কেন আমি ঘন ঘন কোমর ব্যথা এবং পেশী টান অনুভব করি?

আপনি যে অবস্থাটি বর্ণনা করেছেন সেটি প্যাটেলার টেন্ডিনাইটিস হতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার হাঁটু এবং শিনবোনের সংযোগকারী টেন্ডন ফুলে যায়। আপনার হাঁটুতে বারবার আঘাত করার মতো অতিরিক্ত ব্যবহার এটি হতে পারে। আপনার হাঁটুকে বিশ্রাম দেওয়া, আইসিং করা এবং মৃদু হাঁটু শক্তিশালী করার ব্যায়াম সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, একটি দেখুনঅর্থোপেডিকমূল্যায়নের জন্য।

ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টগুলি প্রতিস্থাপন করার জন্য হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি করা হয় যাতে রোগী উপসর্গ থেকে মুক্তি পায়। ধাতব, প্লাস্টিক এবং সিরামিক দিয়ে তৈরি কৃত্রিম হাঁটুর সাথে হাঁটুর জয়েন্টকে প্রস্থেসিস বলে। এটি ক্ষতিগ্রস্ত হাঁটুর কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে এবং বাতের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। যদি ব্যথা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে এবং আপনার জীবনযাত্রার মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে তাহলে হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয়। হাঁটু প্রতিস্থাপনের অস্ত্রোপচারের ধরন একযোগে দ্বিপাক্ষিক হাঁটু প্রতিস্থাপন - যখন উভয় হাঁটু একই সময়ে প্রতিস্থাপন করা হয়। একটি পদ্ধতির প্রাথমিক সুবিধা হল উভয় হাঁটু নিরাময়ের জন্য শুধুমাত্র একটি হাসপাতালে থাকার এবং একটি পুনর্বাসনের সময়কাল রয়েছে। কিন্তু পুনর্বাসন ধীর হতে পারে। এছাড়াও এই রোগীদের বাড়িতেও সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে। সাধারণ ফিটনেস এখানে গুরুত্বপূর্ণ। স্টেজড দ্বিপাক্ষিক হাঁটু প্রতিস্থাপন- প্রতিটি হাঁটু আলাদা সময়ে প্রতিস্থাপিত হয়। এই অস্ত্রোপচারগুলি কয়েক মাসের ব্যবধানে করা হয়। এই পর্যায়ের পদ্ধতিটি দ্বিতীয় অস্ত্রোপচারের আগে একটি হাঁটু পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। এই পদ্ধতির প্রধান সুবিধা হ'ল জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করা এবং একটি সংক্ষিপ্ত হাসপাতালে থাকার প্রয়োজন। যাইহোক, যেহেতু এই পদ্ধতির জন্য দুটি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন, সামগ্রিক পুনর্বাসনের সময়কাল দীর্ঘ হতে পারে। হয় সার্জারি মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন বা আংশিক হাঁটু প্রতিস্থাপনের কোনো সমন্বয় জড়িত হতে পারে। এই অস্ত্রোপচারের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি: সংক্রমণ, রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা, কৃত্রিম জয়েন্টের ব্যর্থতা, হার্ট অ্যাটাক ইত্যাদি। সার্জারি পরবর্তী যত্ন, পুনর্বাসন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আশা করি আমাদের উত্তর আপনাকে সাহায্য করবে। আপনি যা খুঁজছেন সেই বিষয়ে এই পৃষ্ঠাটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে -ভারতের সেরা হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি হাসপাতাল.

নয় বছর আগে যখন আপনি সিঁড়ি থেকে পড়েছিলেন তখন থেকে আপনি সেই দুর্ঘটনার সাথে আপনার হাঁটুতে একটি সংখ্যা করেছেন। আপনি এখন সেই পুরোনো ক্ষতের ব্যথা অনুভব করছেন। হাঁটুর আঘাতের সাধারণ লক্ষণগুলি হল ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং নড়াচড়া করতে অসুবিধা। আপনি প্রথমে আপনার পায়ে বিশ্রাম, ঠান্ডা প্রয়োগ এবং প্রয়োজনে ব্যথার ওষুধ গ্রহণ করে ব্যথা আক্রমণ করতে পারেন। যদি ব্যথা চলতেই থাকে, তাহলে একজনের সাথে পরামর্শ করা ভালোঅর্থোপেডিকপরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য।

আপনার চাচাতো ভাই লিপোমা তৈরি করেছে, যা ফ্যাট কোষ দিয়ে তৈরি একটি ক্ষতিকারক টিউমার। এর ফলে শরীরের কিছু অংশ থেকে ফুলে ওঠার কারণ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বাহু। সাধারণত, লিপোমাস কোন জটিলতা নিয়ে আসে না তবে কখনও কখনও সময়ের সাথে সাথে আকারে বৃদ্ধি পেতে পারে। যদি লিপোমা আপনাকে বিরক্ত করে বা আপনার নড়াচড়াকে প্রভাবিত করে, তাহলে অস্ত্রোপচার এটি পরিত্রাণ পেতে একটি উপায় হতে পারে। একজনের পরামর্শ নেওয়া আদর্শঅর্থোপেডিকসঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য।

রোবোটিক হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি একজন রোগীর জন্য করা যেতে পারে যে কেউ ঐতিহ্যগত হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির জন্য একজন ভাল প্রার্থী। রোবট-সহায়তা হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি অস্ত্রোপচারের পরে রোগীর পুনরুদ্ধারের সময়কে কমিয়ে দিতে পারে। কিন্তু রোবট-সহায়তা হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারি মোট হাঁটু প্রতিস্থাপনের জন্য আরও কার্যকর কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিস্ট. আশা করি আমাদের উত্তর আপনাকে সাহায্য করবে।

আপনি একটি পরামর্শ করতে হবেঅর্থোপেডিকযদি এটি একটি গুরুতর হাঁটু আঘাত. যদি না হয় তবে আপনি বাড়িতে চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন। বরফ প্রয়োগ করুন, ভাল বিশ্রাম নিন, ফোলা কমাতে কম্প্রেশন করুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথানাশক নিন। 

আপনি আপনার গোড়ালি স্থানচ্যুত করেছেন বলে মনে হচ্ছে, যা আপনার পায়ে দীর্ঘ ছাপ দিতে পারে। আপনার গোড়ালির হাড়গুলি ভুলভাবে স্থানান্তরিত হলে এই ধরনের ঘটনাগুলি পরিলক্ষিত হয়। এটি সংশোধন করতে, আপনাকে একটিতে যেতে হবেঅর্থোপেডিকযারা হাড়গুলোকে সঠিক জায়গায় ফিরিয়ে আনতে পারে। আপনার গোড়ালি সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম করার জন্য তাদের দ্বারা একটি স্প্লিন্ট বা একটি বন্ধনী ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি আপনার পা সোজা এবং আপনার অন্য পায়ের সাথে সারিবদ্ধ করতে চান তবে তাদের সুপারিশগুলি মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্রাম নিন, আপনার পা বাড়ান, এবং যতক্ষণ না আপনি একজন ডাক্তারকে দেখান ততক্ষণ পর্যন্ত এটিতে ওজন করা থেকে দূরে থাকুন।

আপনি আপনার শরীরের অনেক অংশে প্রচণ্ড ব্যথা এবং অস্বস্তিতে ভুগছেন। আপনার আঙ্গুল, পা, নিতম্ব, পিঠ, ঘাড় এবং আপনার স্তনের নীচের অংশে অস্বস্তি, আপনার পেটের অংশে শক্তি হ্রাস ছাড়াও স্নায়ুর সমস্যা বা আহত পেশী হতে পারে। এটি একটি জন্য সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিকপুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করুন এবং আপনার লক্ষণগুলির জন্য সঠিক চিকিত্সা পেতে একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করুন।

গ্রেড IIIII ইনজুরি যা অগ্রবর্তী ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL) কে প্রভাবিত করে প্রাথমিকভাবে প্রক্সিমাল থার্ড এবং সংশ্লিষ্ট হাড়ের আঘাতগুলি একটি পিভট শিফ্ট ইনজুরিতে স্পষ্টভাবে দেখা যায় তার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়অর্থোপেডিকপরামর্শ করা উচিত এবং উপযুক্ত রোগ নির্ণয়ের পাশাপাশি বার্সাইটিসের চিকিত্সা দেওয়া উচিত।

এই ক্ষেত্রে, দীর্ঘক্ষণ এক অবস্থানে বসে থাকা এবং বারবার ঘাড়ের নড়াচড়া কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে। পপিং এখন জয়েন্টগুলোতে বায়ু বুদবুদ উপস্থিতি দায়ী করা হয়. এটা খুবই ভালো যে আপনার ক্যান্সারের পারিবারিক পটভূমি নেই। আপনি যদি পারেন, স্ট্রেচিংয়ের পাশাপাশি ঘাড়ের মৃদু ব্যায়াম করুন। আপনি উপশম জন্য তাপ বা বরফ ব্যবহার করতে পারেন. যদি ব্যথা এখনও দূরে না যায়, আপনি একটি সন্ধান করতে পারেনঅর্থোপেডিকআরও সাহায্যের জন্য।

পিন এবং সূঁচ দিয়ে জেগে ওঠা, পেশীতে খিঁচুনি, কাঁপুনি ব্যথা এবং আপনার উরুতে ঠান্ডা সংবেদন রেস্টলেস লেগস সিনড্রোম (RLS) এর লক্ষণ হতে পারে। RLS একটি সুড়সুড়ি সংবেদন এবং আপনার পা সরানোর তাগিদ ট্রিগার করে। এই উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে, মৃদু ব্যায়াম চেষ্টা করুন, এবং উষ্ণ স্নান করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি যথেষ্ট ভাল ঘুম পাচ্ছেন। নির্দিষ্ট ওষুধগুলিও সাহায্য করতে পারে। একজনের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিকযারা এই সমস্যাগুলির জন্য সঠিক চিকিত্সা নির্ণয় এবং পরামর্শ দিতে পারে।

অস্টিওফাইট কোন সমস্যা বা রোগ নির্ণয় নয়। এটি বয়সের সাথে প্রতিটি জয়েন্টে ঘটে। আপনার সমস্যা অস্টিওআর্থারাইটিসের তীব্র বিস্তার হতে পারে। যোগাযোগ করুনভারতের সেরা অর্থোপেডিক সার্জনউন্নত চিকিৎসার জন্য

একটি ভাঙ্গা পাঁজর থাকা এবং এলাকার চারপাশের ক্ষতগুলি খারাপ হয়ে যায় বা বড় হয়ে যায়, এটি এমন একটি সমস্যা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। গুরুতর আঘাত করা জটিলতার লক্ষণ হতে পারে যেমন অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বা ভাঙ্গা পাঁজর সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যা। অনুগ্রহ করে একজনের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিনঅর্থোপেডিকচেকআপের জন্য ডাক্তার।

পিঠে ব্যথা খারাপ ভঙ্গি, ভারী ওজন তোলা বা পুরানো আঘাতের কারণে হতে পারে। স্টেম সেল থেরাপি এমন একটি চিকিত্সা যা ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করার জন্য শরীরের নিজস্ব কোষ ব্যবহার করে। এটি আপনার শরীরকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার মতো। কিছু লোক এই থেরাপির সাহায্যের সাথে সাথে গবেষণার সাথে এটি এখনও চলছে। এটি একটি বিষয় যা একটি সঙ্গে আলোচনা করা উচিতঅর্থোপেডিক.

আপনি কারপাল টানেল সিন্ড্রোম নামক একটি অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন, যা আপনার হাতে গর্ত এবং আপনি যে ব্যথা অনুভব করছেন তার কারণ হতে পারে। কারপাল টানেল সিন্ড্রোম ঘটে যখন আপনার কব্জির একটি স্নায়ু সংকুচিত হয়। এটি একটি দ্বারা চেক করা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিককার্পাল টানেল সিন্ড্রোম এর কারণ কিনা তা নিশ্চিত করতে। তারা কব্জির স্প্লিন্ট, ব্যায়াম, বা, কিছু ক্ষেত্রে, আপনার লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করার জন্য অস্ত্রোপচারের মতো চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারে।

লেজের হাড়ের ব্যথার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গুরুতর নয় তবে ব্যথা যদি গুরুতর হয় এবং আপনার রুটিনকে প্রভাবিত করে তবে আপনি সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে দ্বিতীয় মতামত চাইতে পারেন.. যেমন একটিঅর্থোপেডিকডাক্তার বা ব্যথা ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞ।

নিশ্চিত করুন যে আপনার আঙুলকে বিশ্রাম দেওয়ার অনুমতি দিন এবং এটি যেভাবে করা উচিত সেভাবে পুনরুদ্ধার করুন। প্রারম্ভিকদের জন্য, আপনি এটিকে খুব বেশি চাপ দিতে চান না এবং এটির সাথে সূক্ষ্ম হওয়া চালিয়ে যান। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, একজনের সাথে পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিকআরও মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য।