Egzersiz sırasında neden mide ağrısı hissediyorum?

Hastaneye gidip tifo, sıtma ve soğuk algınlığı tedavisi görmeniz harika. Bu hastalıklardan bazıları kişinin kendini kötü hissetmesine neden olabilir. Baş ağrıları ve kusma bazen tedaviden sonra bile devam edebilir. Bol su içtiğinizden, bol miktarda dinlendiğinizden ve sağlıklı yiyecekler yediğinizden emin olun. Belirtileriniz düzelmezse daha fazla tavsiye almak için doktorunuza geri dönün. 

Kan testi sonuçlarından sisteminizde yetersiz demir seviyesinin olduğu anlaşılıyor. Bu, baş dönmesine ve yiyecekleri sindirmede sorunlara neden olabilir. Ispanak, mercimek, kırmızı et gibi demir açısından zengin besinleri beslenmenize eklemenizi öneririm. Ayrıca doktorunuzun tavsiyesi üzerine bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek bir demir takviyesi almayı düşünebilirsiniz.

Yemek yedikten sonra karın ağrısı, Crohn hastalığının yaygın bir belirtisi olan bağırsaklarınızın şişmesinden kaynaklanabilir. Doktorunuzdan, durumunuza daha iyi etki edebilecek farklı bir ilacı denemenize izin vermesini isteyebilirsiniz. Sizin için en etkili olan ve semptomlarınıza yardımcı olan doğru ilaç yakında bulunmalıdır. Bu nedenle diğer tedavi olanaklarını doktorunuza bildirmeyi unutmamalısınız.

Görünüşe göre bir süredir safra taşınız var ve safra kesenizin gerilmesine neden oluyor. Normalde safra taşları ağrıya, mide bulantısına ve cildinizin sararmasına neden olur. Herhangi bir semptomunuz yoksa acil tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Besleyici bir diyet uygulamalı ve düzenli kontroller için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.