لماذا أتحدث وأصرخ أثناء النوم؟

فيما يلي بعض المعلومات المختصرة عن الأدوية التي أوصى بها طبيبك النفسي: 1. داكستين 20 ملغ وداكستين 40 ملغ: توصف هذه الأدوية لعلاج الاكتئاب. يمكن أن تساعد هذه الأدوية على زيادة مستويات السيروتونين والنورإبينفرين، مما يحسن مزاجك وطاقتك. 2. فلوفوكسامين 50 ملغ: إنه مفيد أيضًا لعلاج الاكتئاب والقلق. يعمل بشكل أفضل على النوم ويقلل من مستوى القلق. 3. اتلام 0.25 ملغ : يعالج القلق ونوبات الهلع. إيجابي: مثل هذه المنتجات لديها القدرة على تخفيف الاكتئاب، وتمنحك ليلة نوم جيدة، والتخلص من القلق بمستوى يمكن التحكم فيه. 

سلبياً: قد يصاحبه تأثيرات أخرى مثل القيء والدوار والنعاس. بمعنى آخر، تهدف هذه الأدوية إلى جعلك تشعر بالتحسن، ولكنها قد تسبب أيضًا مشاكل صحية أخرى. لا تتوقف عن تناولها بنفسك – تناولها دائمًا كما وصفها طبيبك وأبلغه بأي اختلافات في حالتك!

ومما لا يقل أهمية أن نلاحظ أن مشكلة الصداع يمكن تشخيصها بشكل احترافي ليس فقط بسبب قلة النوم ولكن أيضًا بسبب الإجهاد اليومي أو الضيق العاطفي. يعد ضجيج العقدة الليمفاوية أحد العلامات الشائعة العديدة التي تحدث لدى القريب والشخص الذي يعاني من نفس الحالة. قد يعاني مرضى الفصام من الصداع. إن استخدام الباراسيتامول لن يحل السؤال، لأن القضية أعمق. من الجيد دائمًا زيارة الطبيب لتلقي العلاج بشكل صحيح.

أنت تتعامل مع آثار الانسحاب بسبب خفض جرعة إسيتالوبرام. لقد اعتاد جسمك على كمية معينة، فتغييرها يؤدي إلى ظهور الأعراض. قد يحدث الارتباك والدوخة والثقل عندما ينخفض ​​مستوى الدواء. الجانب الإيجابي هو أن هذه الآثار تختفي عادة في غضون أسابيع دون تدخل. حاول الاسترخاء والنوم بشكل كافٍ واستشارة طبيبك فيما يتعلق بتخفيض الجرعة تدريجيًا لتحسين إدارة الأعراض.

القلق يعني عندما تشعر بفائض من عدم الارتياح أو الخوف في كثير من الأحيان، حتى عندما لا يكون الوضع تهديدا. قد تكون العلامات قلقًا أو أرقًا أو على حافة الهاوية. يمكن إثارة القلق بسبب العديد من العوامل مثل التوتر أو السمات الوراثية. ولمساعدة الموقف، يمكنك إما التحدث إلى شخص جدير بالثقة، أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق.

لاستعادة أدويتك، من المهم زيارة طبيب نفسي أو طبيب عام يمكنه تقييم حالتك الحالية ووصف العلاج اللازم. اشرح تاريخك الطبي والأدوية التي كنت تتناولها. سوف يرشدونك إلى أفضل مسار للعمل وقد يعيدون وصف وصفاتك الطبية السابقة بعد إجراء تقييم شامل.

مثل ميرتازابين، يُعتقد أن فورتيوكسيتين يساعد في علاج القلق والاكتئاب والوسواس القهري. أظهرت بعض التجارب أن فورتيوكسيتين قد يكون مفيدًا لهذه الحالات. ومع ذلك، كل شخص يتفاعل مع المخدرات بشكل مختلف. لذلك، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول أي تغييرات في أدويتك حتى يتمكن من العثور على الدواء الذي يناسبك.

الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي يتسم بالتغيرات الشديدة في مستويات المزاج والطاقة والنشاط. تشمل الأعراض نوبات الهوس مع ارتفاع الحالة المزاجية، وفرط النشاط، والاندفاع، ونوبات الاكتئاب مع انخفاض الحالة المزاجية، وانخفاض الطاقة، والشعور بعدم القيمة. يتم التشخيص من خلال تقييم نفسي شامل، بما في ذلك التاريخ الطبي والعائلي، والفحص البدني، و الاختبارات المعملية. يشمل العلاج مثبتات المزاج، ومضادات الذهان، والعلاج النفسي، والتدخلات السلوكية. يمكن أن يساعد الاكتشاف المبكر والعلاج في إدارة الأعراض وتحسين نوعية الحياة. يرجى طلب مساعدة الخبراء دون تأخير

لا بأس أن تشعر بالخجل والتوتر في بعض الأحيان. كثير من الناس يواجهون هذا. قد يكون من الصعب أن تكون مع الآخرين. قد تشعر بالتوتر أو الخجل أو الخوف. لكنك لست وحدك في هذا. حاول اتخاذ خطوات صغيرة. يمكنك الانضمام إلى النادي أو التحدث إلى شخص تثق به. إن أخذ أنفاس عميقة وتعلم الاسترخاء يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التوتر. تحرك بالسرعة التي تناسبك. خذ الأمر ببطء.

يمكن أن يكون هذا نتيجة لأشياء كثيرة مثل ضغوط العمل، أو مشاكل في المدرسة أو المنزل، أو عدم الاهتمام بنفسك. لكي تشعر بالتحسن، حاول الانخراط في الأنشطة التي تهدئ عقلك مثل التنفس العميق، أو التحدث إلى شخص تثق به، أو قضاء الوقت في القيام بشيء تستمتع به. الراحة الجيدة وتناول الأطعمة الصحية هما شيئان يجب عليك القيام بهما للحفاظ على جسمك في حالة جيدة.

مرحبًا! إن تناول كمية أكبر من الجرعة المقترحة يمكن أن يكون سيئًا. إذا تناولت 60 ملجم من فلوكستين بدلاً من 20 ملجم، فقد يجعلك تشعر بالدوار، أو الارتباك، أو تتسارع ضربات القلب، أو حتى تصاب بنوبات. من المهم أن تظل هادئًا وأن تخبر طبيبك على الفور. سيساعدك الطبيب على معرفة ما يجب عليك فعله بعد ذلك للبقاء آمنًا وصحيًا.

يبدو أن ابنك يواجه صعوبات في تولي عملية السيطرة واتخاذ القرار. أود أن أقترح الاتصال بمعالج أو مستشار يعالج الشباب بشكل خاص. يمكن لأخصائي الصحة العقلية أن يساعد ابنك في تنمية الثقة اللازمة لاستعادة السيطرة على حياته.

قد يكون تناول مشروب عالي الطاقة يحتوي على الكثير من الكافيين هو المسؤول عن حالتك الحالية. كما تعلمون، يمكن للكافيين أن يجعل بعض الناس يشعرون بالتوتر والقلق أو حتى يمنحهم ضيقًا في الصدر. الاتفاق هو أن الكافيين دواء. فهو يحفز الجسم. لتتحسن حالتك، عليك تناول الماء والهدوء وعدم لمس أي شيء يحتوي على الكافيين. 

يعاني الكثير من الناس من القلق بسبب الحرب. على هذا النحو، من الضروري استشارة أخصائي أو مستشار في الصحة العقلية يمكنه تقديم خيارات العلاج المناسبة. قد يشمل ذلك دواءً علاجيًا أو مزيجًا من الاثنين معًا.