Female | 17
হাঁটু মোচড়ের পরে আমার কি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করা উচিত?
আমি একজন 17 বছর বয়সী মহিলা যিনি হাঁটুর হালকা লিগামেন্ট প্রসারিত থেকে সেরে উঠছেন। আমার 2 সপ্তাহ ধরে একটি স্প্লিন্ট ছিল এবং আমি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে সুস্থ হয়ে উঠছিলাম। গতকাল, আমি ব্যাডমিন্টন খেলেছিলাম কারণ আমার হাঁটু ভালো ছিল। যাইহোক, আমি একটি বিশ্রী পড়ে গিয়েছিলাম এবং আমার হাঁটু মোচড় দিয়েছিলাম। এটি প্রথমে ব্যাথা করে, কিন্তু আমি তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে এবং সিঁড়ি বেয়ে উঠতে পারি। আমি যখন আমার হাঁটু পুরোপুরি সোজা করি বা শক্ত করি তখন ব্যথা হয়। হাঁটুর কোন বাকলিং নেই। ব্যাথা একটু বেদনাদায়ক এবং একটু নিস্তেজ। আমি ঠিক কোনটা জানি না। আমি কি করব? আমি যদি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ আবার শুরু করি তবে কি ঠিক আছে, কিন্তু আমি যখন বসে থাকি বা শুয়ে থাকি তখন আরও সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং আমার পা উঁচু করুন?
অর্থোপেডিক সার্জারি
Answered on 11th June '24
ব্যাডমিন্টন খেলার সময় আপনি হয়তো আবার আপনার হাঁটু মোচড় দিয়েছিলেন। আপনি যখন আপনার হাঁটু সোজা বা শক্ত করার চেষ্টা করেন তখন নিস্তেজ ব্যথার অর্থ হতে পারে লিগামেন্টটি খুব শক্তভাবে টানা হয়েছে। এটি দুর্দান্ত যে আপনি এখনও হাঁটতে এবং উপরে যেতে পারেন। এটি আরও ভাল হওয়ার জন্য, আপনার যতটা সম্ভব বিশ্রাম নেওয়া উচিত, সময়ে সময়ে আপনার পা উপরে রাখা উচিত এবং কিছুক্ষণের জন্য খুব কঠিন কিছু করা এড়ানো উচিত।
77 people found this helpful
"অর্থোপেডিক" বিষয়ে প্রশ্ন ও উত্তর (1090)
আমি পায়ে একটি ingrown পেরেক আছে. এখন আমি আমার পা অদ্ভুত অনুভব করছি এবং আমার পা টেনডনের মতো টানা হয়েছে
মহিলা | 44
এটি ঘটে যখন পেরেকের প্রান্তটি ত্বকে বৃদ্ধি পায়, যার ফলে ব্যথা এবং লালভাব হয়। অপরিশোধিত রেখে দিলে সংক্রমণ হতে পারে। আপনার পায়ের অদ্ভুত অনুভূতি এবং আপনার পায়ে টানা-টেন্ডনের মতো সংবেদন উভয়ই এই অবস্থার সাথে আবদ্ধ হতে পারে। অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করার জন্য, আপনার পা উষ্ণ সাবান জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সেই জায়গাটি আলতো করে ম্যাসাজ করুন। যাইহোক, যদি ব্যথা চলতে থাকে বা খারাপ হয়, তাহলে একজনের কাছ থেকে সাহায্য নেওয়া ভালো ধারণাঅর্থোপেডিক.
Answered on 29th May '24
Read answer
এখানে একজন রোগীর প্রকৃতপক্ষে আমি গত 8 মাস আগে ACL সার্জারি করেছিলাম এবং এখন আমার হাঁটুতে ব্যথা এবং ফোলা শুরু হয়েছে। এখানে আমার এমআরআই রিপোর্ট অনুগ্রহ করে একবার চেক করুন এবং আমাকে বলুন এখানে গুরুতর সমস্যা আছে।
পুরুষ | 21
ACL অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা এবং ফোলা শুধুমাত্র প্রাথমিক কয়েক মাসের জন্য থাকে। ACL পুনর্গঠন অস্ত্রোপচারের 8 মাস পরে যদি এটি স্থায়ী হয় তবে হাঁটু বিশেষজ্ঞ অর্থোপেডিক সার্জনের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল।
টিপস: বরফ সংকোচন এবং নিয়মিত পুনর্বাসন ব্যবহার করুন
যা করবেন না: ACL পরিচালিত হাঁটুতে তাপ বা জেল প্রয়োগ করুন
Answered on 24th Aug '24
Read answer
আমার ছেলে সম্প্রতি তার কব্জি বা হাতে আঘাত করেছে সে এখন পড়ে গেছে তার নাকটি বড় এবং অদ্ভুতভাবে আকৃতির এবং কিছুটা ভারী এবং অন্যরকম অনুভব করে এটি 3 দিন আগে ঘটেছিল
পুরুষ | 14
অবতরণ করার সময় আপনার বাচ্চার হাঁটুতে আঘাত লেগে থাকতে পারে। সমস্ত উপসর্গ, এমনকি হাঁটুর বৃদ্ধি, এর অদ্ভুত আকৃতি এবং ভারী সংবেদন একটি ফ্র্যাকচার বা স্থানচ্যুতি দেখায়। সুতরাং, হাতের ফোলাভাব কমাতে বরফ প্রয়োগ একটি সাধারণ সমাধান। এর মানে হল যে একবার বরফ ব্যবহার করে ফোলা সঙ্কুচিত হয়ে গেলে, কেউ আলতো করে হাত ব্যান্ডেজ করতে পারে। সবচেয়ে ভাল জিনিস একটি পরিদর্শন করা হয়অর্থোপেডিকমূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য।
Answered on 9th July '24
Read answer
কয়েক মিনিট বসে থাকার পর যখন আমি দাঁড়িয়ে থাকি তখন ব্যথা অনুভব করি আমার হাঁটুতে ব্যথা শুরু হয় এবং আমি সেই মুহূর্তের জন্য আমার পা সোজা করতে পারি না। এছাড়াও আমার হাঁটু স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে প্রচুর শব্দ করে।
পুরুষ | 27
Answered on 19th June '24
Read answer
আমার হাঁটুতে সামান্য ব্যাথা এবং ফোলা আছে.. আমি অর্থোপেডিক ডাঃ এর কাছে যাই.. তিনি আমাকে ইউরিক এসিড লেভেল বেশি বলে গাউট বলে.. তারপর তিনি গাউট এবং ইউরিক এসিড ট্যাবলেট দেন.. গত 20 দিন ধরে আমি ট্যাট ট্যাবলেট খাচ্ছি কিন্তু এখনও ব্যথা এবং ফোলা আছে.. এর মধ্যে আমি ইউরিক ব্লাড টেস্টও করি.. এটা স্বাভাবিক.. প্লিজ আপনি কি আমাকে পরামর্শ দিতে পারেন আমি করি
পুরুষ | 34
যেহেতু আপনার ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা এখন স্বাভাবিক কিন্তু আপনি এখনও ব্যথা এবং ফোলা অনুভব করছেন, তাই আপনার সাথে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিক ডাক্তার. তাদের চিকিত্সা সামঞ্জস্য করতে বা অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি অন্বেষণ করতে হতে পারে।
Answered on 3rd June '24
Read answer
আমার 61 হাঁটু ব্যথা পায়ের ব্যথা 42 টি অস্টিওআর্থারাইটিস এবং দ্রুত ওজন কমাতে হবে কারণ গতিশীলতা আরও খারাপ হচ্ছে
মহিলা | 61
আপনার বয়স এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের ইতিহাসের পরিপ্রেক্ষিতে, এটি সম্ভবত আপনার জয়েন্টগুলিতে পরিধান এবং টিয়ার কারণে ঘটে। স্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে ধীরে ধীরে কিছু ওজন কমানো হাঁটুর উপর চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। উপরন্তু, শারীরিক থেরাপি এই এলাকার চারপাশে পেশী তৈরি করার সময় নমনীয়তা বাড়াতে পারে।
Answered on 3rd June '24
Read answer
কেন আমি কয়েক মাস ধরে পাঁজরের ব্যথা পেয়েছি এবং শ্বাস নেওয়ার সময় আমার পাশে ব্যথা হয়
মহিলা | 21
পাঁজরে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হয় যা তাদের শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা অনুভব করে। তদুপরি, এটি প্রায়শই একটি প্রাণঘাতী রোগের বিকাশের সাথে যুক্ত। এই ধরনের ব্যথার সবচেয়ে বিস্তৃত কারণ হল পেশীতে স্ট্রেন, পাঁজরের ফাটল বা ফুসফুসের আস্তরণের প্রদাহ। আপনি যদি মনে করেন যে এই ধরনের ব্যথা হচ্ছে, তাহলে পালমোনোলজিস্ট বা একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।অর্থোপেডিক.
Answered on 23rd May '24
Read answer
হাই, আমি 21 বছর বয়সী, মহিলা এবং সেপ্টেম্বর 2021 থেকে আমার পেশী দুর্বলতা রয়েছে। এটা তখনই ঘটে যখন আমি নড়াচড়া করি। যখন আমি চিবানো, বা খুব দ্রুত হাঁটলে বা আমি আমার চুল ব্রাশ করলে, আমার পেশীগুলি খুব দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়। আমি যদি একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে বসে থাকি বা শুয়ে থাকি, আমার উপরের শরীরের পেশীতে ব্যথা শুরু হয়। আমার পেশী দুর্বলতা আমার গর্ত শরীরের উপর, আমার ঘাড় শুরু, আমার পায়ে, বাহু এবং আমার উপরের শরীরের. আমি যখন বিশ্রাম করি, তখন ভালো হয়ে যায়। কাঁকড়া চোখের গাছের বীজের সাথে নেশা করার 3 দিন পরে প্রথম লক্ষণগুলি দেখা দেয়। আমি আমার চিকিত্সকের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলেছি, রক্ত পরীক্ষা, বিশেষত পেশীর এনজাইমগুলি স্বাভাবিক ছিল। তিনি এ বিষয়ে আর কিছু বলেননি। আমি মোটামুটি নিশ্চিত, পেশী দুর্বলতা নেশা থেকে আসে, কিন্তু আমি নিশ্চিত নই এখন আমার কি করা উচিত।
মহিলা | 21
Answered on 23rd May '24
Read answer
ভারতে হিপ চিকিত্সার জন্য সেরা হাসপাতালগুলি কোনটি?
নাল
Answered on 23rd May '24
Read answer
আমি মহিলা আমার আর্থ্রাইটিস আছে। এখন আমার ডান পা হাঁটুর নিচে খুব ব্যাথা করছে। ব্যথার জন্য আমাদের কি পিল খাওয়া উচিত? জরুরী চিকিৎসা কি?
মহিলা 51
জয়েন্টে ব্যথার জন্য, বিশেষ করে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে, একজন বাত বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। আইবুপ্রোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী সাময়িকভাবে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবেঅর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞআপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনাকে সেরা চিকিত্সা পরিকল্পনা দেবে।
Answered on 3rd Sept '24
Read answer
হাই আমার হাঁটুর ক্যাপ থেকে পিনগুলি সরানোর বিষয়ে আমার কিছু পরামর্শ দরকার।
পুরুষ | 32
আপনার হাঁটুর ক্যাপ থেকে পিনগুলি সরানোর আগে, আপনার সাথে পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিক সার্জনপদ্ধতি এবং সময় নিয়ে আলোচনা করতে। তাদের নির্দেশনা অনুযায়ী প্রস্তুতি নিন। অপসারণ সাধারণত স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে করা হয়, পিনগুলি সরানোর জন্য একটি ছোট ছেদ জড়িত। অস্ত্রোপচারের পরে কিছু অস্বস্তি এবং ফোলা আশা করুন।
Answered on 23rd May '24
Read answer
মাথা নিচু করার সময় নিঃশ্বাস ত্যাগ করার সময় আমি ব্যথা বুকে ব্যথা অনুভব করি
পুরুষ | 21
শ্বাস ছাড়লে বা মাথা নিচু করার সময় আপনি বুকে অস্বস্তি অনুভব করেন। এই সমস্যাটি পাঁজরের মধ্যে বা বুকের প্রাচীরের অঞ্চলে পেশীর চাপ থেকে উদ্ভূত হয়। মাঝে মাঝে, পাঁজরের জয়েন্টের প্রদাহ এই সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য, বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয়, আক্রান্ত স্থানে উষ্ণ সংকোচন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম সহ। যাইহোক, যদি অবস্থা অব্যাহত থাকে, একটি পরামর্শঅর্থোপেডিকযুক্তিযুক্ত হতে পারে।
Answered on 6th Aug '24
Read answer
Answered on 23rd May '24
Read answer
হাই ডক,. হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণে আমি পিঠের নিচের ব্যথায় ভুগছি। ব্যথা আমার তলপেটে অণ্ডকোষের চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে এবং যখন আমি চাপ অনুভব করি তখন আরও বেশি হয়
পুরুষ | 59
হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণে তলপেটে ব্যথা হলে তলপেটে এবং অণ্ডকোষে ব্যথা হতে পারে। একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনার জন্য চিকিৎসা মনোযোগ পান। চিকিত্সার মধ্যে বিশ্রাম, শারীরিক থেরাপি, ওষুধ এবং, গুরুতর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। স্ব নির্ণয় এড়িয়ে চলুন এবং একটি পরামর্শঅর্থোপেডিকব্যক্তিগত যত্নের জন্য।
Answered on 23rd May '24
Read answer
গত 2 মাস থেকে হাঁটুর ব্যথা এবং 7 দিন থেকে ফুলে যাওয়া, নাচের ওয়ার্কআউটের পরে শুরু হয়েছিল। তেমন কোনো আঘাত নেই, এক্স-রে নেওয়া হয়েছে, ফ্র্যাকচার হয়নি, হাঁটতে অসুবিধা হয়নি। হাঁটু সমর্থন এবং ক্রেপ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে, ব্যথা এবং ফোলা জন্য Zerodol sp ছিল
মহিলা | 33
Answered on 23rd May '24
Read answer
হাই, আমি ট্যানিল হেনরিকো। 5 বছর আগে আমার পিঠের নিচের অংশে ডিকম্প্রেশন এবং ফিউশন ব্যাক সার্জারি হয়েছিল। এবং আমি দিনে দুবার Lyrica 75mg এবং Neurontin 500mg দিনে তিনবার করছি। আমার পিঠ এখন দিন দিন আরো এবং আরো ব্যথা পেতে শুরু. এবং আমাকে প্রতিদিন অতিরিক্ত ব্যথার ওষুধ পান করতে হবে। আমি কি করতে হবে? দয়া করে আমাকে হোয়াটসঅ্যাপ করুন
মহিলা | 44
মনে হচ্ছে আপনি অনেক পিঠে ব্যাথায় ভুগছেন। যদিও Lyrica এবং Neurontin ধরনের ওষুধ সেবন করা হয়, পিঠের ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে, এবং এটি একটি একেবারে নতুন সমস্যা বা আগে যা ছিল তার অবনতি হতে পারে। বারবার ব্যথার কারণ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে চেক-আপের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। কখনও কখনও, যতটা সম্ভব ব্যথা কমাতে আপনার ওষুধ পরিবর্তন করা বা অতিরিক্ত চিকিত্সা ব্যবহার করা প্রয়োজন।
Answered on 3rd July '24
Read answer
আমি একজন 37 বছর বয়সী পুরুষ পোস্ট-অ্যাক্সিয়াল পলিড্যাক্টিলিতে ভুগছি। আমার ডান হাতের শেষ দুটি হাড় মিশ্রিত এবং আমার পেশী পাতলা। এবং আমি মেডিকেড আছে. তাই আমি এটা সাশ্রয়ী মূল্যের চিকিত্সা করতে কি করতে পারি?
পুরুষ | 37
আমি একজনের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেবঅর্থোপেডিক সার্জনহাতের অস্ত্রোপচারের দিকে মনোনিবেশ করা। যত্নের খোঁজে বিলম্ব করা এড়ানো উচিত এবং আরও বেশি করে যখন মেডিকেড চিকিত্সার খরচ পরিশোধ করতে পারে।
Answered on 23rd May '24
Read answer
স্যার আমার বয়স 58 বছর এবং আমি এমআরআই স্ক্যান লাম্বার স্পাইন দ্বারা L4-L5 লেভেল এবং L5-S1 লেভেলে ডিস্ক ডিফিউজ বুলগের কারণে কয়েক বছর ধরে ব্যাক প্যান ইনজুরিতে ভুগছি। অনুগ্রহ করে পরামর্শ দেবেন?
পুরুষ | 58
L4-L5 এবং L5-S1 স্তরে বুলিং ডিস্কগুলি কাছাকাছি স্নায়ুগুলি সংকুচিত হওয়ার কারণ হতে পারে যা ব্যথার কারণ হতে পারে। কখনও কখনও, বিশ্রাম, শারীরিক থেরাপি, এবং ব্যথা ওষুধ সমস্যা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। যে ক্ষেত্রে ব্যথা গুরুতর এবং অন্যান্য চিকিত্সা কাজ করে না, অস্ত্রোপচার একটি বিকল্প হতে পারে। সাধারণত, আপনার শরীরকে নিরাপদ রাখা উচিত এবং আপনার পিঠের ব্যথার চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি আবিষ্কার করতে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ মেনে চলা উচিত।
Answered on 26th Aug '24
Read answer
নিতম্বে পিন: শেষ 25 দিন
পুরুষ | 34
আপনার যদি 25 দিনের বেশি সময় ধরে নিতম্বের ব্যথা হয় তবে চিকিৎসা সহায়তা নিন। এ অবস্থায় যেতে হবে অর্থোপেডিস্ট বিশেষজ্ঞ। ব্যথার উত্স এবং সর্বোত্তম চিকিত্সার বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে ইমেজিং পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
Answered on 23rd May '24
Read answer
বেঞ্চ প্রেসের মতো ভারী চাপ দেওয়ার সময় বা পুশআপ বা ডিপ করার সময় আমার বাম হাতে ব্যথা হয়, আমি কোল্ড কম্প্রেস ব্যবহার করছি কিন্তু এটি কাজ করছে না
পুরুষ | 18
বেঞ্চ প্রেসিং, পুশ আপ বা ডিপ করার মতো ভারী ব্যায়ামের সময় বাম হাতে ব্যথা অনুভব করা পেশীতে স্ট্রেন, নার্ভ কম্প্রেশন, টেন্ডোনাইটিস, জয়েন্টের সমস্যা বা এমনকি হার্ট সম্পর্কিত উদ্বেগের কারণে হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন অর্থোপেডিস্টের মতো একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
Answered on 23rd May '24
Read answer
Related Blogs
ভারতে ব্যথাহীন হাঁটু প্রতিস্থাপন
ভারতে ব্যথাহীন হাঁটু প্রতিস্থাপন (মিনিম্যালি ইনভেসিভ সার্জারি) সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে রয়েছে।
অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা: স্বাস্থ্যের প্রভাব বোঝা
অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা মোকাবেলা. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জনের জন্য কারণ, ঝুঁকি এবং কার্যকর কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন। আজ নিয়ন্ত্রণ নিন!
ভারতে হিপ প্রতিস্থাপন হাসপাতাল: একটি ব্যাপক গাইড
নিতম্বের ব্যথা আপনাকে কমিয়ে দিচ্ছে? ভারতের টপ-রেটেড হিপ রিপ্লেসমেন্ট বিশেষজ্ঞদের সাথে আপনার গতিশীলতা পরিবর্তন করুন। ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের অভিজ্ঞতা, সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ, ব্যতিক্রমী ফলাফল, অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, সহানুভূতিশীল যত্ন, এবং প্রমাণিত ফলাফল অপেক্ষা করছে!
ভারতের 10টি সেরা হাঁটু প্রতিস্থাপন হাসপাতাল
গতিশীলতা আনলক করুন এবং ভারতের শীর্ষস্থানীয় হাঁটু প্রতিস্থাপন হাসপাতালের সাথে আপনার জীবন পুনরুদ্ধার করুন। আপনার প্রয়োজনের জন্য বিশেষজ্ঞের যত্ন, অত্যাধুনিক সুবিধা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সমাধানের অভিজ্ঞতা নিন।
যখন ফিজিওথেরাপি একমাত্র বিকল্প থাকে না...
ভারতে হাঁটু প্রতিস্থাপন করার আগে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে রয়েছে
দেশে সম্পর্কিত চিকিৎসার খরচ
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার
- Home >
- Questions >
- I am a 17-year-old female who is recovering from a mild knee...