কেন আমি বুকে ব্যথা এবং রক্তপাত অনুভব করছি?

সাধারণ লক্ষণগুলি হল যে কোনও নড়াচড়ার সময় ফুলে যাওয়া, শক্ত হওয়া বা ব্যথা। এর থেকে পরিত্রাণ পেতে, বরফ প্রয়োগ করুন, পা উপরে রাখুন এবং প্রয়োজনে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক নিন। স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য ব্যায়াম শক্তিশালীকরণ এবং ওজন ব্যবস্থাপনা অন্তর্ভুক্ত করা অপরিহার্য। কিন্তু, যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে একটি বিস্তৃত মূল্যায়ন এবং স্বতন্ত্র পরামর্শের জন্য একজন অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আকুপাংচার দীর্ঘস্থায়ী হিল স্পার থেকে ত্রাণ প্রদান করে এবং ক্যালকেনিয়াল স্পারের চিকিৎসায় রেকর্ড প্রমাণিত হয়েছে।
অতিরিক্ত হাড়ের টিস্যু হিল স্পার্স নামে পরিচিত যা পায়ের অতিরিক্ত চাপের কারণে বিকশিত হয় হিলের পিছনে ব্যথা হতে পারে। ইলেক্ট্রো আকুপাংচার পয়েন্ট, মক্সিবাস্টন, আকুপ্রেশার এবং বীজ থেরাপি হিল ব্যথা এবং প্রদাহে দুর্দান্ত উপশম দেখিয়েছে। নিয়মিতভাবে আকুপাংচার চিকিৎসা নেওয়ার কারণে গোড়ালির হাড়ের বৃদ্ধিতেও সংশোধন লক্ষ্য করা যায়। অর্থাৎ 1-2 মাস ধরে সাপ্তাহিক 2-3 সেশন চলতে থাকে।"

আপনি ক্রেপিটাস রোগে ভুগছেন, এমন একটি অবস্থা যা জয়েন্টগুলি পপিং বা ফাটল শব্দ থেকে তৈরি হয়। যখন হাঁটু বা অন্য জয়েন্ট, হাঁটুর মত, প্রসারিত হয়, আপনি শব্দ শুনতে পারেন। এটি বলে যে কখনও কখনও বায়ু বুদবুদ যৌথ স্থানে থাকতে পারে। অথবা আমাদের হাড়ের চিরিওস সিরিয়াল-সদৃশ কার্টিলেজ পৃষ্ঠগুলি শব্দ সৃষ্টির জন্য দায়ী।

পিঠের সমস্যাগুলি অনুপযুক্ত অঙ্গবিন্যাস, ভারী বোঝা বহন বা দীর্ঘ সময়ের জন্য বসে থাকার ফলে হতে পারে। টেনশন এবং পর্যাপ্ত পানি পান না করা মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। মাঝরাতে প্রস্রাব করার তাগিদ মূত্রাশয়ের সমস্যা হতে পারে। পুনরুদ্ধার করতে, সাধারণ প্রশিক্ষণ দিয়ে শুরু করুন, আপনার জল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান এবং আগে ঘুমাতে যান।

গ্রোথ প্লেট শিশুদের হাড়ের বিশেষ ক্ষেত্র। তারা হাড়কে লম্বা হতে দেয়। একটি শিশুর বৃদ্ধি প্লেট এখনও খোলা আছে কিনা তা একটি এক্স-রে দেখাতে পারে। এর মানে শিশুটি এখনও লম্বা হচ্ছে। গ্রোথ প্লেটগুলির সমস্যাগুলির কিছু লক্ষণ হল ব্যথা, ফুলে যাওয়া বা একটি অঙ্গ অন্যটির থেকে লম্বা হওয়া। আঘাতের পরে গ্রোথ প্লেটের সমস্যা হতে পারে। এগুলি নির্দিষ্ট চিকিত্সার কারণেও হতে পারে। চিকিত্সা কি ভুল তার উপর নির্ভর করে। এটি এলাকায় বিশ্রাম, শারীরিক থেরাপি ব্যায়াম করা, বা কখনও কখনও অস্ত্রোপচার জড়িত হতে পারে।