متى يكون الوقت المثالي لإزالة ألواح الصلب في الساق؟

تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا كان الألم شديدًا. سيكتشفون السبب عن طريق إجراء فحص جسدي وتقديم المشورة أو العلاج المناسب. تأكد من الاحتفاظ بسجل عن وقت حدوث الألم وأي أعراض مصاحبة له.

ربما هناك عدوى في قدمك. عندما يتم ثقب جلدك، قد تدخل البكتيريا وتسبب التورم. الأعراض التي تعاني منها مثل الشعور بالغثيان في المعدة، والتقيؤ، وعدم القدرة على التبرز (الإمساك)، والصداع، وارتفاع درجة الحرارة قد تكون بسبب انتقال العدوى. هناك حاجة إلى علاج سريع بالمضادات الحيوية والأدوية الأخرى من الطبيب حتى تتمكن من الشفاء قريبًا. 

إذا كانت إحدى الساقين/الفخذ/الورك أكبر من الأخرى، فقد يكون ذلك بسبب خلل في توازن العضلات. وهذا يعني أن أحد الطرفين أقوى من الآخر. قد تصاب بهذه الحالة من خلال استخدام ساقك الواحدة باستمرار عند المشي أو ممارسة التمارين البدنية. ولحل هذه المشكلة، تأكد من التدريبات التي ستخدم كل جانب على قدم المساواة.

ربما لا تشعر ذراعك بحالة جيدة بعد تصوير الأوعية الدموية. اندلع التهاب الأوتار من هذا الإجراء. يسبب آلام في منطقة العضلة ذات الرأسين. حاول وضع كمادات الثلج وتمديدها بلطف. أيضًا، أعط ذراعك فترة راحة. استشر الفريق الطبي إذا استمر الألم. لقد أجروا تصوير الأوعية الدموية، لذلك سوف ينصحونك بشكل صحيح.

يساعد الوخز بالإبر في فتح مستوى الطاقة (يشار إليه عادةً باسم "Qi" في نظرية الوخز بالإبر).
يتم وضع إبر الوخز بالإبر على أجزاء مختلفة من الجسم مما يساعد على زيادة تدفق الدم.
له تأثير مضاد للالتهابات. فهو يوقف الاستجابة الالتهابية في الجسم، ويزيد من تدفق الدم ويريح العضلات. فهو يساعد في طرد السموم من الجسم. يطلق الوخز بالإبر الإندورفين وهو هرمونات طبيعية لتقليل الشعور بالألم ويضع المريض في حالة استرخاء نهائية أي الشعور بالعافية.
الوخز بالإبر الكهربائية ينبض التيار الكهربائي من خلال الإبر.
يعطي هذا الإجراء استجابة سريعة ويساعد في تقليل الألم والالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل.

آلام المفاصل، والتورم، والتيبس هي بعض من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. يمكن استخدام المنشطات لتقليل الالتهاب في المناطق المصابة. وفي حالة اتباع نظام غذائي صحي، يجب الإكثار من تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات التي تساعد على مقاومة الأمراض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للفرد تناول الحبوب الكاملة مثل الأرز البني أو دقيق الشوفان لأنها تحتوي على الألياف لسهولة الهضم. ويجب أيضًا عدم استبعاد الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مثل الأسماك أو الفول. لتعزيز الصحة العامة للجسم، يجب على المرضى تجنب تناول السكريات المصنعة وغيرها من المنتجات المماثلة. ومن خلال القيام بذلك سيكونون قادرين على إدارة معظم العلامات المتعلقة بهذه الحالة.

منذ بعض الوقت، تشعر بألم في جانبك الأيسر. تبدو نتائج اختبار الصدى جيدة، لذا قد يأتي الألم من شد عضلات الصدر. يمكن أن يحدث الوخز في الصدر مع هذه الحالة. لتخفيف الانزعاج، أرح عضلة صدرك، ولا ترفع أشياء ثقيلة، واستخدم أكياس الثلج، وتناول الإيبوبروفين أو مسكنات الألم المماثلة.