డయాబెటిస్ కాలు గాయాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

సబ్‌కోండ్రాల్ స్క్లెరోసిస్ అంటే ఎముక గట్టిపడటం. రేడియోధార్మిక ప్రాంతాలు ఎముక అంత దట్టంగా లేని ప్రదేశాలు. ఈ మార్పులు తుంటి ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తాయి. అవి సహజమైన వృద్ధాప్య ప్రక్రియల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా మన శరీరాలపై ధరించడం మరియు చిరిగిపోవడం. ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, వ్యాయామాలు చేయడం లేదా ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్‌లకు వెళ్లడం ప్రయత్నించండి.

మీ ఎముకలతో మీకు సమస్య ఉండవచ్చు. ఇది కాల్షియం లేదా విటమిన్ డి లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది. ఎముకలు ఆ పోషకాలను తగినంతగా స్వీకరించనప్పుడు, అవి బలహీనపడతాయి. నొప్పి ఏర్పడుతుంది, కదలిక కష్టమవుతుంది. దీనిని ఎదుర్కోవడానికి, పాలు మరియు పెరుగు వంటి కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి. విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆకు కూరలను తినండి.

పరుగు తర్వాత వెన్నెముక నొప్పి తరచుగా అధిక శ్రమ కారణంగా కండరాల ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది. మీ కండరాలు చాలా కష్టపడి పనిచేయడం వల్ల ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, విశ్రాంతి చాలా ముఖ్యం. మీరు వాపును తగ్గించడానికి మంచును కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ కిల్లర్లు సహాయపడతాయి. భవిష్యత్తులో దీన్ని నివారించడానికి, పరుగుకు ముందు మరియు తర్వాత సరిగ్గా సాగేలా చూసుకోండి.

R22.43 అంటే మీకు రెండు వైపులా మీ దిగువ అవయవాలలో వాపు, ద్రవ్యరాశి లేదా గడ్డ ఉండటం వల్ల మీ కాళ్లు బరువుగా లేదా నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. ఇది ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం, కదలకపోవడం మరియు చిన్న గాయం తర్వాత కావచ్చు. 

ఎరుపు, వాపు మరియు నొప్పి మీ పాదాల నుండి మీ కాలు మరియు ఛాతీకి వ్యాపించడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రమవుతుందని అర్థం. బాక్టీరియా కణాలపై దాడి చేయడం వల్ల సెప్సిస్ అనే తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, ఇది శరీరంలోకి ప్రవేశించే ఇన్‌ఫెక్షన్ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. దీనికి తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం. సెప్సిస్ చికిత్సలో యాంటీబయాటిక్స్ మరియు ఇతర మందులు ఇన్ఫెక్షన్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. ఏవైనా సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి, త్వరగా చర్య తీసుకోవడం అవసరం.

మీ వేలు దాని స్థానభ్రంశం స్థితిని సరిచేయడానికి శస్త్రచికిత్స తర్వాత సరిగ్గా వంగడానికి కష్టపడవచ్చు. వాపు లేదా దృఢత్వం కారణంగా ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది, ఇది కొన్నిసార్లు సంభవించవచ్చు. దాని బెండింగ్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, దానిని సున్నితంగా కదిలించండి మరియు మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ సూచించిన వ్యాయామాలను శ్రద్ధగా అనుసరించండి. ఈ వ్యాయామాలు మీ వేలిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు క్రమంగా దాని వశ్యతను పెంచడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. 

మీ బిడ్డకు పుట్టుకతో వచ్చే పార్శ్వగూని - వంగిన వెన్నెముక ఉండవచ్చు. పుట్టుకకు ముందు అసాధారణ పెరుగుదల కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. లక్షణాలు అసమాన భుజాలు, లేదా పండ్లు. కొన్ని సందర్భాల్లో, కలుపు సహాయం చేస్తుంది. కానీ వక్రరేఖ తీవ్రంగా ఉంటే శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. పిల్లల ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడిని చూసేలా చూసుకోండి. వారు మీ పిల్లల వెన్నెముకకు ఉత్తమ చికిత్స ఎంపికలను చర్చిస్తారు.