Sol ayak başparmağı kırığı için nasıl tavsiye alabilirim?

Büyüme plakaları çocukların kemiklerindeki özel alanlardır. Kemiklerin daha uzun büyümesini sağlarlar. Bir röntgen, bir çocuğun büyüme plaklarının hala açık olup olmadığını gösterebilir. Bu, çocuğun hala uzadığı anlamına gelir. Büyüme plaklarıyla ilgili sorunların bazı belirtileri ağrı, şişlik veya bir uzvun diğerinden daha uzun olmasıdır. Yaralanmalardan sonra büyüme plakası sorunları ortaya çıkabilir. Ayrıca bazı tıbbi durumlardan da kaynaklanabilirler. Tedavi neyin yanlış olduğuna bağlıdır. Bölgenin dinlenmesini, fizik tedavi egzersizleri yapılmasını veya bazen ameliyatı içerebilir.

Ön çapraz bağ ameliyatından sonra ağrı ve şişlik yalnızca ilk birkaç ayda ortaya çıkar. ÖÇB rekonstrüksiyon ameliyatından 8 ay sonra da devam ediyorsa diz uzmanı ortopedi cerrahına başvurmak her zaman daha iyidir. 

İpuçları: buz kompresi kullanın ve düzenli Rehabilitasyon yapın 
Yapılmaması gerekenler: ÖÇB ameliyatlı diz üzerine ısı veya jel uygulaması

Muhtemelen osteoporozun etkileri sende ortaya çıkıyor. Zayıf ve kırılgan kemikler bayılmanın ve ölmenin daha kolay olmasının nedenidir. Ayrıca vücudunuzun bazı bölgelerinde gelişmemiş rahatsızlıklara da yol açabilir. Osteoporozun nedenlerinden biri yaşlanmak, yeterli kalsiyum ve D vitamini alamamak veya bazı ilaçları almaktır. Ana bileşenler arasında kalsiyum ve D vitamini takviyelerinin tanıtılması, kemik koruyucu ilaçlar ve kemiklerin nem içeriğini arttırmayı amaçlayan düzenli faaliyetlere katılım yer alır.

Bir tırnağa basarsanız, o yeri hemen sabun ve suyla yıkayın. Bu kesiği temizler. Daha sonra üzerine yeni bir bandaj koyun. Kesimi her gün kontrol edin. Enfeksiyon belirtileri arayın. Bu kızarıklık, sıcaklık hissi veya irin çıkması anlamına gelebilir. Bunları görürseniz hemen doktora gidin. Enfeksiyonun kötüleşmesini önlemek için size ilaç verebilirler.

Plantar fasiit bunun yaygın koşullarından biridir. Özellikle sabahları ayak tabanında ağrıya neden olabilir. Topuğu ayak parmaklarına bağlayan dokunun gerilmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Billie Jo baldır esneme hareketleri yapmalı ve destekleyici ayakkabılar seçmeli. Buz paketleri de şişliği küçültmenin iyi bir yoludur.

Donmuş omuz olarak da adlandırılan yapışkan kapsülitiniz olabilir. Bu genellikle örneğin bir araba kazası gibi omuzda meydana gelen bir yaralanmadan sonra meydana gelir. Ağrı ve sertlik bu durumun yaygın semptomlarıdır ve kişinin etkilenen kolu veya kolları hareket ettirmesini zorlaştırır. Bu belirtileri hafifletmek için ağrılı bölgeye uygulanan sıcak kompreslerle birlikte hafif esneme egzersizlerini deneyin.

Sol ayağınız sorunlara neden oluyor. Şişlik, ağrı ve kızarıklık var. Sıvı da birikiyor. Sorun bir enfeksiyon olabilir. Ya da belki bir yaralanma. Belki gut bile olabilir. İnflamasyon belirtileri endişe vericidir. Hızlı bir şekilde yardıma ihtiyacınız var. Enfeksiyon varsa antibiyotikler yardımcı olabilir. Ağrı kesici ilaçlar rahatsızlığı hafifletir. Drenaj sıvısına da ihtiyaç duyulabilir. 

Futbol gibi sporlar yaparken tipik bir durum olan çim ayak parmaklarına sahip olabilirsiniz. Çim parmak, ayak başparmağı eklemi yaralandığında ortaya çıkar ve ağrıya neden olabilir. Semptomlar şişlik, ağrı ve ayak parmağının sınırlı hareketidir. İyileşme sürecine yardımcı olmak için ayağınızı dinlendirmeye çalışın, buz paketleri kullanın ve destekleyici ayakkabılar giyin. Acıyı görmezden gelip aile hekimine danışmak daha iyi bir seçenektir.