Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 17

হাঁটু মোচড়ের পরে আমার কি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ পুনরায় শুরু করা উচিত?

আমি একজন 17 বছর বয়সী মহিলা যিনি হাঁটুর হালকা লিগামেন্ট প্রসারিত থেকে সেরে উঠছেন। আমার 2 সপ্তাহ ধরে একটি স্প্লিন্ট ছিল এবং আমি এক মাসেরও বেশি সময় ধরে সুস্থ হয়ে উঠছিলাম। গতকাল, আমি ব্যাডমিন্টন খেলেছিলাম কারণ আমার হাঁটু ভালো ছিল। যাইহোক, আমি একটি বিশ্রী পড়ে গিয়েছিলাম এবং আমার হাঁটু মোচড় দিয়েছিলাম। এটি প্রথমে ব্যাথা করে, কিন্তু আমি তুলনামূলকভাবে স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে এবং সিঁড়ি বেয়ে উঠতে পারি। আমি যখন আমার হাঁটু পুরোপুরি সোজা করি বা শক্ত করি তখন ব্যথা হয়। হাঁটুর কোন বাকলিং নেই। ব্যাথা একটু বেদনাদায়ক এবং একটু নিস্তেজ। আমি ঠিক কোনটা জানি না। আমি কি করব? আমি যদি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ আবার শুরু করি তবে কি ঠিক আছে, কিন্তু আমি যখন বসে থাকি বা শুয়ে থাকি তখন আরও সতর্কতা অবলম্বন করুন এবং আমার পা উঁচু করুন?

ডাঃ দীপ চক্রবর্তী

অর্থোপেডিক সার্জারি

Answered on 11th June '24

ব্যাডমিন্টন খেলার সময় আপনি হয়তো আবার আপনার হাঁটু মোচড় দিয়েছিলেন। আপনি যখন আপনার হাঁটু সোজা বা শক্ত করার চেষ্টা করেন তখন নিস্তেজ ব্যথার অর্থ হতে পারে লিগামেন্টটি খুব শক্তভাবে টানা হয়েছে। এটি দুর্দান্ত যে আপনি এখনও হাঁটতে এবং উপরে যেতে পারেন। এটি আরও ভাল হওয়ার জন্য, আপনার যতটা সম্ভব বিশ্রাম নেওয়া উচিত, সময়ে সময়ে আপনার পা উপরে রাখা উচিত এবং কিছুক্ষণের জন্য খুব কঠিন কিছু করা এড়ানো উচিত। 

77 people found this helpful

"অর্থোপেডিক" বিষয়ে প্রশ্ন ও উত্তর (1090)

আমি পায়ে একটি ingrown পেরেক আছে. এখন আমি আমার পা অদ্ভুত অনুভব করছি এবং আমার পা টেনডনের মতো টানা হয়েছে

মহিলা | 44

Answered on 29th May '24

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

এখানে একজন রোগীর প্রকৃতপক্ষে আমি গত 8 মাস আগে ACL সার্জারি করেছিলাম এবং এখন আমার হাঁটুতে ব্যথা এবং ফোলা শুরু হয়েছে। এখানে আমার এমআরআই রিপোর্ট অনুগ্রহ করে একবার চেক করুন এবং আমাকে বলুন এখানে গুরুতর সমস্যা আছে।

পুরুষ | 21

ACL অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা এবং ফোলা শুধুমাত্র প্রাথমিক কয়েক মাসের জন্য থাকে। ACL পুনর্গঠন অস্ত্রোপচারের 8 মাস পরে যদি এটি স্থায়ী হয় তবে হাঁটু বিশেষজ্ঞ অর্থোপেডিক সার্জনের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল। 

টিপস: বরফ সংকোচন এবং নিয়মিত পুনর্বাসন ব্যবহার করুন 
যা করবেন না: ACL পরিচালিত হাঁটুতে তাপ বা জেল প্রয়োগ করুন

Answered on 24th Aug '24

ডাঃ ডাঃ রজত জাঙ্গীর

ডাঃ ডাঃ রজত জাঙ্গীর

আমার ছেলে সম্প্রতি তার কব্জি বা হাতে আঘাত করেছে সে এখন পড়ে গেছে তার নাকটি বড় এবং অদ্ভুতভাবে আকৃতির এবং কিছুটা ভারী এবং অন্যরকম অনুভব করে এটি 3 দিন আগে ঘটেছিল

পুরুষ | 14

Answered on 9th July '24

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

কয়েক মিনিট বসে থাকার পর যখন আমি দাঁড়িয়ে থাকি তখন ব্যথা অনুভব করি আমার হাঁটুতে ব্যথা শুরু হয় এবং আমি সেই মুহূর্তের জন্য আমার পা সোজা করতে পারি না। এছাড়াও আমার হাঁটু স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে প্রচুর শব্দ করে।

পুরুষ | 27

আপনার জন্য 4/5 ফিজিওথেরাপি সেশন যথেষ্ট

Answered on 19th June '24

ডাঃ ডাঃ মনসি ভার্গেস

ডাঃ ডাঃ মনসি ভার্গেস

আমার হাঁটুতে সামান্য ব্যাথা এবং ফোলা আছে.. আমি অর্থোপেডিক ডাঃ এর কাছে যাই.. তিনি আমাকে ইউরিক এসিড লেভেল বেশি বলে গাউট বলে.. তারপর তিনি গাউট এবং ইউরিক এসিড ট্যাবলেট দেন.. গত 20 দিন ধরে আমি ট্যাট ট্যাবলেট খাচ্ছি কিন্তু এখনও ব্যথা এবং ফোলা আছে.. এর মধ্যে আমি ইউরিক ব্লাড টেস্টও করি.. এটা স্বাভাবিক.. প্লিজ আপনি কি আমাকে পরামর্শ দিতে পারেন আমি করি

পুরুষ | 34

Answered on 3rd June '24

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

আমার 61 হাঁটু ব্যথা পায়ের ব্যথা 42 টি অস্টিওআর্থারাইটিস এবং দ্রুত ওজন কমাতে হবে কারণ গতিশীলতা আরও খারাপ হচ্ছে

মহিলা | 61

আপনার বয়স এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের ইতিহাসের পরিপ্রেক্ষিতে, এটি সম্ভবত আপনার জয়েন্টগুলিতে পরিধান এবং টিয়ার কারণে ঘটে। স্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে ধীরে ধীরে কিছু ওজন কমানো হাঁটুর উপর চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। উপরন্তু, শারীরিক থেরাপি এই এলাকার চারপাশে পেশী তৈরি করার সময় নমনীয়তা বাড়াতে পারে। 

Answered on 3rd June '24

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

হাই, আমি 21 বছর বয়সী, মহিলা এবং সেপ্টেম্বর 2021 থেকে আমার পেশী দুর্বলতা রয়েছে। এটা তখনই ঘটে যখন আমি নড়াচড়া করি। যখন আমি চিবানো, বা খুব দ্রুত হাঁটলে বা আমি আমার চুল ব্রাশ করলে, আমার পেশীগুলি খুব দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়। আমি যদি একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে বসে থাকি বা শুয়ে থাকি, আমার উপরের শরীরের পেশীতে ব্যথা শুরু হয়। আমার পেশী দুর্বলতা আমার গর্ত শরীরের উপর, আমার ঘাড় শুরু, আমার পায়ে, বাহু এবং আমার উপরের শরীরের. আমি যখন বিশ্রাম করি, তখন ভালো হয়ে যায়। কাঁকড়া চোখের গাছের বীজের সাথে নেশা করার 3 দিন পরে প্রথম লক্ষণগুলি দেখা দেয়। আমি আমার চিকিত্সকের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলেছি, রক্ত ​​পরীক্ষা, বিশেষত পেশীর এনজাইমগুলি স্বাভাবিক ছিল। তিনি এ বিষয়ে আর কিছু বলেননি। আমি মোটামুটি নিশ্চিত, পেশী দুর্বলতা নেশা থেকে আসে, কিন্তু আমি নিশ্চিত নই এখন আমার কি করা উচিত।

মহিলা | 21

হ্যালো
আপনি আকুপাংচার এবং আকুপ্রেসারের কিছু সেশন নিতে পারেন, এছাড়াও আপনার দুর্বল পেশীগুলির জন্য ডায়েট সুপারিশ দেওয়া হবে।
যত্ন নিন

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ হানিশা রামচন্দনী

ডাঃ ডাঃ হানিশা রামচন্দনী

ভারতে হিপ চিকিত্সার জন্য সেরা হাসপাতালগুলি কোনটি?

নাল

সর্বোত্তম পুনরুদ্ধার এবং চিকিত্সার জন্য হায়দ্রাবাদে লিজেন্ড ফিজিওথেরাপি হোম ভিজিট সার্ভিসের সাথে পরামর্শ করুন। ডাঃ সিরিশ
https://website-physiotherapist-at-home.business.site/

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ভেলপুলা সাই সিরিশা

হাই আমার হাঁটুর ক্যাপ থেকে পিনগুলি সরানোর বিষয়ে আমার কিছু পরামর্শ দরকার।

পুরুষ | 32

আপনার হাঁটুর ক্যাপ থেকে পিনগুলি সরানোর আগে, আপনার সাথে পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিক সার্জনপদ্ধতি এবং সময় নিয়ে আলোচনা করতে। তাদের নির্দেশনা অনুযায়ী প্রস্তুতি নিন। অপসারণ সাধারণত স্থানীয় অ্যানেস্থেশিয়ার অধীনে করা হয়, পিনগুলি সরানোর জন্য একটি ছোট ছেদ জড়িত। অস্ত্রোপচারের পরে কিছু অস্বস্তি এবং ফোলা আশা করুন।

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

গত 2 মাস থেকে হাঁটুর ব্যথা এবং 7 দিন থেকে ফুলে যাওয়া, নাচের ওয়ার্কআউটের পরে শুরু হয়েছিল। তেমন কোনো আঘাত নেই, এক্স-রে নেওয়া হয়েছে, ফ্র্যাকচার হয়নি, হাঁটতে অসুবিধা হয়নি। হাঁটু সমর্থন এবং ক্রেপ ব্যান্ডেজ ব্যবহার করে, ব্যথা এবং ফোলা জন্য Zerodol sp ছিল

মহিলা | 33

সর্বোত্তম পুনরুদ্ধার এবং চিকিত্সার জন্য হায়দ্রাবাদে লিজেন্ড ফিজিওথেরাপি হোম ভিজিট সার্ভিসের সাথে পরামর্শ করুন। ডাঃ সিরিশ
https://website-physiotherapist-at-home.business.site/

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ ভেলপুলা সাই সিরিশা

হাই, আমি ট্যানিল হেনরিকো। 5 বছর আগে আমার পিঠের নিচের অংশে ডিকম্প্রেশন এবং ফিউশন ব্যাক সার্জারি হয়েছিল। এবং আমি দিনে দুবার Lyrica 75mg এবং Neurontin 500mg দিনে তিনবার করছি। আমার পিঠ এখন দিন দিন আরো এবং আরো ব্যথা পেতে শুরু. এবং আমাকে প্রতিদিন অতিরিক্ত ব্যথার ওষুধ পান করতে হবে। আমি কি করতে হবে? দয়া করে আমাকে হোয়াটসঅ্যাপ করুন

মহিলা | 44

মনে হচ্ছে আপনি অনেক পিঠে ব্যাথায় ভুগছেন। যদিও Lyrica এবং Neurontin ধরনের ওষুধ সেবন করা হয়, পিঠের ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে, এবং এটি একটি একেবারে নতুন সমস্যা বা আগে যা ছিল তার অবনতি হতে পারে। বারবার ব্যথার কারণ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে চেক-আপের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। কখনও কখনও, যতটা সম্ভব ব্যথা কমাতে আপনার ওষুধ পরিবর্তন করা বা অতিরিক্ত চিকিত্সা ব্যবহার করা প্রয়োজন। 

Answered on 3rd July '24

ডাঃ ডাঃ দীপ চক্রবর্তী

ডাঃ ডাঃ দীপ চক্রবর্তী

স্যার আমার বয়স 58 বছর এবং আমি এমআরআই স্ক্যান লাম্বার স্পাইন দ্বারা L4-L5 লেভেল এবং L5-S1 লেভেলে ডিস্ক ডিফিউজ বুলগের কারণে কয়েক বছর ধরে ব্যাক প্যান ইনজুরিতে ভুগছি। অনুগ্রহ করে পরামর্শ দেবেন?

পুরুষ | 58

L4-L5 এবং L5-S1 স্তরে বুলিং ডিস্কগুলি কাছাকাছি স্নায়ুগুলি সংকুচিত হওয়ার কারণ হতে পারে যা ব্যথার কারণ হতে পারে। কখনও কখনও, বিশ্রাম, শারীরিক থেরাপি, এবং ব্যথা ওষুধ সমস্যা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। যে ক্ষেত্রে ব্যথা গুরুতর এবং অন্যান্য চিকিত্সা কাজ করে না, অস্ত্রোপচার একটি বিকল্প হতে পারে। সাধারণত, আপনার শরীরকে নিরাপদ রাখা উচিত এবং আপনার পিঠের ব্যথার চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি আবিষ্কার করতে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ মেনে চলা উচিত।

Answered on 26th Aug '24

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

নিতম্বে পিন: শেষ 25 দিন

পুরুষ | 34

আপনার যদি 25 দিনের বেশি সময় ধরে নিতম্বের ব্যথা হয় তবে চিকিৎসা সহায়তা নিন। এ অবস্থায় যেতে হবে অর্থোপেডিস্ট বিশেষজ্ঞ। ব্যথার উত্স এবং সর্বোত্তম চিকিত্সার বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে ইমেজিং পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
 

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

বেঞ্চ প্রেসের মতো ভারী চাপ দেওয়ার সময় বা পুশআপ বা ডিপ করার সময় আমার বাম হাতে ব্যথা হয়, আমি কোল্ড কম্প্রেস ব্যবহার করছি কিন্তু এটি কাজ করছে না

পুরুষ | 18

বেঞ্চ প্রেসিং, পুশ আপ বা ডিপ করার মতো ভারী ব্যায়ামের সময় বাম হাতে ব্যথা অনুভব করা পেশীতে স্ট্রেন, নার্ভ কম্প্রেশন, টেন্ডোনাইটিস, জয়েন্টের সমস্যা বা এমনকি হার্ট সম্পর্কিত উদ্বেগের কারণে হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন অর্থোপেডিস্টের মতো একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

Answered on 23rd May '24

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

ডাঃ ডাঃ প্রমোদ ভোর

Related Blogs

Blog Banner Image

ভারতে ব্যথাহীন হাঁটু প্রতিস্থাপন

ভারতে ব্যথাহীন হাঁটু প্রতিস্থাপন (মিনিম্যালি ইনভেসিভ সার্জারি) সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে রয়েছে।

Blog Banner Image

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা: স্বাস্থ্যের প্রভাব বোঝা

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা মোকাবেলা. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জনের জন্য কারণ, ঝুঁকি এবং কার্যকর কৌশলগুলি অন্বেষণ করুন। আজ নিয়ন্ত্রণ নিন!

Blog Banner Image

ভারতে হিপ প্রতিস্থাপন হাসপাতাল: একটি ব্যাপক গাইড

নিতম্বের ব্যথা আপনাকে কমিয়ে দিচ্ছে? ভারতের টপ-রেটেড হিপ রিপ্লেসমেন্ট বিশেষজ্ঞদের সাথে আপনার গতিশীলতা পরিবর্তন করুন। ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচারের অভিজ্ঞতা, সাশ্রয়ী মূল্যের খরচ, ব্যতিক্রমী ফলাফল, অত্যাধুনিক প্রযুক্তি, সহানুভূতিশীল যত্ন, এবং প্রমাণিত ফলাফল অপেক্ষা করছে!

Blog Banner Image

ভারতের 10টি সেরা হাঁটু প্রতিস্থাপন হাসপাতাল

গতিশীলতা আনলক করুন এবং ভারতের শীর্ষস্থানীয় হাঁটু প্রতিস্থাপন হাসপাতালের সাথে আপনার জীবন পুনরুদ্ধার করুন। আপনার প্রয়োজনের জন্য বিশেষজ্ঞের যত্ন, অত্যাধুনিক সুবিধা এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সমাধানের অভিজ্ঞতা নিন।

Blog Banner Image

যখন ফিজিওথেরাপি একমাত্র বিকল্প থাকে না...

ভারতে হাঁটু প্রতিস্থাপন করার আগে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে রয়েছে

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

ভারতে হাঁটু প্রতিস্থাপন সার্জারির সাফল্যের হার কত?

ভারতে ACL সার্জারির খরচ কত?

ভারতের সেরা অর্থোপেডিক ডাক্তার কারা?

অর্থোপেডিক সার্জারির পরে পুনরুদ্ধার করতে কত সময় লাগে?

অর্থোপেডিক সার্জারি সবচেয়ে সাধারণ ধরনের কি?

কোন অস্ত্রোপচারে মৃত্যুর হার সবচেয়ে বেশি?

কোন অস্ত্রোপচারে পুনরুদ্ধার করতে 2 সপ্তাহ সময় লাগে?

একটি প্রতিস্থাপন হাঁটু থেকে পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ লাগে?

Did you find the answer helpful?

|

Consult

দেশে সম্পর্কিত চিকিৎসার খরচ

দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল

বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার

  1. Home /
  2. Questions /
  3. I am a 17-year-old female who is recovering from a mild knee...