hükümsüz

Yorgun olmak ve çok az enerjiye sahip olmak, vücudunuzun kronik gıda zehirlenmesini hala zayıf bir şekilde atlatmasına neden olabilir. B12, D3 ve demir eksikliği de uyuşukluğun nedenidir. Sağlıklı beslenmeyi, yeterince su içmeyi, yoga ve meditasyonunuza devam etmeyi unutmayın. İyileşme uzun bir süreç olduğundan sabırlı olun. Stresin önlenmesi sağlığınız açısından önemli bir noktadır. 

Lütfen teşhis amacıyla raporlarınızı bizimle paylaşın. Gerekli ayrıntılar olmadan hiçbir doktor ilaç yazamaz.

Son aşınızdan sonraki 5 yıl içinde fazladan tetanoz aşısı yaptırmak ciddi bir şey değil. Ekstra dozlar size zarar vermez, ancak enjeksiyon bölgeleri hafif ateşle birlikte ağrıyabilir veya kızarabilir. Yan etkiler tek başına düzelir. Endişeye gerek yok; Vücudunuz bunu gayet iyi hallediyor. Bir dahaki sefere, karışıklığı önlemek için son tarihlere dikkat edin.

Üzüntü veya sıkıntı gibi güçlü duygular, vücutta kalp atış hızının artması, nefes alma değişiklikleri ve kas gerginliği gibi fiziksel tepkileri tetikleyebilir. Vücudunuzun ağlamaya verdiği tepkinin bu semptomları içermesi mümkündür. Doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.

Vücut ısısını kontrol etmek ve hassas bölgelerdeki mantar enfeksiyonlarını önlemek için susuz kalmamanız gerekir ki bu çok önemlidir. Nefes alabilen giysiler giyin, serin duş alın ve gerektiğinde talk pudrası veya antifungal pudra kullanın. Gerekirse antifungal kremler kullanın.

Bir hekime kontrol yaptırmak akıllıca olacaktır. Bunu öksürüğünüzün nedenini belirleyerek yapabilirler. Örneğin, öksürüğünüzün nedeni göğüs enfeksiyonuysa, doktor size antibiyotik verebilir veya reçetesiz satılan öksürük kesici ilaçlar önerebilir.

Birkaç gündür ateşiniz varsa, pratisyen hekime danışmanız önerilir. Temel nedeni bulmaya ve ilaç reçete etmeye yardımcı olmak için bazı testler yapabilirler.

<20 HIV testi sonucunuz, kan örneğinde HIV'in tespit edilmediği anlamına gelir. Bu doğru olsa da virüsün testte ortaya çıkması için 3 aya kadar bir sürenin gerekli olduğunu belirtmek gerekir. HIV'e maruz kalma konusunda endişeleriniz varsa, bir bulaşıcı hastalık uzmanından randevu almanız en iyisi olacaktır. Kendisi uygun bir test yapacak ve süreç boyunca size rehberlik edecektir.

Hafif bir baş ağrısı ve 100°F'lik yüksek ateş, virüslerin neden olduğu soğuk algınlığına veya gribe işaret edebilir. Ateşi ve baş ağrısını azaltmak için asetaminofen almanızı öneririm. Ayrıca sadece dinlenmek değil, yeterli miktarda sıvı içmek, hafif ve besleyici yiyecekler tüketmek de önemlidir. Durumunuz kötüleşirse doktora gitmeniz gerektiğini unutmayın.

Görünüşe göre viral bir hastalığa yakalanmışsınız - soğuk algınlığı veya grip. Ateş, vücut ağrıları; bu belirtiler buna işaret ediyor. Ama merak etmeyin, geçecek. Asetaminofen, ibuprofen gibi reçetesiz satılan ilaçlar yardımcı olabilir. Ateşi düşürür ve vücut ağrılarını hafifletirler. Dozaj talimatlarını dikkatlice izleyin. Ayrıca dinlenin ve bol miktarda sıvı içirin. 

Dang humması testinin negatif çıkması iyi bir haber. Bazen ateş diğer enfeksiyonların veya virüslerin sonucu olabilir. Ateş sırasında baş ağrısı oluşabilir. Dinlenmeyle birlikte su da cömertçe tüketilmelidir. Ateş ve baş ağrısının geçip geçmediğini kontrol etmek için bir doktora başvurmak en iyisidir.

Belirtileriniz viral bir enfeksiyona işaret ediyor. Boyun ağrısının eşlik ettiği 100-102°F arasındaki ateşler sıklıkla gribe veya soğuk algınlığına işaret eder. Dinlenmek, susuz kalmamak ve asetaminofen gibi reçetesiz satılan ateş düşürücüleri kullanmak rahatlama sağlayabilir. Bununla birlikte, kötüleşen veya kalıcı semptomlar tıbbi konsültasyonu gerektirir. Gerektiğinde profesyonel tavsiye almaktan çekinmeyin.