Faz 2 ÖÇB Yaralanmasında Fizyoterapi Önerilir mi?

Bacaklarınızın iç kısmında basınçla kötüleşen bir ağrı yaşıyorsanız, bunun nedeni kas gerginliği, adduktor tendinit, kasık fıtığı veya sinir sıkışması olabilir. Değerlendirme, tanı ve uygun tedavi için bir sağlık uzmanına danışmak en doğrusu olacaktır.

Bu belirtiler belinizin alt kısmındaki bir rahatsızlıktan veya sinir sıkışmasından kaynaklanıyor olabilir. Aldığınız ilaçlar ağrı ve sinir semptomlarına yardımcı olabilir. Bununla birlikte sırtınızı güçlendirmek ve sinir üzerindeki baskıyı hafifletmek için fizik tedavi ve hafif egzersizleri düşünmek de aynı derecede önemlidir.

BİLEKTE EKLEM AĞRISI normal laboratuar sonuçlarına rağmen devam edebilir X ışınları veya MRI altta yatan sorunları ortaya çıkarabilir Diğer nedenler: aşırı kullanım, yaralanma, ARTRİT, tendinit veya karpal tünel Tekrarlayan hareketlerden kaçının veya bilek splintleri giyin Ağrı kesiciler ve fizik tedavi de yardımcı olabilir. .

Sırt ameliyatı sonrasında bacaklarda uyuşma ve yanma hissi oluşması iyi değildir. Bu duygular sinirlerin tahriş olması nedeniyle ortaya çıkar. Bunun nedeni sinirlerdeki şişlik veya baskı olabilir. Bu duyguları cerrahınıza anlatmanız önemlidir. Cerrah size ilaç verebilir veya kendinizi daha iyi hissetmeniz için egzersiz yapmanızı önerebilir.

Yaşadığınız semptomlara göre dizinizde morluk oluşmuş veya etrafındaki kaslarınız veya tendonlarınız yaralanmış olabilir. Bu durum bacakta şişlik, ağrı ve hareketsizlik kombinasyonu olarak ortaya çıkabilir. Ayaklarınızı yukarı kaldırırken uzanın, bölgeye soğuk kompres uygulayın, bacağınızı gerin ve şişmeyi azaltmak için uzun elastik bir bandajla sarın. Ağrı devam ederse, tekrarlanırsa veya yoğunlaşırsa veya ağırlığını taşımakta zorlanıyorsanız ortopediste gidin.