నా తల నొప్పి ఎందుకు తీవ్రమవుతోంది?

మైగ్రేన్ చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. వారు తరచుగా మీ తలలో నొప్పితో వస్తారు. మీరు మీ కడుపులో జబ్బుపడినట్లు అనిపించవచ్చు. కాంతి మరియు శబ్దాలు దానిని మరింత దిగజార్చాయి. తగినంత నిద్ర లేకపోవడం మరియు ఒత్తిడి మైగ్రేన్‌లకు కారణం కావచ్చు. కొన్ని ఆహారాలు వాటిని కూడా ప్రారంభించవచ్చు. మీరు మంచి ఆహారాన్ని తినేలా చూసుకోండి. చాలా నీరు త్రాగాలి. చాలా విశ్రాంతి తీసుకోండి. తలనొప్పి కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

డబుల్ మార్కర్ పరీక్షలో డౌన్ సిండ్రోమ్‌కు మధ్యంతర ప్రమాదం అంటే శిశువుకు ఈ పరిస్థితి వచ్చే అవకాశం ఉంది. డౌన్ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక వ్యక్తికి శారీరక మరియు మానసిక ఆలస్యాన్ని అందించే జన్యుపరమైన పరిస్థితి. కండరాల బలం లేకపోవడం, కళ్ళు కొద్దిగా వంగి ఉండటం మరియు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందడం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. మరింత సమాచారం మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం డాక్టర్‌తో మరిన్ని పరీక్షలు మరియు కౌన్సెలింగ్ చేయవచ్చు.

తలనొప్పి వివిధ కారణాల వల్ల వస్తుంది: ఒత్తిడి, డీహైడ్రేషన్, సుదీర్ఘమైన స్క్రీన్ సమయం. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, విరామం తీసుకోండి. అయినప్పటికీ, నిరంతర తలనొప్పికి శ్రద్ధ అవసరం, ఎందుకంటే అవి అంతర్లీన సమస్యలను సూచిస్తాయి. నొప్పి కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి, వారు దానిని తగ్గించడంలో సహాయం చేస్తారు. 

తలనొప్పి వైవిధ్యంగా ఉంటుంది మరియు ఒత్తిడి, నిర్జలీకరణం లేదా ఎక్కువసేపు డిస్‌ప్లేను చూడటం వంటి చిన్న విషయాల వల్ల సంభవించవచ్చు. నొప్పి ఉపశమనం కొన్నిసార్లు సులభం మరియు ఈ సందర్భంలో, డిస్ప్రిన్ సహాయం చేస్తుంది. అలాగే, నీరు త్రాగండి, స్క్రీన్ టైమ్‌లో ప్రతి అరగంటకు విరామం తీసుకోండి మరియు లోతైన శ్వాస వంటి విశ్రాంతి వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా చెడు ఆలోచనలను నియంత్రించడం నేర్చుకోండి. నొప్పి ఒక రోజు పాటు కొనసాగితే, లేదా లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైతే, పూర్తి పరీక్షను నిర్వహించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు వారు రికవరీ యొక్క ఉత్తమ రూపాన్ని సూచించాలి.

మీకు సైనసైటిస్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. సైనసిటిస్ మీ తల యొక్క ఒక వైపు గాయపడవచ్చు, మీ ముఖం ఉబ్బుతుంది లేదా మీ దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీ ముఖంలోని సైనస్‌లు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురైనప్పుడు లేదా ఎర్రబడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. మీ ముఖం మీద వెచ్చని తడి తువ్వాళ్లను వేయడానికి ప్రయత్నించండి, చాలా నీరు త్రాగండి మరియు సెలైన్ నాసల్ స్ప్రేలను ఉపయోగించండి. ఇది ఇంకా బాధిస్తుంటే, తదుపరి చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.

మీరు మైగ్రేన్ అనుభవాన్ని అనుభవించవచ్చు. మైగ్రేన్లు సాధారణంగా ఏకపక్షంగా ఉండే తలలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఇది కన్ను, చెవి, గొంతు నుండి మరియు కొన్నిసార్లు చిరిగిపోయే వరకు కూడా వ్యాపిస్తుంది. రుతువిరతి సమయంలో, మీరు కాలానుగుణంగా హార్మోన్ల మార్పులను కలిగి ఉండవచ్చు. వాతావరణ మార్పు మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపిస్తుందని చాలా మంది భావిస్తారు. మైగ్రేన్‌లను నివారించడానికి ప్రయత్నించడానికి, దేని కోసం వెతకాలి అని గమనించండి, కొన్ని సడలింపు పద్ధతులను సాధన చేయండి మరియు మీ వైద్యుని సంరక్షణలో మార్గదర్శకత్వంతో ఉపయోగించే ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులను పొందడం కొన్ని మంచి ఆలోచనలు కావచ్చు.

డాక్టర్ గుర్తించినట్లుగా మీ పార్కిన్సన్స్ వణుకు మీ కుడి వైపున వణుకుతున్నట్లు చేసింది. ఇది మిమ్మల్ని వణుకుతుంది, కండరాలు బిగుసుకుపోవచ్చు లేదా మీ కదలికలతో ఇబ్బంది పడవచ్చు. పార్కిన్సన్స్ చికిత్స అనేది మందులు, భౌతిక చికిత్స, మరియు ఒక నియమం వలె, తక్కువ సంఖ్యలో కేసులలో, శస్త్రచికిత్స కూడా. స్టెమ్ సెల్ థెరపీకి సంబంధించి పరిశోధనలు జరిగినప్పటికీ, పార్కిన్సన్స్‌కు ఇది ప్రాథమిక చికిత్సగా క్రమం తప్పకుండా పాటించబడదు. మీ డాక్టర్ మీకు ఇచ్చే సూచించిన చికిత్సలను అనుసరించండి. 

నిద్ర అధ్యయనం గురించి ఆందోళన చెందడం సాధారణం. మీ లక్షణాలు మస్తీనియా గ్రావిస్ లేదా నాసికా సమస్యకు సంబంధించినవి కావచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు ఫ్లాట్‌గా పడుకున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే. మీ ఆరోగ్యానికి మంచి నిద్ర చాలా అవసరం, కాబట్టి మీ ఆందోళనలను మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందంతో పంచుకోండి. వారు మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి ఇంటి నిద్ర పరీక్షలు లేదా ఇతర మార్గాల వంటి ప్రత్యామ్నాయాలను సూచించవచ్చు. మీ నిద్ర సమస్యలకు కారణాన్ని గుర్తించడం మీకు సరైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడంలో కీలకం.