Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 62

Vitaminlerle kalp sağlığını nasıl güçlendirebilirim?

Kalbin çalışması nasıl geliştirilir? Sadece %30 çalışıyor, peki besinlerle vitaminler gibi ilaçlarla kalp sağlığımızı iyileştirmek için ne yapabiliriz, hangisi?

1 Answer

Answered on 23rd May '24

Kalbinizin pompalama gücü düşüktür, yaklaşık %30. Kolayca yorulmanıza, nefes darlığı yaşamanıza ve başınızın dönmesine neden olur. Meyveler, sebzeler ve tam tahıllar gibi vitamin açısından zengin yiyecekler yemek yardımcı olur. Omega-3 balık yağı takviyeleri de kalp sağlığını artırabilir. Düzenli egzersiz yapın ve stres seviyelerini azaltın. Bu yaşam tarzı değişiklikleri kalbinizi güçlendirebilir. Birine danışabilirsinizkardiyolog.

69 people found this helpful

"Kalp" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (202)

Annemin yüzünde şişlik var, tansiyonu var, 78 yaşında, Bu şişliğin nedeni tansiyon mu?

Kadın | 78

Yüz şişmesinin çok sayıda nedeni olabilir; bunlardan biri artan kan basıncı olabilir. Ancak en kısa sürede değerlendirme için bir doktora başvurmak acildir. Bir doktora görünmeyi geciktirmeyin. Sebebini belirleyecekler ve doğru tedaviyi önerecekler. Kan basıncını izleyin, sağlıklı yaşamı teşvik edin ve diğer belirtileri tespit edin. Erken eylem çok önemlidir.

Answered on 23rd May '24

doktor Raşitgrul

doktor Raşitgrul

Merhaba, 18 Kasım'dan beri göğüs ağrısı yaşıyorum. Sonrasında 7 EKG testi yaptırdım, stres testi yaptım ve sonuçlar normal çıktı. Bana hiperaktivite ilaçları önerildi ama ağrılarım hiç durmadı. Hiçbir sorun olmadığını doğrulayan bir Gastroenterologla tanıştım. Daha sonra 2D eko öneren bir kardiyologla tanıştım, yaptı, normaldi. Daha sonra sonografi çektirdim, karaciğer yağlanmasının 1. evresini gözlemledim. Anjiyografiye göre herhangi bir tıkanıklık görülmedi ancak kan akışı yavaştı. Şimdi hiçbir şeyim kalmadı... Göğüs ağrısı hala devam ediyor, anjiyo sonrası sol kolumda da uyuşma hissediyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum. Anjiyografi sonrası ilaçları kullanmam önerildi... strovalar Dilzem sr Tava 40mg Zaten uygun bir diyet uygulamaya başladım. Abur cuburdan, ekstra tuzdan, yağdan vs. kaçınmak. Bu işimi etkilemeye başladı ve acı düşüncesinden vazgeçemiyorum

hükümsüz

Answered on 23rd May '24

doktor Bhaskar Semitha

doktor Bhaskar Semitha

Anemi kalp çarpıntısına neden olabilir mi?

Erkek | 35

Anemide kalbiniz bunu telafi etmek için daha fazla kan pompalamaya çalışacaktır. Bu çarpıntıya neden olur ve kalp atış hızını artırır. 

Answered on 23rd May '24

doktor Bhaskar Semitha

doktor Bhaskar Semitha

50 yaşında bir kadınım.. son 2-3 aydır aşırı yorgunluk yaşıyorum.. kalp çarpıntısı.. vs.. Kan tahlillerimi yaptırmadan bir gün önce.. TSH'm 6,99 gösteriyor.. ESR de yüksek tarafta.. Lütfen. tavsiye.. ne yapmalıyım

Kadın | 50

Kan testlerinizin sonuçlarını ve yaşadığınız diğer semptomları tartışmak için doktorunuzla görüşmeniz önemlidir. Doktorunuz size TSH seviyeniz ve bunun sağlığınız için ne anlama geldiği konusunda daha fazla bilgi sağlayabilir. Gerekirse daha fazla test yapılmasını ve/veya ilaçlarda değişiklik yapılmasını önerebilir. 

Answered on 23rd May '24

doktor Bhaskar Semitha

doktor Bhaskar Semitha

Bazen kalp atışlarımın hızlı atmaya başlamasıyla ilgili bir sorunum var. Öleceğimden korktum, huzursuz oldum. Terlemeye başladı. Bütün vücudum soğuyor. Bana panik atak olduğunu söyleyen bir psikiyatristle görüştüm. Ve ilaçlara başladım. Tekrar bir atak geldiğinde, EKG'mi çeken ve nabzımı 176 bulan bir doktor gördüm, bunun PSVT olduğunu söyledi. Benim yaptığım gibi ilaçlara başladı. Kafam çok karışık. Kime inanıyorum? Ve ne yapıyorum? Lütfen yardım edin.

hükümsüz

Merhaba,

Sorgunuz için teşekkürler
Klinik geçmişinize göre lütfen tanıyı doğrulamak için raporunuzu (CBC,EKG,TSH) ekleyin.

Umarım bu yardımcı olur,
Saygılarımızla,
Dr Sahoo (9937393521)

Answered on 23rd May '24

doktor Uday Nath Sahoo

doktor Uday Nath Sahoo

kolesterolüm 218 ve sınırda, ilaç almalı mıyım, ilaç almalı mıyım, ilaç önerin

Erkek | 46

birinin fikrini almalısınkardiyologKolesterol seviyenizle ilgili bu tür konular hakkında. Genel olarak iyi bir sağlık durumunuz ve tıbbi geçmişiniz varsa, doktor seviyenizi düşürmek için ilaç yazabilir. 

Answered on 23rd May '24

doktor Bhaskar Semitha

doktor Bhaskar Semitha

Merhaba, annemin tansiyonu 170/70'in altına düşmezse ne yapmam gerektiğini sorabilir miyim? O bir diyaliz hastası. Ama dün geceden beri kan basıncı 180/60 ya da 190/70.

Kadın | 62

Kan damarlarının içinde basınç oluştuğunda ortaya çıkar. Bunun birkaç nedeni olabilir: stres, böbrek hastalığı veya diyaliz rutinine uymamak. Kontrol edilmezse kalpte zorlanmaya, hatta atardamarlara zarar verebilir. Derhal annenizin doktorlarını uyarmalısınız. İlaçları değiştirebilir veya yaşam tarzı değişiklikleri önerebilirler.

Answered on 23rd May '24

doktor Bhaskar Semitha

doktor Bhaskar Semitha

Otururken veya elimi sol göğsün üzerine koyduğumda neden kalp atışımı hissediyorum. son iki gündür sol kolumda ve bacağımda ağrı hissediyorum

Kadın | 22

Bunun olası nedenleri kaygı veya stres, kalple ilgili sorunlar veya kas-iskelet sistemi sorunları olabilir. Bir profesyonel belirtilerinizi değerlendirebilir, fizik muayene yapabilir ve nedeni belirlemek için daha ileri testler isteyebilir.

Answered on 23rd May '24

doktor Bhaskar Semitha

doktor Bhaskar Semitha

Related Blogs

Sıkça Sorulan Sorular

Hindistan'ın en iyi kalp hastanelerinde ne tür kalp sorunları tedavi edilebilir?

Hindistan'da yakınımdaki en iyi kalp hastanelerini nasıl bulabilirim?

Hindistan'da bir kalp hastanesini seçmeden önce nelere dikkat etmeliyim?

Hindistan'daki en iyi kalp hastanesindeki kardiyologdan nasıl randevu alınır?

Hindistan'daki kalp hastanelerinde kalp bypass ameliyatının maliyeti ve ortalama tedavi maliyeti nedir?

Hindistan'da kalp ameliyatının başarı oranı nedir?

Hindistan'daki en iyi kalp hastanelerinde kalp tedavisi için sigorta kapsamına girebilir miyim?

Yurt dışından Hindistan'ın en iyi kalp hastanesine ziyarete nasıl hazırlanmalıyım?

Consult

Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar

  1. Home /
  2. Questions /
  3. How to improve heart working. It's working just 30% ,so what...