لماذا يتفاقم الألم المزمن في العمود الفقري العلوي؟

هل استشرت طبيب أعصاب أو عظام؟ إذا لم يكن الأمر كذلك فيرجى القيام بذلك. يمكنهم تشخيص السبب الكامن وراء عرق النسا وتقديم العلاج المناسب. بعض تدابير الرعاية الذاتية مثل تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، والتمدد اللطيف، والكمادات الساخنة والباردة قد تساعد أيضًا في التخلص من الأعراض. ومع ذلك، لا ينبغي استخدام هذه التدابير إلا تحت إشراف الطبيب.

وفقًا للأعراض التي تمر بها، فمن المحتمل أنك تعرضت لكدمة في ركبتك أو أصيبت عضلاتك أو الأوتار المحيطة بها. قد يظهر هذا على شكل مزيج من التورم والألم وعدم قدرة الساق على الاستلقاء أثناء رفع قدميك، وتطبيق ضغط بارد على المنطقة، ومد ساقك، ولفها بضمادة مرنة طويلة لتقليل التورم. إذا استمر الألم أو يتكرر أو يشتد أو تجد صعوبة في تحمل ثقله، توجه إلى طبيب العظام.