చర్మంపై ఉన్న నల్ల మచ్చలను సహజంగా ఎలా పోగొట్టుకోవాలి?

బట్టతల గురించి ఆందోళన చెందడం సాధారణ విషయం. కనీస మొత్తంలో జుట్టు దాని లక్షణం కావచ్చు. ప్రధాన కారణాలు జన్యుపరమైన మరియు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు. బ్రష్‌ల మీద లేదా షవర్‌లో బ్రష్ చేసేంత వరకు ఎక్కువ జుట్టు మిగిలిపోవడం లక్షణాలు. వీటితో పాటు, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి, మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఒత్తిడిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, మినాక్సిడిల్ వంటి చికిత్సలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. 

వేడి బహిర్గతం, ట్రాఫిక్ కాలుష్యం మరియు తప్పు జుట్టు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వంటి కారణాల వల్ల ఈ సమస్యలు సంభవించవచ్చు. మీ జుట్టు యొక్క వాల్యూమ్ మరియు షైన్‌ని మెరుగుపరచడానికి, నోరిషింగ్ షాంపూ మరియు కండీషనర్‌ని ఉపయోగించండి, హీట్ స్టైలింగ్‌ను పరిమితం చేయండి మరియు మీ జుట్టును సున్నితంగా విడదీయండి. మీ జుట్టుకు అదనపు పోషకాలను అందించడానికి హెయిర్ మాస్క్‌లు లేదా సీరమ్‌లను చేర్చడాన్ని పరిగణించండి. Cureskin ఉత్పత్తుల విషయానికొస్తే, అవి ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి కొంత పరిశోధన చేయడం మరియు వినియోగదారు సమీక్షలను చదవడం ఉత్తమం. మీరు మీ జుట్టుపై సున్నితమైన ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సలను ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోవినట్లయితే, మీరు కాలక్రమేణా దాని ఆరోగ్యం మరియు రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తారు.

అవును, మీ బిడ్డకు అలెర్జీని పంపే మార్గాలలో తల్లి పాలు ఒకటి. అలెర్జిస్ట్ లేదా ఇమ్యునాలజిస్ట్ సలహా మరియు చికిత్స కోసం సంప్రదించాలి. 

మీ చర్మ రకానికి తగిన క్లెన్సర్‌ని సిఫారసు చేయగల చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. సెటాఫిల్ జెంటిల్ స్కిన్ క్లెన్సర్ వంటి సున్నితమైన చర్మం కోసం రూపొందించబడిన సున్నితమైన, సువాసన లేని క్లెన్సర్ మంచి ఎంపిక. అయినప్పటికీ, మీ చర్మానికి ఉత్తమమైన సంరక్షణను నిర్ధారించడానికి నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. వారు మీ గట్ ఆరోగ్యం, ఇతర సమస్యలు మొదలైన ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులను అడగవచ్చు మరియు తదనుగుణంగా సూచించవచ్చు.

సూర్య కిరణాలు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీసినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది; అది ఎర్రగా మారుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు దురదగా మారుతుంది లేదా మొటిమల లాగా కనిపించే గడ్డలను కలిగి ఉంటుంది. చికిత్సను వేగవంతం చేయడానికి కలబంద మరియు కొంత మాయిశ్చరైజర్‌తో కూడిన తేలికపాటి లోషన్‌ను తరచుగా అప్లై చేయాలి. ప్రస్తుతానికి, అయితే, చాలా ద్రవాన్ని తీసుకోండి ఎందుకంటే ఇది రికవరీని వేగవంతం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది; విషయాలు మెరుగుపడే వరకు మళ్లీ బహిర్గతం కాకుండా చల్లని ప్రదేశంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి.

మీకు ద్వైపాక్షిక ముఖ వాపు ఉండవచ్చు, అంటే మీ ముఖం యొక్క రెండు వైపులా వాపు ఉంటుంది. ఇది అంటువ్యాధులు, అలెర్జీలు లేదా దంత సమస్యల వల్ల సంభవించవచ్చు. కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్స పొందడానికి వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమయంలో, మీరు వాపును తగ్గించడానికి మరియు ఉప్పు మరియు మసాలాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినకుండా ఉండటానికి ఐస్ ప్యాక్‌లను అప్లై చేయవచ్చు.

టీనేజ్ అమ్మాయిల ఒత్తిడి, ఆహార లోపం లేదా హార్మోన్లలో మార్పుల వల్ల నరాల వల్ల జుట్టు రాలడం ఇతర కారణాల వల్ల కావచ్చు. జింకోవిట్ అనేది జింక్ కలిగి ఉన్న మల్టీవిటమిన్, ఇది జుట్టు ఆరోగ్యానికి కీలకమైన ఖనిజం. ఈ సమస్య ఉన్న అమ్మాయిలు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు మంచి ఒత్తిడి నిర్వహణతో పాటు, మెరుగైన జుట్టు ఆరోగ్యం హామీ ఇవ్వబడుతుంది.

మీరు నోటి మూలల వద్ద పొడి, పగిలిన పుండ్లు కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ సమస్య కోణీయ చీలిటిస్. లాలాజలం, జెర్మ్స్ లేదా పోషకాలు లేకపోవడం వంటి వాటి వల్ల ఇది జరుగుతుంది. సహాయం చేయడానికి, మీ పెదవులపై షియా బటర్ వంటి మాయిశ్చరైజర్లను కలిగి ఉన్న పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా లిప్ బామ్ యొక్క పలుచని పొరను ఉంచండి. చాలా నీరు త్రాగాలి. వైద్యం కోసం మంచి ఆహారాలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.