Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 21

hükümsüz

Perine egzersizi Alt karın ağrım var

1 Answer
dr pramod bhor

Eklem Değiştirme Cerrahı

Answered on 23rd May '24

Perine egzersizleri yaparken alt karın ağrısı yaşıyorsanız bunun nedeni kendinizi aşırı yormanız veya egzersizleri yanlış yapmanız olabilir. Tekniğinizi değerlendirmek ve egzersizleri güvenli bir şekilde yaptığınızdan emin olmak için bir fizyoterapiste danışın.

30 people found this helpful

"Ortopedik" Sorular ve Cevaplar (1096)

59 yaşındayım ve Tasigna 200mg kullanmaya başladığımdan beri baş parmağımda sertlik var. Bunun ilaca bağlı olup olmadığını bilmiyorum ama başparmağımda, çoğunlukla eklemlerde, özellikle de eklemimde sertlik, seğirmeler oluyor. Bazen bileğime ve diğer parmaklarıma da yayılıyor. Ayrıca herhangi bir şeye (parmağa) dokunulduğunda acı ve yanma hissi oluşur.

Kadın | 59

Başparmağınızdaki sertlik ve spazmların artrit belirtisi olabileceği akla yatkın görünüyor. Artrit genellikle ağrıya, hareket kabiliyetinin azalmasına ve ayrıca eklemler ve bilekler gibi parçaların etrafındaki eklemlerde hissedilen yanma hissine neden olur. Bu, aldığınız Tasigna ile bağlantılı olabilir. Bu durumun semptomlarını hafifletmek için bazı kolay egzersizler yapmayı, bölgeye sıcak veya soğuk kompresler uygulamayı veya olası ilaç değişikliklerini doktorunuzla tartışmayı deneyin.

Answered on 30th May '24

doktor Doktor Pramod Bhor

doktor Doktor Pramod Bhor

Merhaba Doktor, Eklemlerim ve kemiklerim ağrıyor ve bacağım şişiyor bu yüzden kas zayıflığım var ve bağışıklığım azalıyor. Çalışıyorum ve işim bütün gün sandalyede oturmak, lütfen bana ne yapacağımı söyler misin?

Kadın | 22

Sonuç olarak kaslar zayıflayacak ve hastalıklara karşı bağışıklık azalacaktır. Telefonunuzda bir saat için bir zamanlayıcı ayarlayın ve alarm her çaldığında ayağa kalkın veya yürüyün. Daha iyi dolaşım için onları hareket ettirin ve kaslarınızı pompalayın. Şişlikle baş etmenin ipuçlarından biri otururken bacaklarınızı kaldırmaktır. Bunun yanında sağlıklı yiyecekler yiyin ve bol su içirin.

Answered on 19th Nov '24

doktor Doktor Pramod Bhor

doktor Doktor Pramod Bhor

Efendim, ben 50 yaşında bir adamım ve uzun süre ayakta durmak veya merdiven çıkmak zorunda kaldığımda kemiklerimde, özellikle de bel ve bacaklarımda ağrılar oluyor. İyi halinize danışmadan önce hangi testi yaptırmalıyım?

Erkek | 50

Doktorunuza tıbbi danışmadan önce röntgen, kemik yoğunluğu testi, kan testleri, MR veya CT taraması gibi yaptırabileceğiniz birkaç test vardır. Yakınınızdaki bir doktora giderseniz, sizin için önemli olan testler konusunda size yardımcı olabilirler.

Answered on 23rd May '24

doktor Doktor Pramod Bhor

doktor Doktor Pramod Bhor

Ürik asit değerim 10.7...Sağ ayağımda şiddetli ağrı var

Erkek | 39

Ürik asit seviyeniz 10,7 oldukça yüksektir ve özellikle ayaklarda şiddetli ağrıya neden olabilir ki bu genellikle gut belirtisidir. Kırmızı et ve deniz ürünleri gibi pürin içeriği yüksek gıdalardan uzak durmak ve bol su içmek önemlidir. Doğru tedavi ve rehberlik için gut ve eklemle ilgili durumların tedavisinde uzmanlaşmış bir romatologu ziyaret edin.

Answered on 9th Sept '24

doktor Doktor Pramod Bhor

doktor Doktor Pramod Bhor

22 yaşındayım ve uyluk ağrım var ve geçen ay ağrı kesici kullandım ve geçti ama şimdi tekrar ağrıyor

Kadın | 22

Uyluk ağrısı, kas gerginliği, aşırı kullanım ve hatta kötü duruş gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bazen çok uzun süre oturuyorsunuz ve uyluklarınızın ağrıdığını hissedeceksiniz. Bu sorunun yanında uzun süre oturmanız ve uyluklarınızın ağrıması da var. Hafifçe esneme yapın ve etkilenen bölgeye ısı uygulayın. Aktif olun ve kendilerini iyi hissetmelerini sağlamak için uzun süre oturmaktan kaçının.

Answered on 14th June '24

doktor doktor Derin Çakraborty

doktor doktor Derin Çakraborty

Esprili kolumu omzumun yanından kırdım ve şimdi bileğim ve elim şişmiş ve fena halde morarmış durumda. Kan zehirlenmesiyle ilgili endişem

Erkek | 63

Kan zehirlenmesi olarak da bilinen sepsis hakkında bilgi arıyor olabilirsiniz. Şişlik ve ezik sorunu sadece kırık bölgesinde değil ön kol ve elde de meydana gelebilir. Her ne kadar endişe verici olsa da genellikle kan zehirlenmesinin bir belirtisi değildir. Sağlık durumunuz kötüleşiyorsa ve ateş, taşikardi ve yönelim bozukluğu gibi belirtilerle mücadele ediyorsanız, tıbbi konsültasyona başvurarak zaman kaybetmemelisiniz. Lütfen ayrıca kolunuzu kalp seviyenizin üzerinde tutmayı ve şişliği azaltmak için bölgeye buz koymayı unutmayın.

Answered on 18th June '24

doktor doktor Derin Çakraborty

doktor doktor Derin Çakraborty

Merhaba efendim... Kas distrofisi hastasıyım... 2 yıldan beri.... Birçok hastaneye gidiyorum.. ama ilaç yok... Tedavi istiyorum... Lütfen efendim herhangi bir öneriniz var mı? ..

Kadın | 25

Bu cevap ClinicSpots'un teknik ekibi tarafından test amacıyla eklenmiştir. Lütfen dikkate almayın.

Answered on 23rd May '24

doktor doktor sıfır sıfır sıfır

63 yaşımdan dolayı diz dahil bacak ağrıları çekiyorum, rahatlamak için mümkün olan en iyi tedavi. Lütfen yönlendirin

Kadın | 63

Bir tıp uzmanı olarak bir doktora gitmenizi öneririm.ortopedi uzmanıdizinizi ve bacağınızı muayene etmek için. Bu yaş grubundaki yağların eklem aşınması ve yıpranmasından etkilenmesi olağandışı bir durum değildir. Ortopedi doktoru ağrının gerçek nedenini teşhis edecek ve ilaç tedavisi, fizik tedavi ve gerekiyorsa ameliyat gibi en uygun tedaviyi önerecektir.
 

Answered on 23rd May '24

doktor doktor Derin Çakraborty

doktor doktor Derin Çakraborty

Son 10 gündür devam eden boyun ağrısı. Üst servikal omurgada yanan ağrı. Sol elde ve sol ayakta iğneler ve iğneler.

Kadın | 38

Son 10 gündür boyun ağrısı derken boynunuzun üst kısmındaki yanma hissinden mi bahsediyorsunuz? Ayrıca sol elinizde ve ayağınızda iğne batması hissettiniz mi? Bunlar boyun kemiklerinizin hizalanmasından dolayı sinir probleminin belirtileri olabilir. Bir tıp uzmanı, kesin nedeni bulmak için bu alanı taramalı ve gerekirse fizik tedavi veya ilaç tedavisini de içerebilecek uygun tedaviyi önermelidir.

Answered on 26th Aug '24

doktor doktor Derin Çakraborty

doktor doktor Derin Çakraborty

DİZ DEĞİŞTİRME AMELİYATI ARIYORUZ

Kadın | 55

En iyi iyileşme ve tedavi için HYDERABAD'DA LEGEND FİZYOTERAPİ EV ZİYARETİ HİZMETİNE danışın. DR.SIRISH
https://website-physiotherapist-at-home.business.site/

Answered on 23rd May '24

doktor Doktor Velpula Sai Sirisha

Başarı oranı ve deneyime göre Pune'daki en iyi diz protezi Dr.

Kadın | 60

Merhaba
Diz protezi yerine, sorunları dahili olarak düzelttiği ve böylece hastayı ameliyattan kurtardığı kanıtlanmış olan Akupunktur ve Akupunktur terapisine gidebilirsiniz. Akupunktur ve Akupunktur 'İlaç Yok - Ameliyat Yok' tedavisidir.
Sonuçlar neredeyse mucizevi!
Dikkatli ol 

Answered on 23rd May '24

doktor Doktor Hanisha Ramchandani

doktor Doktor Hanisha Ramchandani

Çocuğumun omurgası doğuştan eğri. kemerle düzelecek/

Erkek | 12

Çocuğunuzda doğuştan skolyoz (kavisli bir omurga) olabilir. Bu, doğumdan önce anormal büyüme nedeniyle olur. Semptomlar düzensiz omuzlar veya kalçalardır. Bazı durumlarda bir destek yardımcı olur. Ancak eğrilik şiddetliyse ameliyat gerekebilir. Mutlaka bir çocuk ortopedi uzmanına görünün. Çocuğunuzun omurgası için en iyi tedavi seçeneklerini tartışacaklar.

Answered on 26th June '24

doktor Doktor Pramod Bhor

doktor Doktor Pramod Bhor

Sağ femur başında az sayıda tanımlanmış radyolüsent alanla birlikte sağ kalçada subkondral skleroz

Erkek | 34

Subkondral skleroz, kemiğin sertleştiği zamandır. Radyolüsent alanlar kemiğin o kadar yoğun olmadığı yerlerdir. Bu değişiklikler kalça bölgesinde ağrı ve sertliğe neden olabilir. Doğal yaşlanma süreçleri ve zamanla vücudumuzun aşınması ve yıpranması nedeniyle ortaya çıkabilirler. Bu semptomları hafifletmek için egzersiz yapmayı veya fizik tedavi seanslarına gitmeyi deneyin.

Answered on 7th June '24

doktor doktor Derin Çakraborty

doktor doktor Derin Çakraborty

Related Blogs

Sıkça Sorulan Sorular

Hindistan'da diz protezi ameliyatının başarı oranı nedir?

Hindistan'da ACL ameliyatının maliyeti nedir?

Hindistan'daki en iyi ortopedi doktorları kimlerdir?

Ortopedik cerrahi sonrası iyileşme ne kadar zaman alır?

En sık görülen ortopedik cerrahi türü hangisidir?

Ölüm oranı en yüksek ameliyat hangisi?

Hangi ameliyatın iyileşmesi 2 hafta sürer?

Yedek dizden kurtulmak ne kadar sürer?

Did you find the answer helpful?

|

Consult

Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Perineal exercise I have lower abdomen pain