శూన్యం

ఆక్యుపంక్చర్ శక్తి స్థాయిని తెరవడంలో సహాయపడుతుంది (సాధారణంగా ఆక్యుపంక్చర్ సిద్ధాంతంలో 'Qi'గా సూచిస్తారు).
ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై ఉంచబడతాయి, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరం యొక్క తాపజనక ప్రతిస్పందనను నిలిపివేస్తుంది, రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు కండరాల స్థాయిని సడలిస్తుంది. ఇది శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి అనుభూతిని తగ్గించడానికి సహజ హార్మోన్లు అయిన ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది మరియు రోగిని అంతిమ రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉంచుతుంది అంటే శ్రేయస్సు అనుభూతి చెందుతుంది.
ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు ద్వారా విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని పల్సేట్ చేస్తుంది.
ఇటువంటి ప్రక్రియ త్వరిత ప్రతిస్పందనను ఇస్తుంది మరియు ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారిలో నొప్పి మరియు వాపు రెండింటినీ తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

వెన్నునొప్పి వచ్చి పోతుంది. కానీ సంవత్సరాలుగా బాధపడటం చాలా చెడ్డది. మీ కండరాలు గట్టిగా లేదా బలహీనంగా ఉన్నాయని దీని అర్థం. పేలవమైన భంగిమ లేదా వ్యాయామం చేయకపోవడం ఈ సమస్యకు కారణం కావచ్చు. అలాగే, కూర్చుని నిటారుగా నిలబడండి. ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ వద్దకు వెళ్లడం వల్ల దాన్ని మెరుగుపరచడానికి వ్యాయామాలు చేయవచ్చు.

ఈ సంకేతాలు మీ వీపు కింది భాగంలో ఉన్న రుగ్మత వల్ల కావచ్చు, బహుశా పించ్డ్ నరాల వల్ల కావచ్చు. మీరు తీసుకుంటున్న మందులు నొప్పి మరియు నరాల లక్షణాలతో సహాయపడతాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీ వెనుకభాగాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు నరాల మీద ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి భౌతిక చికిత్స మరియు సున్నితమైన వ్యాయామాల గురించి ఆలోచించడం కూడా అంతే ముఖ్యం.

MRI ఫలితాలు కీళ్ల యొక్క కొన్ని తేలికపాటి డెస్క్వామేషన్‌ను చూపుతాయి, ఇది వాపు మరియు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. మీ ఎక్స్‌టెన్సర్ డిజిటోరమ్ బ్రీవిస్ కండరంలో వాపు ఉమ్మడి సమస్యలకు సంబంధించినది కావచ్చు. మొదట ఈ కదలికలను నివారించండి, వాటిపై మంచు ఉంచండి మరియు ఎక్కువ శక్తి అవసరం లేని స్ట్రెచ్‌లను ప్రయత్నించండి. అలా కాకుండా, మీరు సపోర్టివ్ షూలను ధరిస్తే మీరు తేడాను గమనించవచ్చు. 

గోరువెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో గాయాన్ని కడగడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. దీని తరువాత, కొత్త కట్టు ఉపయోగించి గాయంపై డ్రెస్సింగ్ ఉంచండి. కాటు చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని ఎరుపు, వాపు, వెచ్చదనం మరియు చీము కోసం తనిఖీ చేయండి. వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి సంక్రమణ లక్షణాలు కావచ్చు. మీరు ఈ సంకేతాలను గమనిస్తే, మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సందర్శించాలి. ఇంట్లో ఇన్ఫెక్షన్లకు ప్రధాన చికిత్సలు గాయం శుభ్రపరచడం మరియు డ్రెస్సింగ్.