ما الذي يسبب آلام الجسم والظهر لفترات طويلة؟

لديك متلازمة الألم الرضفي الفخذي. تسبب هذه الحالة ألمًا حول أو تحت رأس الركبة، والذي يمكن أن ينتشر إلى جانب الركبة. غالبًا ما يكون ذلك بسبب الإفراط في الاستخدام أو ضعف العضلات أو الوضع غير المناسب لغطاء الركبة. يمكن أن تساعد تمارين تقوية عضلات الساق والأحذية الرياضية الداعمة. جزء أساسي من العلاج هو تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم. 

كخبير طبي، النصيحة الأولى لك هي استشارة جراح عظام حسن السمعة للحصول على التشخيص الصحيح وخطة العلاج لكسر عظم الفخذ. قد يؤدي هذا إلى تكثيف المضاعفات المحتملة لاحقًا. قد تكون الجراحة ضرورية، لكن هذا الأمر لا يمكن توضيحه إلا بعد إجراء فحص شامل لحالتك.
 

آلام الظهر قد تجهد العضلات. الراحة والأدوية قد تخفف الألم. اطلب المساعدة الطبية إذا كان هناك تورم. استخدم الحرارة أو الثلج لتقليل الألم...