తీవ్రమైన మోకాలి నొప్పిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు నిర్వహించడం: కారణాలు మరియు పరిష్కారాలు

గాయం రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది లేదా తీవ్రతరం చేస్తుంది. వాపు లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిస్పందనను పెంచడం ద్వారా.

ఆఫీసు పని సమయంలో ఎరుపు కళ్ళు, తల నొప్పి మరియు గొంతు పొడిబారడం వంటి మీ లక్షణాలు ఒత్తిడి పెరగడం వల్ల సంభవించవచ్చు. పేలవమైన భంగిమ లేదా నిరోధిత రక్త ప్రవాహం దోహదం చేస్తుంది. మీ భంగిమను మెరుగుపరచండి, విరామం తీసుకోండి మరియు సరిగ్గా హైడ్రేట్ చేయండి. సమస్యలు కొనసాగితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు అధిక ఒత్తిడిని నివారించాలి. మీరు పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోవచ్చు, హీట్ లేదా కోల్డ్ థెరపీని ప్రయత్నించవచ్చు. సున్నితమైన సాగతీత వ్యాయామాలు చేయండి మరియు మంచి భంగిమను నిర్వహించండి. 

ఇది తీవ్రమైన చీలమండ గాయాన్ని సూచిస్తుంది, బహుశా పగులు. నష్టం యొక్క స్థాయిని గుర్తించడానికి మరియు సరైన చికిత్సను పొందడానికి తక్షణ వైద్య దృష్టిని కోరడం చాలా ముఖ్యం. విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీ కాలు పైకి లేపండి మరియు ఈలోగా మంచును పూయండి, అయితే ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన సంరక్షణ కోసం వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయాన్ని పొందడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

హైపర్ ఎక్స్‌టెన్షన్ గాయంతో పాటు నిరంతర మోకాలి నొప్పిని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు అంచనా వేయాలి. ఇది స్నాయువు గాయం, నెలవంక కన్నీరు లేదా పటెల్లోఫెమోరల్ నొప్పి సిండ్రోమ్ వల్ల కావచ్చు. కొన్ని విశ్రాంతి మరియు నొప్పి మందులు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

మీ నాన్నగారి నడక సమస్యలు మరియు కాళ్ల నొప్పులు రక్త ప్రవాహాన్ని నిరోధించడాన్ని సూచిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి, పెరిఫెరల్ ఆర్టరీ వ్యాధి, నడకను కష్టతరం చేస్తుంది. మీ నాన్న బరువు తగ్గడం, సరిగ్గా నడవలేకపోవడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. అతని లెగ్ సర్క్యులేషన్‌ని తనిఖీ చేయడానికి మరియు సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి వాస్కులర్ డాక్టర్ అవసరం కావచ్చు. శారీరక చికిత్స కాలు బలాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

మణికట్టులో కీళ్ల నొప్పులు సాధారణ ప్రయోగశాల ఫలితాలు ఉన్నప్పటికీ కొనసాగవచ్చు X- కిరణాలు లేదా MRI అంతర్లీన సమస్యలను బహిర్గతం చేయవచ్చు ఇతర కారణాలు: మితిమీరిన ఉపయోగం, గాయం, ఆర్థరైటిస్, స్నాయువు లేదా కార్పల్ టన్నెల్ పునరావృత కదలికలను నివారించండి లేదా మణికట్టు స్ప్లింట్‌లను ధరించడం నొప్పి నివారణలు మరియు భౌతిక చికిత్స కూడా సహాయపడతాయి. .

చీలమండ యొక్క బాహ్య రోల్ తక్షణ నొప్పి మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది, కాబట్టి ఎవర్షన్ గాయం అవకాశం ఉంది. ప్రాథమిక పరీక్ష లేదా X- కిరణాల ద్వారా తప్పిపోయిన తేలికపాటి పగుళ్లు లేదా ఇతర సమస్యలు ఉండవచ్చు. మద్దతు కోసం ఎయిర్ కాస్ట్‌ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు కూడా తదుపరి 3 వారాల్లో పెద్దగా పురోగతి సాధించకపోతే, దాన్ని మళ్లీ తనిఖీ చేయమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను.