీకు ఫ్లూ, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అజిత్రోమైసిన్ వంటి యాంటీబయాటిక్స్ సహాయం చేయవు ఎందుకంటే యాంటీబయాటిక్స్ వైరస్లను కాకుండా బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి; ఇది ఇన్ఫ్లుఎంజా అయితే వారు మీ కోసం ఏమీ చేయరు. ఈ అసహ్యకరమైన లక్షణాల ద్వారా హాయిగా నిద్రపోవడానికి ఆస్పిరిన్ వంటి నొప్పి నివారిణిలను తీసుకునేటప్పుడు త్రాగడానికి స్పష్టమైన ద్రవాలతో (నీరు) రోజంతా బెడ్‌పై విశ్రాంతి తీసుకోవడమే ప్రస్తుతానికి చేయవలసిన పని. అప్పుడు దయచేసి వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

అన్ని టీకా మోతాదులను పూర్తి చేయడం రక్షణ కోసం కీలకమైనది. జ్వరం, తలనొప్పి మరియు గందరగోళం వంటి లక్షణాలు రేబిస్‌ను సూచిస్తాయి. ఇవి తలెత్తితే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. నివారణ అవసరం; టీకాలపై అప్‌డేట్‌గా ఉండండి.

సోడియం స్థాయి 126 తక్కువగా ఉంది మరియు ఇది కొన్ని యాంటీ ట్యూబర్‌క్యులర్ ఔషధాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. చికిత్స చేసే వైద్యునితో ఈ విషయాన్ని చర్చించడం అవసరం, అతను వేరే మందుల మోతాదును సూచించవచ్చు లేదా క్షుణ్ణంగా పరీక్ష కోసం మీ తల్లిని ఆసుపత్రిలో చేర్చవచ్చు.

చెవికి గాయం, చెవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వయస్సు సంబంధిత వినికిడి లోపం వంటి వన్-సైడ్ టిన్నిటస్ ఒక పరిస్థితి యొక్క లక్షణం కావచ్చు. ఇది తీవ్రమైన సమస్య కాకపోయినా, మీరు ENT ని సంప్రదించాలి. వారు సమగ్ర పరీక్షను నిర్వహిస్తారు మరియు పరిస్థితి యొక్క స్వభావానికి తగిన చికిత్స ప్రణాళికను సిఫార్సు చేస్తారు.

తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి రక్తహీనతను సూచిస్తుంది, ఇది అలసట, బలహీనత మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడండి