శూన్యం

మరింత తీవ్రమైన అంతర్లీన పరిస్థితి మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పిని కలిగించే అవకాశం ఉంది. ఈ కారణంగా, నొప్పి మరింత తీవ్రమైన దాని వల్ల సంభవించలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని అనుసరించడం కొనసాగించడం ముఖ్యం. మీ డాక్టర్ మీ నొప్పికి కారణాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి MRI లేదా CT స్కాన్ వంటి తదుపరి పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు. నొప్పి ప్రారంభమైనప్పటి నుండి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి లేదా దడ వంటి ఏవైనా ఇతర లక్షణాల కోసం చూడటం కూడా చాలా ముఖ్యం. ఈ లక్షణాలు మరింత తీవ్రమైన సమస్యను సూచిస్తాయి.

వేగవంతమైన పల్స్ మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు. కారణం మరియు సరైన చికిత్సను గుర్తించడానికి కార్డియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. లక్షణాల కారణాన్ని గుర్తించడానికి ECG లేదా ఒత్తిడి పరీక్ష వంటి కొన్ని పరీక్షలు అవసరం కావచ్చు. ఆ తర్వాత మాత్రమే చికిత్స యొక్క సరైన కోర్సు ప్రారంభించవచ్చు. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.

ఇది ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన వల్ల కావచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మెడిటేషన్, లోతైన శ్వాస మరియు కొన్ని విశ్రాంతి వ్యాయామాలు చేయడం మంచిది. అలాగే, మీ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడం సహాయపడవచ్చు. సమస్య ఇంకా కొనసాగితే, దయచేసి సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రముఖ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది సహాయపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.