నేను చిన్న కాలి నొప్పిని ఎందుకు అనుభవిస్తున్నాను?

ఆమెను చూడటానికి తీసుకెళ్లండిఆర్థోపెడిక్ప్రాథమిక సంరక్షణ వంటి వృత్తిపరమైనవైద్యుడులేదా ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడు, సమగ్ర మూల్యాంకనం మరియు రోగ నిర్ధారణ కోసం. 

మీరు ట్రిగ్గర్ వేలు యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. ఈ సందర్భంలో, వేలు వంగిన స్థితిలోకి వస్తుంది మరియు అది నిఠారుగా చేయడం అసాధ్యం అవుతుంది. మీరు చూడాలని నేను సూచిస్తున్నానుఆర్థోపెడిస్ట్చేతి మరియు మణికట్టు గాయాలలో నిపుణుడు. వారు సమస్యను మరియు సంబంధిత చికిత్స పద్ధతిని గుర్తిస్తారు.
 

నొప్పి, కాలు మరియు మోకాలి బలహీనత, ఋతుస్రావం తప్పిపోవడం మరియు తిమ్మిరి సయాటికాతో ముడిపడి ఉండవచ్చు, ఈ పరిస్థితి మీ దిగువ వీపులోని ఒక నరాన్ని నొక్కినప్పుడు, నొప్పి మీ కాలు క్రిందకు ప్రసరిస్తుంది మరియు మీ ఋతు చక్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది. సెలెకాక్సిబ్ మరియు కో-కోడమోల్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే ఒకరిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్క్షుణ్ణంగా తనిఖీ మరియు ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం. 

దవడ శస్త్రచికిత్స తర్వాత, ఘనమైన ఆహారాన్ని నమలడం ప్రారంభించే ముందు కనీసం 6-8 వారాలు వేచి ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది మీ దవడను సరిగ్గా నయం చేయడానికి మరియు సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయితే, వ్యక్తిగత కారకాల ఆధారంగా రికవరీ సమయాలు మారవచ్చు, కాబట్టి మీ సర్జన్ యొక్క నిర్దిష్ట సూచనలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా కోసం, మీ సంప్రదించండిదంతవైద్యుడు.

మోకాలిలోని మృదులాస్థి చిరిగిపోయినప్పుడు సంభవించే గాయాలలో నెలవంక కన్నీరు ఒకటి. నొప్పి, వాపు, మోకాలి కదలడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు దీని ద్వారా అభివృద్ధి చెందుతాయి. మీ మోకాలిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి విశ్రాంతి, మంచు, భౌతిక చికిత్స లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో కన్నీటిని సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స వంటి సూచనలు అవసరం కావచ్చు. ఒక చూడండిఆర్థోపెడిస్ట్ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స ప్రణాళిక కోసం.

సయాటికా వల్ల మీ వెన్ను నరం ఒత్తిడికి గురవుతుంది. దీని వల్ల రెండు కాళ్లు గాయపడతాయి, జలదరిస్తాయి లేదా తిమ్మిరి చెందుతాయి. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఐస్ ప్యాక్‌లు లేదా హీటింగ్ ప్యాడ్‌లు మరియు సున్నితమైన స్ట్రెచ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. కానీ ఎక్కువసేపు వేచి ఉండకండి - కాళ్ళ నొప్పులు మిగిలి ఉంటే, మీరు చూడాలిఆర్థోపెడిస్ట్. ఈ సాధారణ వెన్ను సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరిన్ని పరీక్షలు మరియు చికిత్సలు అవసరమవుతాయి.

మీరు తప్పక అనుసరించాలిఆర్థోపెడిస్ట్తదుపరి మూల్యాంకనం అవసరమా కాదా అని నిర్ధారించడానికి. వారు మరింత ఇమేజింగ్ X-కిరణాలు లేదా MRIని సిఫారసు చేయవచ్చు మరియు పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మరియు ఏవైనా సంబంధిత లక్షణాలపై ఆధారపడి నిర్దిష్ట చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్సను సూచించవచ్చు.

మీరు మీ వెనుక మరియు మెడలో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది, బహుశా భంగిమ సరిగా ఉండటం లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో నొప్పి, దృఢత్వం మరియు పరిమిత చలనశీలత వంటి లక్షణాలు సాధారణం. సాగదీయడం, భంగిమను మెరుగుపరచడం మరియు సహాయక దిండ్లను ఉపయోగించడం వంటి సాధారణ నివారణలు తరచుగా ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. అయినప్పటికీ, నొప్పి కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిదిఆర్థోపెడిక్వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా మరియు చికిత్స ఎంపికల కోసం డాక్టర్.

మీరు మీ కాళ్ళు మరియు చేతుల్లో నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు తప్పక సంప్రదించాలిఆర్థోపెడిక్వైద్యుడు. వారు మీ పరిస్థితిని పరిశీలించిన తర్వాత అంచనా వేయగలరు.

అధిక జ్వరం మరియు మీ కుడి కాలులో అకస్మాత్తుగా వాపు ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. మీ శరీరంలోకి సూక్ష్మక్రిములు ప్రవేశించడం వంటి ఇన్ఫెక్షన్లకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. విశ్రాంతి తీసుకోవడం, ద్రవాలు తాగడం, ఆపై వాపు ఉన్న ప్రదేశంలో కోల్డ్ ప్యాక్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. తో సంప్రదింపులుఆర్థోపెడిస్ట్సరైన చికిత్స మరియు వ్యాధి యొక్క కారణాన్ని నిర్ణయించడానికి అనుమతిస్తుంది. 

మీ మోకాలి గాయం మరియు MRI ఫలితాల కోసం, మీరు ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్‌ని చూడమని నేను సూచిస్తున్నాను. ఒక నిపుణుడు మాత్రమే మీ గాయం యొక్క స్థాయిని ఖచ్చితంగా అంచనా వేయగలరు మరియు శస్త్రచికిత్సా చర్య చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. మీరు స్థానికుల వద్దకు వెళ్లాలిఆర్థోపెడిస్ట్స్వభావాన్ని నిర్ణయించడానికి మరియు దానికి సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన చికిత్సను అందించడానికి.

అకిలెస్ టెండినిటిస్మీ దూడ కండరాలను మీ మడమ ఎముకతో కలిపే కణజాలం యొక్క బ్యాండ్ అయిన అకిలెస్ స్నాయువుపై పునరావృతమయ్యే లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడి కారణంగా సంభవిస్తుంది. ఈ స్నాయువు మీరు నడుస్తున్నప్పుడు, పరిగెత్తినప్పుడు, దూకినప్పుడు లేదా మీ కాలిపైకి నెట్టినప్పుడు ఉపయోగించబడుతుంది.

అకిలెస్ స్నాయువు యొక్క నిర్మాణం వయస్సుతో బలహీనపడుతుంది, ఇది గాయానికి ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది - ముఖ్యంగా వారాంతాల్లో మాత్రమే క్రీడలలో పాల్గొనే లేదా వారి రన్నింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ల తీవ్రతను అకస్మాత్తుగా పెంచే వ్యక్తులలో.

వెన్నునొప్పి కండరాల ఒత్తిడి లేదా డిస్క్ జారడం వంటి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, నొప్పి నివారణ మందులు మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ఉంచడానికి సరిపోకపోవచ్చు. సరైన చికిత్స పొందడంలో ఇది మొదటి దశ, కాబట్టి నేను ఒక సహాయాన్ని పొందాలని సిఫార్సు చేస్తున్నానుఆర్థోపెడిస్ట్మీ వెన్ను కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి వ్యాయామాలు లేదా ఫిజికల్ థెరపీతో మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగలరు. 

ప్రత్యేకంగా నిలబడి ఉన్నప్పుడు మీ కటి మీ తొడ ఎముకతో కనెక్ట్ అయ్యే చోట మీరు చాలా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు. ఇది శరీరంలోని ఆ భాగం చుట్టూ ఉన్న కండరాలు, స్నాయువులు లేదా స్నాయువులలో వాపు లేదా గాయం కారణంగా కావచ్చు. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, దానిపై మంచు వేయాలి మరియు దానిని మరింత దిగజార్చే చర్యలను నివారించండి. ఇది సహాయం చేయకపోతే, వెళ్లి చూడండిఆర్థోపెడిస్ట్ఏదైనా చికిత్స అందించే ముందు మిమ్మల్ని ఎవరు మరింతగా పరీక్షిస్తారు.

అత్యుత్తమ జాబితా ఇక్కడ ఉన్నాయిభారతదేశంలో ఆర్థోపెడిస్ట్, మీరు మీ అనుకూలత ప్రకారం తనిఖీ చేయవచ్చు మరియు సంప్రదించవచ్చు