hükümsüz

Yaşadığınız bu dudak seğirmeleri veya titremeleri oldukça yaygındır ve çoğunlukla zararsızdır. Bazı durumlarda bu istemsiz kasılmalar stres, yorgunluk ve hatta aşırı kafein tüketiminden kaynaklanmaktadır. Seğirmeler devam ederse veya daha da kötüleşirse stresi azaltmayı, yeterince uyumayı ve kafeini azaltmayı deneyebilirsiniz. Ayrıca sulu kaldığınızdan emin olun.

Uzun süredir kendinizi zihinsel olarak hasta ve aşırı stresli hissediyorsanız, size yardımcı olabilecek bir doktordan destek almanız önemlidir. iyileşmenize yardımcı olacak terapi, danışmanlık, ilaç tedavisi veya yaklaşımların bir kombinasyonunu önerebilirler.

Arkadaşınız panik atak geçiriyor olabilir. Kişinin hızlı nefes alması, el ve ayaklarının soğuk olması, avuç içlerinin terlemesi ve hareket edememe hissi panik atak sırasında en sık görülen durumdur. Sebepler farklı olabilir ancak stres veya kaygı aşaması genellikle bunun nedenidir. Arkadaşınıza sakin ve sakin kalması için yavaş ve derin nefes almasını tavsiye edin. Onlara güçlü bir güvence sunun ve bu süreçte onlara yardımcı olmak için istikrarlı bir varlık olun.

B12 eksikliğiniz yoksa 1500 mcg B12 vitamini takviyesi almanız gerekmeyebilir. B12 eksikliği belirtileri depresyon, baş dönmesi ve hafıza kaybı gibi konuları içerebilir. Kan testi B12 vitamini seviyenizi görmenin bir yoludur. Ancak eksiklik durumunda doktorunuz tarafından doğru doz belirtilecektir. 

Ayak düşüklüğü için en iyi çözüm genellikle AFO (ayak bileği-ayak ortezi) desteğidir. Bu destek ayak bileğini doğru pozisyonda tutmaya yardımcı olur ve ayağı destekleyerek daha kolay kaldırmanıza olanak tanır. Doktorunuz ayrıca ayağınızdaki ve ayak bileğinizdeki kasların işlevini güçlendirmeye ve iyileştirmeye yardımcı olmak için fizik tedavi veya elektrik stimülasyonu veya ameliyat gibi diğer tedavileri de önerebilir.

Bazı insanlar felçten sonra yutma güçlüğü çekerler. Bu duruma disfaji denir ve felçten sonra sık görülür. Birisi yemek yerken öksürürse, bu, yiyeceğin midesi yerine solunum yollarına gittiği anlamına gelebilir. Besleme tüpü bir süreliğine yardımcı olabilir. Konuşma terapisi sıklıkla insanların zamanla yutkunma yeteneklerini yeniden kazanmalarına yardımcı olur. En iyi bakım planını almak için doktorlarınızla iletişim halinde olun.

Kafanızdaki ve yüzünüzdeki karmaşık sinir ağıyla ilgili olabilir. Bir olasılık, duyunun, farklı sinirler arasındaki duyusal bağlantılardan veya yansıyan ağrıdan kaynaklanabileceğidir.

Kızınızın semptomları, kas koordinasyonunun eksikliğine neden olan ve aynı zamanda hareket etme sorunlarına yol açan tipik beyin felci belirtileridir. Bahsettiğiniz bu belirtiler, kalça reflekslerinin test edilmesi ve ayağın düşmesi gibi ekstra bir motor teşhis testinin yapılmasına neden oluyor. En uygun yol, çocuğunuzun düzgün hareket etmesini sağlamak için kas tonusu veya gücü üzerinde çalışmak ve gerginliği gevşetmek için fizyoterapidir. Tutarlı terapi durumunda, daha bağımsız hale gelecek ve kaslarını daha kolay kullanabilecek, böylece aktivitelere katılabilecektir.

Bunun nedeni stres, kafein, ekran kullanımı veya istikrarsız uyku zamanı programı olabilir. Uykunuzu iyileştirmek için uyumadan önce sakinleşmeli, akşamları kahve içmekten kaçınmalı ve aynı uyku programını sürdürmelisiniz. Bu basit değişiklikler size yardımcı olabilir.