Yürürken/otururken neden hafif kalça ağrım oluyor?

Ameliyattan sonra diziniz sertleşiyor. Kemiğiniz yavaş iyileşir. Bir bisiklet kullanmak dizinizi güçlendirmeye yardımcı olur. Acı çekmeden yavaşça binebilirsiniz. Ancak bir daha kendinize zarar vermemeye dikkat edin. Her zaman doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Bisiklete binme, güvende kalmanızı sağlarken hareket kabiliyetinizi de geliştirir. 

LOMBER Omurga şişkinliği ve disk dejenerasyonu ile HAMİLELİK MÜMKÜNDÜR... Disk dejenerasyonu yaygındır, ciddi bir sorun değildir... Ancak şişkinlik AĞRI'ya neden olabilir... Tavsiye için DOKTORA danışın... Uygun POSTURU korumak ve EGZERSİZ yardımcı olabilir. ..

Annenizde yatak yarası oluştu. Kalçasında ve kuyruk kemiğinde acı veren yaralar var. Birisi çok uzun süre hareketsiz kaldığında ortaya çıkarlar. Bu kırmızı, ağrıyan noktalar basınçtan oluşur. Pozisyon değiştirmemek sıklıkla bunlara neden olur. Sert yüzeyler yatak yaralarının oluşmasına da olanak sağlar. Kötü dolaşım başka bir faktördür. Yatak yaralarını iyileştirmek için adımları izleyin. Annenizin düzenli olarak pozisyon değiştirmesine yardımcı olun. Etkilenen bölgeleri kuru ve temiz tutun. Minder veya ped kullanın. Yaralar üzerindeki baskıyı azaltırlar.

Diz kıkırdak ağrısının ve diz eklemi şişmesinin yaralanma, aşırı kullanım veya artrit gibi durumlar gibi çeşitli nedenleri olabilir. Ayrıca ekleminizde sertlik, kızarıklık veya sıcaklık hissetmenize de neden olabilir. Yaralanan eklemin geri kalanı için buz uygulamak, kaldırmak ve reçetesiz satılan ağrı kesicileri almak çok önemlidir. Ağrının devam etmesi veya kötüleşmesi durumunda tıbbi yardıma başvurarak gerekli tetkik ve tedavileri yaptırabilirsiniz. 

Dizdeki bıçaklanma ağrısı birçok nedenden kaynaklanabilir. Enflamasyona veya diğer tıbbi durumlara bağlı olarak bağ veya menisküs yaralanmaları olabilir. Gerekirse uygun değerlendirme ve tedavi için bir ortopedi uzmanına muayene ettirin.

Anneniz uzun süredir artrit hastası gibi görünüyor. Kolundaki ağrı, eklem iltihabından kaynaklanıyor olabilir; bu da eğer midede de rahatsızlık yaşıyorsa bunun bir sinir sorunu olduğunu gösterir. İnsanlar artritli olduğunda, bazen sinirlerin etkilendiği bir durumla karşı karşıya kalırlar ve bu nedenle etkilenen eklemlerin dışında vücudun farklı kısımlarında ağrı hissederler. Yaşadığı acıyı en aza indirmek için hafif egzersizler yapmalı, mümkünse sıcak havlu kullanmalı ve doktorun önerdiği ilaçları almalıdır. 

Ağrı geçmiyorsa ve ağrı yönetimi tekniklerine yanıt vermiyorsa bir doktora görünmelisiniz. Ortopedi cerrahı sorunu daha ayrıntılı olarak değerlendirebilir ve en etkili tedavi seçeneklerini önerebilir.