hükümsüz

Menisküs yaralanmaları ameliyatsız olarak tedavi edilebilir. Tipik bakım RICE tedavisidir. Dinlenme Buz Sıkıştırması ve Yükselmesi anlamına gelir. İyileşme ve güçlenme için de fizik tedaviden yararlanılır. Ciddi hasar veya eklem instabilitesinde ameliyat gerekebilir. Menisektomi ve menisküs onarımı sık uygulanan işlemlerdir. İyileşme süresi 4-6 hafta kadar sürebilir. Daha iyi sonuçlar için doktor tavsiyelerine uyun..

Görünüşe göre batık bir ayak tırnağınız var. Ayak tırnağı cildin üzerine çıkmak yerine derinin içine doğru büyüdüğünde ağrıya, kızarıklığa ve şişmeye neden olabilir. Bazen tüm ayağınızın komik görünmesine veya tendonun çekilmesine neden olabilir. Buna yardımcı olmak için ayağınızı ılık sabunlu suya batırın ve tırnağınızı yavaşça kaldırın. Eğer gerçekten ağrıyorsa, yardım için bir ayak hastalıkları uzmanına görünün.

Otuz dakikadan fazla oturduktan sonra ortaya çıkan sağ taraftaki bel ağrısının nedenleri arasında, kötü duruş veya kas gerginliğinden fıtıklaşmış disklere kadar değişebilen bir dizi faktör yer alır. Ancak bir ortopedi uzmanına başvurmak en iyisidir.

Bir bacak/uyluk/kalça diğerinden daha büyükse bunun nedeni kas dengesizliği olabilir. Bu, bir tarafın diğer tarafa göre daha güçlü olduğu anlamına gelir. Yürürken veya fiziksel egzersiz yaparken sürekli olarak tek bacağınızı kullanarak bu durumu geliştirebilirsiniz. Bu sorunu çözmek için her iki tarafa da eşit şekilde hizmet edecek antrenmanlar yapın.

Gutun akut etkisi azaldığında, inflamasyonun azalması nedeniyle cilt soyulur.