మైగ్రేన్ చికిత్స

ఈ సందర్భంలో, తగినంత నిద్ర లేకపోవడం పగటిపూట మీకు అలసట మరియు చికాకు కలిగించవచ్చు. ఒత్తిడి, నిద్రవేళకు ముందు ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం లేదా ఆలస్యంగా కెఫిన్ తాగడం వంటి అనేక కారణాలు దీనికి ఉండవచ్చు. నిద్రపోయే ముందు రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లను అభ్యసించడం అలాగే ఓదార్పు నిద్రవేళ దినచర్యను ఏర్పరచుకోవడం మరియు సాయంత్రం కెఫీన్ తీసుకోకపోవడం మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి ఉత్తమ మార్గాలు. 

మీకు నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం అంటే రాత్రిపూట నిద్రపోవడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం కష్టం. పగటిపూట అలసట మరియు దృష్టి లేకపోవడం ఈ సమస్యను సూచిస్తుంది. సాధారణ నేరస్థులు - ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు పేద నిద్ర విధానాలు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నిద్రపోయే ముందు ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి. అర్థరాత్రి స్క్రీన్‌లను నివారించండి. ముఖ్యంగా, మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను స్థిరంగా ఉంచండి.

జ్వరం, తలనొప్పి, విసుర్లు, విరేచనాలు మరియు భయము వంటి లక్షణాలు కడుపు బగ్ లేదా ఫుడ్ పాయిజనింగ్ వైపు సూచించవచ్చు. ఇవి మీకు తేలికగా లేదా సాధారణంగా అనారోగ్యంగా అనిపించవచ్చు. మీరు ఇలా చేస్తుంటే తగినంత నీరు త్రాగాలని, పుష్కలంగా విశ్రాంతి పొందాలని మరియు చప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకుంటారని నిర్ధారించుకోండి. మీ పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే లేదా మునుపటి కంటే అధ్వాన్నంగా ఉంటే, దయచేసి వైద్యుడిని చూడండి, తద్వారా వారు మిమ్మల్ని సరిగ్గా పరీక్షించగలరు మరియు తగిన చికిత్స ఎంపికలను అందించగలరు. 

ఒక వ్యక్తికి జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు, చేతులు మరియు కాళ్ళలో జలదరింపు, తలనొప్పి లేదా కండరాల బలహీనత వంటివి అతని/ఆమె శరీరంలో విటమిన్ B12 వంటి నిర్దిష్ట విటమిన్ల కొరత ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. విటమిన్ B12 తీసుకోవడం ఈ లోటులో సహాయపడుతుంది మరియు మాంసం మరియు పాల ఉత్పత్తులలో కనుగొనవచ్చు.

ఎవరికైనా స్ట్రోక్ వచ్చిన తర్వాత, వారు వారి మూత్రాశయం మరియు ప్రేగు కదలికలను నియంత్రించలేకపోవచ్చు. ఇది పొరపాటున తమను తాము చెమ్మగిల్లడం లేదా కలుషితం చేస్తుంది. దీనికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ఆకలి అనుభూతికి మెదడు సరైన సంకేతాలను పంపకపోవచ్చు. మెదడులోని ఈ భాగాన్ని ప్రభావితం చేసే స్ట్రోక్ వల్ల కూడా సమస్య ఏర్పడవచ్చు. కాబట్టి మీరు దాని గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడినట్లయితే ఇది సహాయపడుతుంది. వారు వ్యాయామాలు లేదా డ్రగ్స్ ద్వారా మీకు సహాయపడే మార్గాల గురించి ఆలోచించగలరు. 

లోపలి చెవి వ్యాధులు, తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు, తక్కువ రక్తపోటు మరియు కొన్ని మందులు మైకము లేదా కదలిక యొక్క భ్రాంతి వంటి అసాధారణ దృశ్యమాన అవగాహనలను కలిగిస్తాయి. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం న్యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

పార్కిన్సన్స్ చాలా దూరం ఉన్నప్పుడు, ప్రత్యేక ఆసుపత్రిలో సంరక్షణ పొందడం మంచిది. మీ తండ్రి లక్షణాలను నిర్వహించడంలో ఆసుపత్రి సహాయపడుతుంది. అతను వీలైనంత చురుకుగా ఉండటానికి భౌతిక చికిత్స నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. వైద్యులు అతని మందులను మార్చవచ్చు లేదా అతనికి మెరుగైన అనుభూతిని కలిగించడానికి శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. ఆసుపత్రికి వెళ్లే ముందు, మీ నాన్నగారి వైద్య రికార్డులన్నింటినీ సేకరించండి. అతను ఇటీవలి కాలంలో ఎలా ఉన్నాడు అనే దాని గురించి నోట్స్ రాయండి. ఈ సమాచారం వైద్యులు అతని పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అతని కోసం మంచి చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. 

కండర క్షీణత అనేది మీ కండరాలు క్రమంగా బలహీనపడటం, నడవడం, నిలబడటం మరియు మీ చేతులను కదిలించడం కష్టతరం చేసే పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా వారసత్వంగా వస్తుంది, కాబట్టి ఇది తరచుగా కుటుంబాలలో నడుస్తుంది. ఎటువంటి నివారణ లేనప్పటికీ, భౌతిక చికిత్స మరియు మందులు లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.