কেন আমার নিম্ন পিঠের ব্যথা কুঁচকি, পিউবিক এবং ব্যক্তিগত এলাকায় বিকিরণ করছে?

পিঠে ব্যথা হল পিঠের অংশে অস্বস্তি। এটি পেশীর স্ট্রেন, খারাপ ভঙ্গি বা ভারী জিনিস ভুলভাবে তোলার কারণে ঘটে। সাহায্য করতে, বিশ্রাম নিতে, বরফ বা তাপ ব্যবহার করুন এবং আলতো করে প্রসারিত করুন। যদি ব্যথা চলতে থাকে তবে কী সাহায্য করে তা দেখতে বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করুন। পরিবারকে কাজে সাহায্য করতে বলুন যাতে আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন এবং পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিটি পায়ের আঙ্গুলের যত্ন নেওয়া উচিত আলাদা অ্যাপয়েন্টমেন্টে। সার্জারি সাধারণত স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া দিয়ে সঞ্চালিত হয় এবং সাধারণ অ্যানেশেসিয়া নয়। আপনার ব্যথা এবং আরামের মাত্রার উপর নির্ভর করে, আপনি 48 ঘন্টা পরে বাড়ি থেকে কাজ করতে ফিরে যেতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার ডাক্তারের আফটার কেয়ার নির্দেশাবলী অনুসরণ করছেন।

আপনার অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা পেতে হবে। আপনার অর্থোপেডিক সার্জনের সাথে যোগাযোগ করুন এবং প্রদত্ত চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করুন। প্রকৃতপক্ষে, চিকিত্সা বিলম্বিত করা শুধুমাত্র আরও সমস্যা সৃষ্টি করে।
 

এমনকি ফোলা ছাড়া, আঘাত বা অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে ব্যথা হতে পারে। আপনার হাঁটু বিশ্রাম, এটি বরফ, এবং এটি উন্নত. যদি দু'দিনের মধ্যে ব্যথার উন্নতি না হয়, তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা বুদ্ধিমানের কাজ। ফোলা ছাড়া হাঁটু ব্যথার জন্য অনেক সম্ভাব্য কারণ বিদ্যমান। বিশ্রাম, আইসিং, এবং এলিভেটিং ভাল প্রথম পদক্ষেপ। ব্যথা অব্যাহত থাকলে, ডাক্তারের কাছে যান।

R22.43 এর অর্থ হল আপনার উভয় পাশে আপনার নীচের অঙ্গে ফোলা, ভর বা পিণ্ড রয়েছে যা আপনার পা ভারী বা ব্যথা অনুভব করতে পারে। এটি দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়ানো, অচল থাকা এবং সামান্য আঘাতের পরেও হতে পারে। 

সম্ভবত আপনার মধ্যে অস্টিওপরোসিসের প্রভাব বেরিয়ে আসছে। দুর্বল এবং ভঙ্গুর হাড়ের কারণে অজ্ঞান হওয়া এবং মারা যাওয়া সহজ। উপরন্তু, এটি আপনার শরীরের কিছু অংশে অপরিবর্তিত অস্বস্তির কারণ হতে পারে। অস্টিওপোরোসিসের অন্যতম কারণ হল বার্ধক্য, পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি না পাওয়া বা কিছু ওষুধ গ্রহণ। প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলির প্রবর্তন, হাড় সংরক্ষণের ওষুধ, এবং হাড়ের আর্দ্রতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে নিয়মিত ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ।