هل يمكن للأدوية أن تساعدني على زيادة الوزن دون قمع الشهية؟

يبدو أنك قد تعاني من الأرق، مما يعني وجود صعوبة في النوم. تشمل الأعراض الشائعة صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم. أحد الحلول هو إنشاء روتين قبل النوم، وتجنب الشاشات قبل النوم، وتجربة تقنيات الاسترخاء. إذا استمرت المشكلة، فكر في التحدث إلى أخصائي طبي للحصول على المساعدة.

ينتج لقاح ذوفان الكزاز مناعة عن طريق منع العدوى البكتيرية. إذا رأيت احمرارًا أو سخونة أو تورمًا، أو إذا كنت تعاني من الحمى أو تصلب العضلات، فاتصل بالطبيب بأسرع ما يمكن. راقب الأعراض المختلفة التي قد تظهر وما عليك سوى الرجوع إلينا إذا كانت هناك حاجة لذلك

إن تناول الكثير من الباراسيتامول يمكن أن يكون ضارًا للكبد نتيجة لذلك. يمكن أن يكون للباراسيتامول OVSD أعراض مثل القيء والغثيان وآلام المعدة. عليك أن تتصرف على الفور. اتصل بالمستشفى على الفور. يمكن لموظفي المستشفى تسريع عملية تخلص جسمك من الباراسيتامول الزائد والتأكد من سلامتك. 

من الصعب تحمل الانزعاج والقلق. ترجع هذه المشاعر إلى حد كبير إلى التوتر أو التغيرات الحياتية التي تعزى إلى أسباب عديدة. بعض العلامات هي القلق المستمر أو الخوف أو جدول النوم المضطرب. لذا، تحدث مع شخص ما، مثل صديق أو أحد أفراد العائلة. بعد ذلك، يمكن أن يساعدك الانخراط في الأنشطة التي تفضلها والحصول على قسط كافٍ من النوم. 

القلق والاكتئاب يمكن أن يسبب الصداع التوتري. تشمل خيارات العلاج العلاج والأدوية والرعاية الذاتية. استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسب. 

إذا كنت تشعر بالتعب طوال الوقت، وتعاني من الحمى، وتعاني من توعك جسدي عام (مثل آلام العضلات)، فهناك احتمال أن يكون سبب ما تعانيه هو نوع ما من الفيروسات مثل الأنفلونزا. الشيء المهم الآن هو التأكد من شرب الكثير من الماء، والحصول على قسط وافر من النوم، وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الأعراض. ومع ذلك، إذا لم ينجح أي من هذه التدابير، فإنني أنصح بطلب المزيد من التوجيه من طبيبك أو متخصص آخر في الرعاية الصحية.

يبدو أن والدتك تظهر عليها علامات حالة خطيرة تسمى الإنتان. يحدث هذا عندما يبالغ الجسم في رد فعله تجاه العدوى ويسبب الضرر. قد يشير الجلد البارد واصطكاك الأسنان السريع والتحدث مع والدتها المتوفاة إلى أنها مريضة للغاية. العناية الطبية الفورية ضرورية لمساعدة جسدها على مقاومة العدوى والتعافي.

قم بزيارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي في أقرب وقت ممكن واحصل على العلاج من أي مشكلات محتملة تتعلق بالصحة العقلية قد تؤثر على أعراضك. بالإضافة إلى ذلك، اذهب إلى أخصائي التغذية أو اختصاصي التغذية واطلب منه وضع خطة وجبات ستكون جزءًا من الحفاظ على الوزن الصحي.
 

إنه القلق الذي تواجهه. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الارتعاش، وخفقان القلب، وضيق في التنفس، وضيق في المعدة.  حاول أن تأخذ نفسًا عميقًا، وتتحدث مع شخص تثق به، وتقوم بالأنشطة التي تستمتع بها. قد يساعد شرب الماء والحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا. من المهم أن تستمر في تذكير نفسك بأن مشاعرك طبيعية وأن الوضع قد يتحسن في النهاية.

يواجه صديقك صعوبة في التعامل مع التوتر ويعاني من مشاكل عاطفية، والتي بدورها تسبب مشاكل جسدية. ربما تبكي وتتحدث مع نفسها وتشعر بألم حاد في صدرها، وهذا مؤشر واضح على التوتر والقلق. قد تكون الضوضاء في المعدة وزرقة راحة اليد هي العلامات الأولى لارتفاع معدل النبض ونقص الدورة الدموية الطبيعية. انصحها بالتحدث إلى شخص تثق به وجعل التنفس العميق عادة، واطلب منها تجربة تقنيات الاسترخاء لتقليل التوتر.