Tedavi İnme Hastalarında Vücut Ağrısını Azaltabilir mi?

Baş ağrısı ve mide bulantısı hissetmenin birçok nedeni olabilir. Çok üzgün olduğunuzda veya çok ağladığınız için stresli olduğunuzda bu durumu yaşayabilirsiniz. Baş dönmesi de kişinin kusma isteği duymasına neden olabilir. Belki uykunuzda garip bir şekilde bükülmüşsünüz ya da dün yeterince içki içmemiş olabilirsiniz. Bir süre sessiz bir odada uzanmayı deneyin; Bir bardak su için ve mümkünse küçük bir şeyler yiyin.

Parkinson hastalığı titreme, sertlik, hareket sorunlarına neden olur. Titremeleriniz bu duruma işaret ediyor olabilir. Beyin hücreleri arızalandığında Parkinson ortaya çıkar. Henüz bir tedavisi yok, ancak ilaç, terapi ve bazen ameliyat gibi tedaviler semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir. Sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla yakın çalışmak çok önemlidir.

Çoğu zaman bir şeyleri çabuk unutuyorsanız, bunun nedeni kısa süreli hafıza kaybı denilen bir şey olabilir. Semptomlar arasında son olayları veya bilgileri hatırlamada zorluk yer alır. Bunun nedeni stres, uyku eksikliği veya dikkatsizlik olabilir. İyi uyku alışkanlıkları edinmeye, stresi azaltmaya ve yeni şeyler öğrenirken dikkat etmeye çalışın. Bir şeyleri yazmak aynı zamanda daha iyi hatırlamanıza da yardımcı olabilir.

Uyku felci, uyandığınız ancak kısa bir süre hareket edemediğiniz veya konuşamadığınız bir durumdur. Oldukça yaygındır ve genellikle zararlı değildir. Uyku yoksunluğu, düzensiz uyku programı veya stres ve kaygı nedeniyle ortaya çıkabilir. Bunu önlemek için düzenli bir uyku programına bağlı kalmaya, yatmadan önce dinlenmeye ve stresi yönetmeye çalışın. Daha sık veya endişe verici hale gelirse yardım için bir uyku uzmanına danışabilirsiniz.

LS omurga MR'ınıza göre büyük olasılıkla bel fıtığı olduğunuzu fark edebilirsiniz. Daha kapsamlı tavsiye ve tedavi almak için bir omurga bozukluğu uzmanından randevu almalısınız. 

Uykuyla mücadele ediyormuşsun gibi görünüyor. Kısa süreli uyku yoksunluğu yorgunluğa, baş dönmesine, odaklanma güçlüğüne, ruh hali değişimlerine ve unutkanlığa neden olabilir. Devam eden uyku eksikliği sağlığınızı ve bilişsel yeteneklerinizi ciddi şekilde etkileyebileceğinden, bu sorunu derhal ele almak önemlidir. Rahatlamanıza yardımcı olacak derin nefes alma, sakinleştirici müzik veya rahat bir uyku ortamı yaratma gibi teknikleri deneyin. Uyku sorunlarınız devam ederse veya uyku düzeniniz hakkında endişeleniyorsanız bir doktordan veya uyku uzmanından tavsiye almayı düşünün.