లక్షణాలు లేకుండా నాణెం మింగడం: నేను వైద్యుడిని చూడాలా?

మీ పొట్ట మరియు ఛాతీ ప్రాంతంలో ఉబ్బరం అధిక ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ ఛాతీ మరియు కడుపు ఉబ్బరం నుండి పెద్దదిగా అనిపించవచ్చు. స్నానం చేయడం వల్ల వచ్చే నీరు కూడా మీ ఛాతీని కొద్దిగా భిన్నంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. చిన్న భోజనం తినండి, భారీ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి మరియు తగినంత నీరు త్రాగండి. కొన్ని తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల కూడా ఉబ్బరం తగ్గుతుంది.

GERD, కడుపు ఆమ్లం ఆహార పైపు పైకి వెళ్లే సమస్య, గుండెల్లో మంట మరియు అజీర్ణానికి దారితీస్తుంది. లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీ వైద్యుడు ఫామోటిడిన్ మరియు సుక్రాల్‌ఫేట్‌లను ఆదేశించాడు. ప్రతి ఉదయం మరియు రాత్రి వాటిని తీసుకోండి. ఫామోటిడిన్ యాసిడ్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, అయితే సుక్రాల్‌ఫేట్ మీ కడుపులో రక్షణ పూతను సృష్టిస్తుంది. సూచనలను జాగ్రత్తగా అనుసరించడం అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఫామోటిడిన్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. సుక్రాల్‌ఫేట్ చికాకు నుండి రక్షణకు అడ్డంకిని ఏర్పరుస్తుంది. కలిసి, వారు మీ పరిస్థితికి ఉపశమనం అందించగలరు.

మీరు అజీర్ణం యొక్క కొన్ని సంకేతాలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది మీ కడుపు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో కష్టంగా ఉన్నప్పుడు పొట్టలో పుండ్లు ఏర్పడుతుంది. మీరు ఫాస్ట్ లేదా స్పైసీ ఫుడ్ తిన్నప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు, ఇది దీనికి కారణమవుతుంది. ఛాతీ వణుకు మరియు చెమటతో కూడిన అనుభూతి మీ కడుపుతో అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. దయచేసి తక్కువ తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మసాలా ఆహారానికి దూరంగా ఉండకండి. 

అజీర్ణం, పొట్టలో పుండ్లు లేదా అంటువ్యాధులు వంటి వివిధ విషయాలు కడుపు నొప్పికి కారణమవుతాయి. మీరు ఈసారి మీ వైద్యుని వద్దకు తిరిగి వెళ్లినప్పుడు వారు మీకు చివరిసారి ఇచ్చినవి పని చేయలేదని డాక్టర్‌కి తెలియజేయండి. డాక్టర్ మరిన్ని పరీక్షలు చేయవలసి రావచ్చు, తద్వారా వారు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకుంటారు మరియు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించే వాటిని మీకు అందించగలరు.