Günlük kusma hissini nasıl durdurabilirim?

Muhtemelen mide zarının tahriş edici maddelerden dolayı iltihaplanması anlamına gelen gastritiniz vardır. Gastrit, ağrı, şişkinlik ve sindirim güçlükleri gibi çeşitli semptomlara neden olabilir. Sol göğüs kafesinin altında oluşan ağrı da kolonda biriken gazın olası bir sonucu olabilir. Bu sorunların nedenleri çok hızlı yemek, baharatlı yiyecekler, stres veya enfeksiyona bağlanabilir. Sağlığınızı iyileştirmek için daha küçük öğünler yiyin, baharatlı yiyeceklerden kaçının ve stres yönetimi uygulayın.

Hemoroidiniz olabilir. Bu durum anüs bölgesinde kaşıntı ve şişkinliğe neden olur. Tuvaleti kullanırken ağrı hissetmek yaygındır. Bir MBBS doktoru bu konuda size yardımcı olabilir. Size uygun tedaviler konusunda rehberlik edeceklerdir. İlaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri veya prosedürler gibi farklı seçenekler mevcuttur. Tedavi durumunuzun ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. 

Bu sorunlar, bağırsak hareketleri sırasında pelvik taban kaslarının düzgün çalışmamasından kaynaklanıyor olabilir. Pelvik taban rehabilitasyonu, pelvik bölgedeki kas koordinasyonunu ve gücünü artırarak, potansiyel olarak daha iyi bağırsak kontrolüne yardımcı olabilir. Diğer bir seçenek ise, bağırsak hareketleri sırasında kaslarınızı nasıl koordine edeceğinizi size öğretmek için sensörleri kullanan biyogeribildirim terapisidir. Sizin için en iyi yaklaşımı bulmak için bu seçenekleri tıbbi ekibinizle tartışın. Durumu daha iyi anlamak için ek teşhis testlerine ihtiyaç duyulabilir. 

Belirli bir süre erişilemeyen gıdaların tüketilmesi gıda zehirlenmesine neden olabilir. Gıda zehirlenmesinin belirtileri ağrı, rahatsızlık, kramp, bulantı ve kusmayı içerebilir. Yemeği yedikten sonra bu belirtilerin hiçbir kanıtı yoksa vücudunuzun tepki vermemiş olması muhtemeldir. 

Kramplar, kabızlık, dışkıda kan, dışkıda mukus, düşük dereceli ateş, yorgunluk ve karnınızdaki komik sesler, midenizde bir sorun olduğunu gösterebilecek işaretlerdir. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, ağrının nedenleri arasında enfeksiyonları, iltihaplanmayı ve muhtemelen alerjileri düşünmelisiniz. Beslenmemize dikkat etmemiz, düzenli su içmemiz, tam kontrol için bir uzmana görünmemiz, hastalıklarda doğru tedaviyi almamız gerekiyor. 

Evet, karaciğer yağlanması 3. derece oldukça ciddidir, ancak yine de uygun diyet ve egzersizle geri döndürülebilir. Alkolden kaçınmak, meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin dengeli bir beslenme ve düzenli fiziksel aktivitede bulunmak çok önemlidir. Kişiselleştirilmiş tavsiye ve tedavi seçenekleri için lütfen bir hepatoloğa danışın.