చికిత్స స్ట్రోక్ పేషెంట్లలో శరీర నొప్పిని తగ్గించగలదా?

తలనొప్పి మరియు వికారం అనిపించడం అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. మీరు చాలా ఏడ్చినందున మీరు చాలా కలత చెందినప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు మీరు దీన్ని పొందవచ్చు. తేలికగా ఉండటం వల్ల ఎవరైనా పైకి విసిరినట్లు అనిపించవచ్చు. బహుశా మీరు నిద్రలో విచిత్రంగా మెలితిరిగి ఉండవచ్చు లేదా నిన్న త్రాగడానికి తగినంతగా లేకపోవచ్చు. కొంత సమయం పాటు నిశ్శబ్ద గదిలో పడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి; ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగండి మరియు వీలైతే ఏదైనా చిన్నది తినండి.

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వణుకు, దృఢత్వం, కదలిక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీ వణుకు ఈ పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. మెదడు కణాలు సరిగా పని చేయకపోతే, పార్కిన్సన్స్ వస్తుంది. ఇంకా ఎటువంటి నివారణ లేదు, కానీ ఔషధం, చికిత్స, కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స వంటి చికిత్సలు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో సన్నిహితంగా పనిచేయడం కీలకం.

మీరు తరచుగా విషయాలను త్వరగా మరచిపోతే, అది స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వల్ల కావచ్చు. లక్షణాలు ఇటీవలి సంఘటనలు లేదా సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడం కష్టం. ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం లేదా శ్రద్ధ చూపకపోవడం వల్ల ఇది జరగవచ్చు. మంచి నిద్ర అలవాట్లను ఆచరించడానికి ప్రయత్నించండి, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి మరియు మీరు కొత్త విషయాలు నేర్చుకున్నప్పుడు శ్రద్ధ వహించండి. విషయాలను వ్రాయడం కూడా మీరు బాగా గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

నిద్ర పక్షవాతం అనేది మీరు మేల్కొన్నప్పటికీ, కొద్దిసేపు కదలలేరు లేదా మాట్లాడలేరు. ఇది చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా హానికరం కాదు. ఇది నిద్ర లేమి, క్రమరహిత నిద్ర షెడ్యూల్ లేదా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన కారణంగా జరగవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి, సాధారణ నిద్ర షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, పడుకునే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించండి. ఇది మరింత తరచుగా లేదా సంబంధితంగా మారినట్లయితే, మీరు సహాయం కోసం నిద్ర నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.

మీ LS వెన్నెముక MRI ప్రకారం, మీరు బహుశా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ని కలిగి ఉన్నారని మీరు గుర్తించవచ్చు. మరింత క్షుణ్ణంగా సలహాలు మరియు చికిత్స పొందడానికి మీరు వెన్నెముక రుగ్మత నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. 

మీరు నిద్రతో పోరాడుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. స్వల్పకాలిక నిద్ర లేమి వలన అలసట, తలతిరగడం, దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది, మానసిక కల్లోలం మరియు మతిమరుపు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. ఈ సమస్యను వెంటనే పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే నిద్ర లేకపోవడం మీ ఆరోగ్యం మరియు అభిజ్ఞా సామర్ధ్యాలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి లోతైన శ్వాస, ప్రశాంతమైన సంగీతం లేదా సౌకర్యవంతమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించడం వంటి పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. నిద్ర సమస్యలు కొనసాగితే లేదా మీ నిద్ర విధానాల గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, డాక్టర్ లేదా స్లీప్ స్పెషలిస్ట్ నుండి సలహాలను కోరండి.