Şiddetli Diz Ağrısını Anlamak ve Yönetmek: Nedenleri ve Çözümleri

Travma potansiyel olarak romatoid artriti tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Enflamasyonu veya bağışıklık sistemi tepkisini artırarak.

Ofis işleri sırasında göz kızarması, baş ağrısı ve boğaz kuruluğu gibi semptomlarınız artan baskıdan kaynaklanabilir. Kötü duruş veya kısıtlı kan akışı katkıda bulunabilir. Duruşunuzu geliştirin, mola verin ve uygun şekilde sıvı tüketin. Sorunlar devam ederse bir doktora danışın.

Dinlenmeniz ve aşırı gerginlikten kaçınmanız gerekir. Ağrı kesici alabilir, sıcak veya soğuk terapiyi deneyebilirsiniz. Nazik esneme egzersizleri yapın ve iyi bir duruş sağlayın. 

Bu ciddi bir ayak bileği yaralanmasına, muhtemelen bir kırığa işaret edebilir. Hasarın boyutunu belirlemek ve uygun tedaviyi almak için derhal tıbbi yardım istemek çok önemlidir. Dinlenin, bacağınızı yükseltin ve bu arada buz uygulayın, ancak doğru tanı ve uygun bakım için mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almaya öncelik verin.

Hiperekstansiyon yaralanmasıyla birlikte kalıcı diz ağrısı bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Bunun nedeni bağ yaralanması, menisküs yırtığı veya patellofemoral ağrı sendromu olabilir. Bazı dinlenme ve ağrı kesici ilaçlar geçici rahatlama sağlayabilir.

Babanızın yürüme sorunları ve bacak ağrıları kan akışının kısıtlandığının işareti olabilir. Bu durum, periferik arter hastalığı, yürümeyi zorlaştırır. Babanızın kilo vermesi ve düzgün yürüyememesi endişe verici. Bacak dolaşımını kontrol etmek ve sorunu tedavi etmek için damar doktoruna ihtiyacı olabilir. Fizik tedavi bacak gücünü artırmaya ve kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

BİLEKTE EKLEM AĞRISI normal laboratuar sonuçlarına rağmen devam edebilir X ışınları veya MRI altta yatan sorunları ortaya çıkarabilir Diğer nedenler: aşırı kullanım, yaralanma, ARTRİT, tendinit veya karpal tünel Tekrarlayan hareketlerden kaçının veya bilek splintleri giyin Ağrı kesiciler ve fizik tedavi de yardımcı olabilir. .

Ayak bileğinin dışa doğru yuvarlanması anında ağrıya ve şişmeye neden olabilir, bu nedenle bir eversiyon yaralanması muhtemeldir. İlk muayenede veya röntgende gözden kaçan hafif kırıklar veya başka sorunlar olabilir. Destek için hava alçısı kullanıldığında bile önümüzdeki 3 hafta içinde fazla ilerleme kaydedilmemişse, tekrar kontrol ettirmenizi tavsiye ederim.