hükümsüz

İlaç aldıktan sonra mide bulantısı hissetmek zor olabilir. İlaçlar bazen iştahsızlık, mide bulantısı veya karın ağrısı gibi yan etkilere neden olabilir. Mide astarınızı rahatsız edebilirler. Küçük ve yumuşak öğünler yiyin ve lokmalar arasında duraklayın. Zencefil çayı da ortalığı sakinleştirmeye yardımcı olabilir. İlaçlar konusunda endişeleniyorsanız doktorunuza bildirin. En iyi olanı yönlendirebilirler.

Kronik IBS'den muzdaripseniz, tercih edebileceğiniz en iyi diyet, karnınızdaki hafif yiyecekler olacaktır. Dondurma, çay kekleri ve lifli pullar şüpheli seçimler olabilir. Mide ağrınızın nedeni dondurma olabilir ve çay kekleri çok tatlıdır. Öte yandan, lif pulları yüksek lifli olabilir ve bu da şişkinlik ve kramp gibi IBS semptomlarını tetikleyebilir ve dolayısıyla durumun kötüleşmesine neden olabilir. Midenizi sakinleştirmeye yardımcı olması için pirinç, pişmiş sebzeler ve yağsız proteinler gibi baharatsız yiyecekler yemeye özen göstermelisiniz.

Enfeksiyonlar gibi gevşek dışkının semptom olabileceği bazı durumlar vardır; gıda intoleransı ve inflamatuar bağırsak hastalığı. Dışkılamada zorluk ve bağırsakları boşaltmak için aşırı zorlanma kabızlığın işareti olabilir. Bu nedenle, doğru tanı ve tedavi planı için bir gastroenteroloğa ziyaret hayati önem taşır.

Söylediklerinize göre teşhis, yeni yerlere maruz kaldığınızda tipik bir durum olan gezgin ishali geçirmeniz olabilir. İshal önleyici haplar, vücudunuzun mide kramplarına neden olan kötü maddelerden kurtulmasını engelleyerek durumu daha da kötüleştirebilir. Temiz su içerek ve sporcu içeceklerini veya elektrolit içeren oral rehidrasyon solüsyonlarını tüketerek sıvılarınızı yenilemek en iyisidir. İşler sakinleşene kadar bir süre pirinç, muz ve kızarmış ekmek gibi temel yiyeceklere sadık kalın. Belirtileriniz devam ederse tıbbi tavsiye için doktorunuza danışın. 

Oldukça rahatsız edici olabilecek aşırı asitlik, gaz ve hazımsızlıkla uğraşıyorsunuz. Belki havayla dolmuşsunuz gibi hissediyorsunuz ve şu belirtileri yaşıyorsunuz: geğirme ve ağzınızda ekşi bir tat, karın ağrısı. Bu genellikle çok hızlı yemek yerseniz veya baharatlı yiyecekler yerseniz olur. Belirtilerinizi hafifletmek istiyorsanız daha yavaş yiyebilir, baharatlı yiyecekleri kesebilir ve yemeklerden sonra kısa yürüyüşler yapabilirsiniz. Bunun yanında yeterince su için. 

Bu nedenle bu ilaçların yüksek dozajı sağlığınızı daha da kötüleştirebilir. Bundan farklı olabileceğiniz belirtiler şiddetli baş dönmesi, uyuşukluk ve karın ağrısı olabilir. Acil servisleri aramalı ve hemen yardım aramalısınız. Daha fazla sorun yaşamamak için derhal tıbbi yardım almalısınız.