Midedeki Şişkinlik ve Aşırı Gaz Nasıl Azaltılır?

Gastrit yemek yemeyi zorlaştırabilir ve avokado suyu vücudunuza ihtiyacı olan her şeyi vermez. Temel besinlerden yoksun olduğunuzda yorgunluk, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Daha iyi hissetmek için küçük ve yumuşak öğünler yemeyi deneyin. Yulaf ezmesi, muz veya kızarmış ekmek gibi yiyecekler midenize dost olabilir. Dinlenin ve aynı zamanda susuz kalmayın.

Çatlaklar anüs çevresindeki deride küçük yırtıklardır. Sert dışkı, ishal veya inflamatuar bağırsak hastalığı bunlara neden olabilir. Çatlağı iyileştirmek için bol su içirin, lifli yiyecekler yiyin ve dışkı yumuşatıcılar kullanın. Daha fazla acı vermemesi ve daha hızlı iyileşmesi için kremlere veya merhemlere de ihtiyacınız olabilir.

Aşırı idrar genellikle karaciğer kistlerinin bir belirtisi değildir. Bununla birlikte, yağlı karaciğeri olan kişiler bazen metabolik sorunlar yaşayabilir, bu da onların dokularında sıvı tutmasına ve potansiyel olarak idrar çıkışının azalmasına neden olabilir. Sağlıklı bir karaciğer için besleyici bir diyet uygulamak, aktif kalmak ve alkol tüketimini sınırlamak çok önemlidir.

Rapor, ultrason bulgularına dayanarak bazı gözlemlerden bahsediyor ancak aynı zamanda bağırsak gazının pankreas ve proksimal aortayı engellemesinden kaynaklanan sınırlamalara da dikkat çekiyor. Küçük bir miktar bağımlı çamur tamamen göz ardı edilemese de, herhangi bir fokal anormallik veya safra kesesi sorunu tanımlanmamıştır. Böbrekler ve dalak normal görünmektedir. Gerekirse IV kontrastlı BT taraması gibi daha ileri değerlendirme ve korelasyon önerilir. Akut kolesistit veya belirgin serbest sıvı görülmedi. Ayrıca sonuçların kapsamlı bir değerlendirmesi ve yorumlanması için mutlaka doktorunuza danışın.

Bahsettiğiniz belirtiler, midenizin yiyecekleri düzgün bir şekilde işleyemediği durumlarda ortaya çıkan mide sıkıntısı yaşadığınızı gösteriyor. Bu genellikle gaz birikmesine yol açar ve rahatsızlığa neden olur. Bunun vitamin eksikliğiyle alakası yok. Daha küçük porsiyonlar yemeyi deneyin, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden kaçının ve yiyeceklerinizi yavaşça çiğneyin. Bir bardak ılık su içmek de kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

GÖRH, mide asidinin yemek borusuna geri dönmesiyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Yemek borusu, yiyeceği mideye getiren şeydir. Bu aynı zamanda solunum problemlerine de yol açabilir. Bu durumda asitle başa çıkmak için Tums veya Rolaids gibi antasitler alabilirsiniz. Baharatlı, yağlı ve asitli yiyeceklerden kaçının. Daha küçük öğünler yemeye çalışın ve yemekten hemen sonra uzanmayın. Bu kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir.