সাদা দাগ কি রেজার বাম্প বা পিম্পল হতে পারে?

এটি সাধারণত হয় যখন আপনার ত্বকে গাঢ় বা হালকা দাগ থাকে। কিছু সাধারণ কারণ হল রোদে পোড়া, হরমোনের পরিবর্তন এবং জেনেটিক্স। পিগমেন্টেশন উন্নত করা সানস্ক্রিন, সূর্যের এক্সপোজার সীমিত করে এবং আপনার ত্বকের স্বরকে আরও উন্নত করতে ভিটামিন সি বা রেটিনলের মতো উপাদান সহ স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করে অর্জন করা যেতে পারে।

ট্রাইগ্লিসারাইড হল চর্বিযুক্ত পদার্থ যা রক্তে পাওয়া যায়। অতিরিক্ত মাত্রা স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায়। সাধারণত কোন উপসর্গ নেই। উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি প্রায়শই স্থূলতা, খারাপ ডায়েট এবং নিষ্ক্রিয়তার সাথে ঘটে। ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং শর্করা খাওয়া সীমিত করা জড়িত। স্বাস্থ্যকর ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বজায় রাখা কার্ডিওভাসকুলার সুস্থতাকে সমর্থন করে।

শ্যাম্পু পরিবর্তন বা কঠোর পণ্য ব্যবহার করার কারণে প্রায়ই চুল পড়া হতে পারে। এটি নির্দেশ করে যে আপনার মাথার ত্বক এখন সংবেদনশীল হতে পারে। এটি মোকাবেলা করতে, কঠোর রাসায়নিক ছাড়াই একটি মৃদু শ্যাম্পু ব্যবহার করে দেখুন। আপনার মাথার ত্বককে শক্তিশালী করতে এবং চুল পড়া কমাতে ধৈর্যের প্রয়োজন। চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন সমৃদ্ধ, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। 

আপনি এটি স্বাস্থ্যকর কিনা বা খুব বেশি চর্বি আছে কিনা তা বের করতে চান, তারপরে ফোলাভাব, একটি দ্বিগুণ চিবুক বা গোল গালগুলির মতো লক্ষণগুলি সন্ধান করুন৷ অনেক বেশি জাঙ্ক ফুড খাওয়া এবং শারীরিকভাবে যথেষ্ট সক্রিয় না হওয়ার কারণে এই ধরনের পরিস্থিতি হতে পারে। এটি ঠিক করার জন্য, আপনি আরও ফল এবং শাকসবজি খেতে পারেন, প্রচুর জল পান করতে পারেন এবং কিছু ক্রিয়াকলাপ যেমন হাঁটা বা নাচতে পারেন।

ছত্রাকের কারণে আপনার ত্বকের সংক্রমণ হতে পারে। এটি এমন কিছু যা আপনার কুঁচকির মতো আর্দ্র এবং উষ্ণ অঞ্চলে ছত্রাকের বৃদ্ধির ফলে শরীরে ঘটতে পারে। এটা আপনার কাছে মনে হতে পারে যে আপনি আপনার ত্বকে লাল চুলকানি দাগ দাদ থেকে ভুগছেন। আপনি বিভিন্ন ধরণের সংবেদন অনুভব করতে পারেন যেমন জ্বলন বা দংশন। এর জন্য, অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লাগান যা আপনি সহজেই ফার্মেসিতে পাবেন। আরও জটিলতা এড়াতে এবং এটি নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য প্রথমে এলাকাটি পরিষ্কার এবং শুকিয়ে নিন।